10 z nejlepších aplikací Apple Watch Fitness

Jakmile vyčerpáte hodnotu komedie předstírající, že se s vaším Apple Watch podíváte na televizi K.I.T.T (dobré šest měsíců, myslíme si), je čas dát počítač na zápěstí do práce. Zatímco Apple Watch 2 přichází s vestavěným kondicionováním, můžete sotva poškrábat povrch vašich schopností nosit, pokud jste je naložili s aplikacemi pro fitness. Vybrali jsme některé možnosti, turisté a cyklisté budou užitečné, stejně jako referenční nástroje, které vás vezmou krok za krokem prostřednictvím cvičebních plánů, pohybů jógy a cvičení tělesné hmotnosti.

Strava

Navzdory tomu, že v dnešní době existuje množství fitness aktivit, cyklistika a běh zůstávají dvěma nejoblíbenějšími sportovními zábavami a Strava je ideální aplikace pro sledování obou. V běžné verzi je obrovská škála dat a posedlí mohou upgradovat na prémii, aby získali ještě lepší přehled. Zdarma, nebo £ 5,99 za měsíc pro prémiovou verzi, strava.com, stáhněte si z App Store

Calorie Counter & Dieta Tracker od MyFitnessPal

Umělec, známý jednoduše jako MyFitnessPal, je největší a nejlepší dieta sledovací aplikace v okolí. Aplikace pro sledování aplikace MyFitnessPal poskytuje informace o tom, kolik kalorií jste zbyli za den, a rozbíjí je bílkoviny, sacharidy a tuky. Rovněž sleduje počet kroků a sděluje, kolik kalorií jste vydělali tím, že bušíte chodníky. Zdarma, pro £ 7.99 měsíčně, myfitnesspal.com, stáhněte si z App Store

Sworkit

Král aplikací tělesné hmotnosti cvičení, Sworkit staví cvičení pro vás sledovat na základě čtyř různých kategorií - síla, kardio, jóga nebo strečink. Můžete také vybrat, na kterou část těla chcete zaměřit svůj trénink, nebo se rozhodnete pro celoevropskou relaci a nastavte, jak dlouho chcete cvičit.

Pokyny v aplikaci pro telefony jsou dobré, ale je dokonce lepší, aby byly vysílány do vašeho smartwatchu, který zobrazuje, co máte v úmyslu dělat a bzučelo, když potřebujete přejít k cvičení. Zdarma, pro £ 2,29 měsíčně, sworkit.com, stáhněte si z App Store

Nike + Run Club

Pokud jste se rozhodli pro verzi Nike + Apple Watch 2, pak se tato oblíbená běžící aplikace zapálí do hardwaru, ale i když máte běžné Apple Watch, měl by každý běžce uvažovat o tom, že popadne Nike + Run Club.

Jasné rozhraní vyniká na malé obrazovce a zobrazuje všechny informace, které potřebujete o svém běhu. Nike + Run Club také vynechá svou cestu, aby se pokusil, aby vás činil více aktivní, vymýšlením plánů výcviku a jemným bzučením na vás, abyste se každý den pohybovali a očekáváte, že běžíte. Zdarma, nike.com, stáhněte si z App Store

Cyklometr GPS

Existuje spousta cyklistických trackerů k dispozici v App Store, ale je to možná nejlepší, s velmi jasným a barevným rozhraním, které dokáže poskytnout vám všechny informace, které potřebujete na hodinkách, aniž byste je příliš přeplněni. Zdarma, 7,99 liber pro, abvio.com/cyclemeter, stáhněte si z App Store

Pruhy

Velmi jednoduchá, pěkně navržená aplikace, která vám umožní zaznamenávat jakýkoli druh pruhu, který se vám líbí, přestože doporučujeme zvolit si zdravé. Můžete tedy nastavit cíl jíst nejméně jedno zdravé jídlo denně nebo jít po 10 000 krocích, nebo vypít sklenici vody (pravděpodobně nepotřebujete žádnou aplikaci, která by vám připomněla, abyste nezemřeli, ale stále). Poté klepnete, chcete-li nahrávat, jakmile dosáhnete svého cíle dne. £ 2.99, streaksapp.com, stáhněte si z App Store

Gymaholic

Gymaholic nabízí výběr cvičebních plánů pro všechny schopnosti a můžete také vytvořit vlastní z rozsáhlé knihovny cvičení, z nichž každá přichází s návodem, jak to udělat správně a na které svaly se zaměřuje. Bezplatná verze aplikace bude poskytovat dostatek hloubky pro většinu, ale je zde také možnost upgradovat ještě více statistik. Zdarma, nebo £ 2.59 pro verzi pro, gymaholic.me, stáhněte si z App Store

komoot

Aplikace obsahuje mapy, které lze stáhnout pro přístup offline a doporučené trasy pro výlety a cykly, které lze také uložit místně, takže nedostatek internetu ve skvělé přírodě nezmění váš denní výlet do noční můry. Aplikace a místní mapa jsou zdarma, ale ostatní regiony mají cenu £ 6,99, nebo můžete získat celý svět za £ 22,99. Zdarma, £ 6.99 za extra oblast, komoot.de, stáhněte si z App Store

Pocket Jóga

Pro ty, kteří se chtějí vzít na jógu, ale není to docela připravené pod kontrolou skupinové třídy, může tato aplikace místo toho být vaším guruem. Více než 200 různých póz je vysvětleno a používáno ve 27 různých režimech a obrázky na vašem zápěstí stejně jako váš telefon znamená, že můžete sledovat průvodce bez ohledu na to, jakou kontržovanou pozici skončíte. £ 2.29, pocketyoga.com, stahování z obchodu App Store

Sedm

Dejte celé své tělo během svých kroků za pouhých sedm minut, používejte pouze svou tělesnou hmotnost, stěnu a židli. Cvičení jsou založeny na frenetických 30 sekundách činnosti, po kterých následuje rychlá přestávka, než se přesunete k jinému cvičení. Standardní cvičení na celém těle je zdarma, a pak stojí 1,49 liber za jakýkoli jiný trénink, který chcete zkusit. Zdarma, £ 1,49 za extra cvičení, perigee.se, stahování z App Store

Sdělte Nám Svůj Názor