Máte těžké se dostat přes vaše ex? Využijte těchto 12 způsobů, jak zastavit moping a přemýšlet o své bývalé přítelkyni a obrátit svůj život kolem!
Získání nad bývalou přítelkyní může být buď jedním z nejjednodušších věcí, které musíte udělat ve svém životě, nebo jeden z nejtěžších.
Věc je, že nikdy nevíte, jak těžké bude přechod na ex, dokud se nerozbijete.
A přemýšlel o tom, je překvapující, jak by se vztahy, o kterých si myslel, že by neublížily tak špatné, kdyby skončily, co nejvíce ublíží, ne?
Snad, vzájemné rozdělení je snadnější na srdci.
Ale pro většinu z nás se rozchod zdá být, jako by naše srdce bylo vytrženo z našich truhly a pak se opakovaně opakovalo.
Pro každého páru, který se rozpadne a zůstává přáteli, jsou stovky dalších zranění stejně špatné, jako jste právě teď.
12 způsobů, jak přestat přemýšlet o vašem ex a dostat se přes ně
Opravdu jste se pokoušeli překonat své ex?
Do svých myšlenek se pořád trápí do vaší mysli skrze malé trhliny a nepřijdou vás do konce?
Zde je několik tipů pro všechny, kteří tam mají těžké se dostat přes ex.
Použijte tyto návrhy a s trochou úsilí budete schopni s tím vypořádat, zatímco se přesunete k dalšímu úlovku najednou!
# 1 Spánek s někým jiným. Výložník! Stačí se dostat přímo do toho, žádné otázky, žádná čísla vyměnitelná * pokud nechcete *, dostat se dovnitř, vyjděte a vyčistit hlavu. Chasing dívky a žít jediný život může být skvělou zkušeností, pokud právě vycházíte z dlouhodobého vztahu.
Neexistuje lepší způsob, jak zapomenout na ex, než k tomu, aby se kolem ostatních žen pověsila a kdo ví, možná další je skutečně ONE! [Přečtěte si: Jste připraveni na odvrácený sex? 13 otázek, které zjistíte]
# 2 Připomeňte si na všechny hrozné časy s touto osobou. Zřejmě jste se z nějakého důvodu rozloučili. Věci nebyly veselé den za dnem, nebo byste vy dva pravděpodobně ještě byli spolu.
Připomeňte si na svůj poslední hloupý argument nebo na věci, které vaše ex provedl, že jste opravdu opravdu odškrtli, ale vy jste se s tím vyrovnali jen proto, že jste byli spolu. No, vy už nejste spolu, takže nechte to hněvu proudit a používat ji jako motivaci pokračovat. [Přečtěte si: Jak pustit někoho, koho milujete, nucením se nenávidět]
# 3 Obklopte se s přáteli. Zavolejte své přátele, kteří jste pravděpodobně zanedbali, když jste se dostali do vztahu. Uchopte několik nápojů, přejděte k pláži, podívejte se na pár fotbalových zápasů, jen se vráťte k chlapcům. Neexistuje nic, co by pomohlo více, kdybyste si vzal svou mysl ze své přítelkyně, než pronásledovat nové dívky se svými kamarády.
# 4 Vydechněte trochu páry tím, že jdete do posilovny. Většina lidí (chlapců a dívek) se trochu spokojila se svým tělem, když jsou ve vztahu. A nedávejte úsilí na to, jak vaše tělo vypadá, opravdu s hlubokým rozpadem opravdu hraje s vaším sebevědomím.
Nedělejte se a nenechávejte se, získejte nové členství v posilovně a začněte pracovat na tom těle, které jste měli na střední škole. Je to skvělá motivace k tomu, abyste se dostali zpět do tvaru a současně zvýšili své sebevědomí v procesu, což je životně důležité, když se vydáte a budete se chtít setkat s dalšími ženami. [Přečtěte si: 25 tipů, které chcete motivovat k práci, a držte se toho!]
# 5 Pravidlo bez kontaktu. Smazání čísla. Udělej to hned. Je pravděpodobné, že v dnešním dni jednoduše zadejte jméno svého kontaktu do telefonu a stiskněte klávesu. Jsem si skoro jistý, že si nepamatujete vaše číslo významného jiného čísla srdce. Vymažte toto číslo a nepokoušejte se ho kontaktovat.
Nepřipojujte žádného přítele na číslo vašeho exa, nezkuste to a pošlete mu e-mailem, vypněte veškerou komunikaci. Nejhorší věc, kterou byste mohla udělat, abyste zabránili pohybu v procesu, je vyvolat vaše ex, vzpomenout na dobré časy a být nasákl přímo do špatného vztahu yo-yo, který pro vás nikdy nepracoval. [Přečtěte si: 12 důvodů, proč neexistuje pravidlo kontaktů]
# 6 Toto je skutečné. Dostaňte se do uzávěru a nechte svého bývalého vědce vědět, že se jedná o skutečný zlom, ne jen o "zlomení". Nenechávejte dveře otevřené, abyste se vrátili dohromady. Pokud se věci dostaly špatně, aby se rozdělila, je těžké si představit scénář, kdy se věci zlepšují místo horšího.
