Není pochyb o tom, že fitness trackery mají pozitivní vliv na naše zdraví, a to částečně kvůli tomu, že se dostanou do konkurenčního ducha - sami a ostatními. Je ale zábavné, jak se někteří lidé mohou trochu posednout těmito cíli. Dokonce jsme slyšeli velké příběhy lidí, kteří připevnili svůj tracker na límec psa, aby se posadili po schodech a porazili součty svých přátel. Podívejme se na to, že to přijde příliš daleko - a ne jen proto, že máme podezření, že Geoff v účtech používá ten trik na nás.
Nedělejte si takovou posedlost - pozor na tyto varovné signály, že fitness tech přebírá váš život:
- Cyklujete kolem svého bloku na konci šestihodinové jízdy na kole, abyste dosáhli kouzla 100 km na počítači GPS Garmin.
- Necháte svou neteřku v slzách na narozeninovém večírku, protože aplikace Snack říká, že ji musíte odmítnout Zamrzlý narozeninový dort.
- Vycházíte z kritického obchodního setkání, protože vaše hodinky Polar srdeční frekvence říkají, že vás stres zvedl do zóny 4 v den odpočinku.
- Vyrovnáváte náladu partyzánů pomocí aplikace My Macros + k analýze obsahu bílkovin v každém koktejlu v nabídce.
- Pečlivě si vykreslete trasy MapMyRun, abyste nakreslili tvar obřího koně na digitální mapě aplikace vašeho okolí.
- Vykonáváte předběžné posezení na místním rituálu, abyste mohli hodinovat 10 000 kroků denně Fitbitův denní cíl.
- Připravíte Porsche 911, abyste si nastavili nový záznam Strava na 1 km segmentu do své oblíbené venkovské kavárny.
- Záměrně opouštíte svůj dům pozdě, takže budete muset porazit svůj 5km PB na vaší aplikaci Nike + Running nebo si nechat ujít vaše hodnocení 9am se svým šéfem.
- Můžete vytvořit 40-hloubku fronty v místní deli pomocí vašeho kalorie Counter aplikace pro výpočet obsahu vitamínů každé složky ve vašem focaccia.
- Zkrátka jste zkrátili datum, protože váš Apple Watch říká, že jste seděli příliš dlouho.
DOPORUČUJEME: Opravdu potřebujete provést 10 000 kroků denně, abyste se cítili dobře?
