10 známek, jste závislí na vašem Fitness sledovateli

Obsah Článku

Není pochyb o tom, že fitness trackery mají pozitivní vliv na naše zdraví, a to částečně kvůli tomu, že se dostanou do konkurenčního ducha - sami a ostatními. Je ale zábavné, jak se někteří lidé mohou trochu posednout těmito cíli. Dokonce jsme slyšeli velké příběhy lidí, kteří připevnili svůj tracker na límec psa, aby se posadili po schodech a porazili součty svých přátel. Podívejme se na to, že to přijde příliš daleko - a ne jen proto, že máme podezření, že Geoff v účtech používá ten trik na nás.

Nedělejte si takovou posedlost - pozor na tyto varovné signály, že fitness tech přebírá váš život:

  1. Cyklujete kolem svého bloku na konci šestihodinové jízdy na kole, abyste dosáhli kouzla 100 km na počítači GPS Garmin.
  2. Necháte svou neteřku v slzách na narozeninovém večírku, protože aplikace Snack říká, že ji musíte odmítnout Zamrzlý narozeninový dort.
  3. Vycházíte z kritického obchodního setkání, protože vaše hodinky Polar srdeční frekvence říkají, že vás stres zvedl do zóny 4 v den odpočinku.
  4. Vyrovnáváte náladu partyzánů pomocí aplikace My Macros + k analýze obsahu bílkovin v každém koktejlu v nabídce.
  5. Pečlivě si vykreslete trasy MapMyRun, abyste nakreslili tvar obřího koně na digitální mapě aplikace vašeho okolí.
  6. Vykonáváte předběžné posezení na místním rituálu, abyste mohli hodinovat 10 000 kroků denně Fitbitův denní cíl.
  7. Připravíte Porsche 911, abyste si nastavili nový záznam Strava na 1 km segmentu do své oblíbené venkovské kavárny.
  8. Záměrně opouštíte svůj dům pozdě, takže budete muset porazit svůj 5km PB na vaší aplikaci Nike + Running nebo si nechat ujít vaše hodnocení 9am se svým šéfem.
  9. Můžete vytvořit 40-hloubku fronty v místní deli pomocí vašeho kalorie Counter aplikace pro výpočet obsahu vitamínů každé složky ve vašem focaccia.
  10. Zkrátka jste zkrátili datum, protože váš Apple Watch říká, že jste seděli příliš dlouho.

DOPORUČUJEME: Opravdu potřebujete provést 10 000 kroků denně, abyste se cítili dobře?

Sdělte Nám Svůj Názor