Zatímco my lidé jsou z povahy obvykle optimističtí lidé, uvědomte si, že se to s největší pravděpodobností neskončí dobře. Pokud jste to jednou skončili, ujistěte se, že neexistují žádné rozdíly mezi těmito rozdíly. To je u konce! [Přečtěte si: správnou cestou a správnými důvody, proč se váš vztah vzdal]
# 7 Nesnažte se vrátit věci zpět. Nech to být. Je zřejmé, že pokud jste ve svém pokoji, když se rozpadnete, nedovolte se jen vyrazit a nechat všechno. Ale pokud jste nechali své věci tam déle než dva týdny, nechte je navždy, nebo vás požádejte, aby jste ji vybrali a poslali ji na novou adresu.
Nepřipojte je, aby je doručili sami. Místo toho požádejte přátele nebo dokonce zaplatte někoho, aby vaše věci dohromady, pokud budete muset, ale vyhýbejte se vrátit do bytu sami. Pokud vkročíte do tohoto bytu, všechny vzpomínky na váš vztah se vrátí a narazíte na vás najednou, ať už to chcete nebo ne.
Je to dost těžké se rozpadat, nedopovržte se znovu s minulými vzpomínkami, kterým byste se mohli vyhnout. [Přečtěte si: Proč rozdělení nejdříve vždy ulehčí léčení]
# 8 Zachyťte všechno, co je připomenutí! Obrázek z dovolené na Havaj? Spálit. Svetr, který tě dostal na Vánoce, dá to Armádě spásy. Odstraňte vše, co přináší silné vzpomínky na vaše ex. Teď už buď hloupá. Pokud by tě dostal za Ford F-150, tak bych to přesně nebral na smetisku!
# 9 Zaneprázdněný život. Snažte se udržet si práci a udělat něco pro sebe. Připojte se ke společné sportovní lize a seznamte se s novými přáteli, zejména s přáteli, kteří sdílejí stejnou lásku ke sportu jako vy. Zeptejte se svého šéfa, zda můžete pracovat přesčas a hodit se do své práce. Najděte nový koníček.
Existuje milion různých věcí, které můžete udělat, abyste zůstali zaneprázdněni, a jak se dny změní na týdny a týdny se změní na měsíce, než to budete vědět, budete připraveni znovu vyzkoušet datovou scénu. [Přečtěte si: Rozdělit sex s ex a 10 okolností, kde to funguje]
# 10 Udržujte se od chlastu, litujete to. Jestli chceš jít jednu noc a jen piješ, dokud to už nebudeš moci vzít, nezastavím tě. To je spousta lidí první volbou po rozchodu. Ale když se ta údajně jediná věc změní na týdenní nebo horší událost v noci, máte na ruce zcela nový problém.
# 11 Odměňte se. Vyděláváte správné volby, které vám pomáhají dál? Nedívejte se do minulosti na to, co jste měli. Místo toho se podívejme do budoucnosti a plánuješ, co chceš stát a jakou ženu udělá budoucnost - jsi šťastný.
Vydejte se výlet, který jste vždy chtěli vzít. Zažijte něco vzrušujícího, které byste nikdy neudělali ve vztahu jako bungee skákání nebo hubení. Poté, co jste byli s někým po dlouhou dobu, začnete si užívat jejich vlastností. Vezměte několik rizik, vyzkoušejte nové věci a zjistěte, kdo jste skutečně znovu. [Přečtěte si: 10 zábavných a úžasných věcí, které každý musí udělat ihned po rozbití!]
# 12 Život čeká nikdo. Proveďte své běžné činnosti, aniž byste mopili nebo jste se izolovali. Každému je povoleno poutka po dobu jednoho dne nebo dvou. Ale když se ty depresivní dny změnily na týdny, bráníte se nejen tomu, aby jste se přestěhovali, ale také zabránili ostatním, aby vám pomohli.
Nejlepší přátelé se budou snažit a rozveselit moping přítele, ale poté, co se opakovaně snaží, každý den, dokonce i lidé, kteří začínají s nejlepšími úmysly pomoci vám v tomto těžkém čase, stát se trochu vzdálenější. Zatímco jiní se mohou pokusit a pomáhat, jediná osoba, která se skutečně rozhodne provést změnu, je ten, kdo se na vás dívá přímo z zrcadla!
[Přečti: 25 přátel s výhodami pravidla, které si pamatujete na dokonalý výlet]
Strávil jste svůj podíl dní, který se cítil mizerně ve vašem zkaženém světě. Nyní vstoupíte a čelíte světu. Uchovávejte tyto 12 způsobů, abyste přestali myslet na vaši bývalou přítelkyni, uchopte si sako a vyjděte. Vážně, na vás čeká úplně nový svět!
