Můžete změnit svůj život k lepšímu změnou způsobu, jakým si myslíte? Zde je 12 nápadných lekcí, které vás mohou vést k šťastnějšímu, lepšímu životu.
Existuje mnoho věcí, které se lidé musí naučit přijímat o životě, aby byli skutečně šťastní a vedli lepší život.
Zatímco pro většinu z nás je obtížné přiznat mnoho nepohodlných pravd, jakmile to uděláme, budeme schopni vést mnohem více naplňující život.
Přijetí mnoha z těchto věcí vyžaduje čas a často se to neděje, dokud se v naší současné situaci neuspokojíme.
Vezměte si například vlastní zkušenosti s učením přijmout několik konkrétních věcí o životě.
Můj osobní zmatek a životní putování
Po dokončení studia jsem přistála slušnou práci jako pomocný projektový manažer na univerzitní kanceláři pro udržitelnost. Pokud jde o počáteční pozice, bylo to dobré a samozřejmě by to vypadalo skvěle na mém životě.
Byl jsem tam, kde jsem byl předpokládané být. V příslušné pracovní pozici, získání cenných kariérních zkušeností, úspora peněz pro ty, kteří se stávají studentskými půjčkami, ve vztahu, setkání s přáteli po skončení práce, nákup různých spotřebních výrobků, navštěvování mé rodiny alespoň jednou měsíčně a obecně setkání ostatních očekávání společnosti.
Problémem bylo, že sedím u svého stolu od 8:00 do 17:30 a zírám na obrazovku počítače. Zatímco jsem věděl, že projekty, na kterých jsem pracoval, byly důležité pro zlepšení udržitelnosti na akademické půdě, bylo pro mě obtížné spojit se s tím, co dělám.
Většina mých přátel se zdála být zaměřena na nákup nejnovějších módních trendů a vypínání většiny svých příjmů. Zatímco jsem se také podílel na těchto zábavných chováních, pokračovala jsem ve spojení s lidmi, kteří mě obklopovali.
Můj vztah byl jen průměrný. Zpočátku jsem si myslela, že je to pravá láska, a pak jsem si uvědomil, že to je pro nás oba bezpečné. Právě jsme seděli na pravdě, že ani jeden z nás nezískal to, co jsme potřebovali nebo chtěli. [Přečtěte si: 16 příznaků, že jste se usadili v nešťastném vztahu]
Přesto jsem byl příkladem úspěšně fungujícího člověka. Přesto jsem se cítila nespokojená s mým životem, i když podle většiny lidí to bylo přesně tam, kde jsem byl předpokládané být.
Zatímco moje zkušenost může začít zvuk cliché, co se stalo později, vedlo v mém životě k důležité křivce učení a k něčemu zcela odlišnému a naprosto uspokojujícímu.
Zanechal jsem pozici asistenta projektového manažera a odcestoval na cestu do jihovýchodní Asie. Za tři měsíce jsem navštívila úžasná místa, setkala jsem se s velmi zajímavými lidmi, jedla částečně vyvinutá kachní vejce, pila místní alkohol, dobrovolně se zachránila slony a udělala některé další typické cestovní věci.
Pozorné životní lekce, které vás mohou vést k lepšímu životu
Tam, kde jsem chodil a koho jsem potkal, nebylo všechno jiné, než kolik lidí zažívá při cestování. Ale to, co bylo opravdu životně důležité, byl čas, kdy jsem se vzdálil od mého život.
Měl jsem nějaký vážný čas na to, abych se zamyslel nad tím, kde jsem přesně byl v mém životě, a kam jsem šel. Všiml jsem si, že mnoho věcí, které jsem dělal, mi vlastně neudělal radost.
Tato učební křivka a čas reflexe mě vedly k 12 naprosto zásadním věcem, které se naučit a přijímat o životě, což vás může vést k mnohem spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. [Přečtěte si: Návod na nalezení štěstí ve svém životě]
# 1 Nikdy nebudete schopni potěšit každého
Je naprosto nemožné uspokojit očekávání a požadavky všech ostatních. Budete se řídit duševně, pokud nepřijmete skutečnost, že nemůžete žít svůj život přizpůsobit každému kroku, aby potěšil ostatní lidi.
To platí pro rodinu, přátele a dokonce i šéfy. Samozřejmě musíte vykonávat určité úkoly a plnit očekávání své role v organizaci nebo dokonce vztahy.
Ale například to neznamená, že byste věřili manažerovi, že byste měli být k dispozici sedm dní v týdnu, abyste odpověděli na různé e-maily nebo na pohled své matky, že budete mít radost pouze tehdy, pokud vlastníte bílou plot plot na tvém dobře upraveném trávníku.
Musíte propustit myšlenku, že můžete všem kolem sebe potěšit. Nakonec skončíte obětováním něčeho, co je nezbytné pro vaše vlastní štěstí. [Přečtěte si: 20 příznaků, že jste lidé rádi a nevíte ani to]
# 2 Existuje mnoho definic úspěchu, najít si vlastní
Každý z nás je zodpovědný za definování toho, co představuje pro nás úspěch. Pro některé lidi je úspěch šestimístná výplata, hypotéka na dvoupatrovém domě a nové auto, zatímco jiným to může být něco úplně jiného.
Musíte mapovat a pochopit to, co osobně potřebujete dosáhnout ve svém životě, aby bylo možné považovat za své vlastní. Pokud se jedná o neziskové povolání, které se nezvyšuje ve velkých penězích, ale umožňuje vám sledovat vaši vášeň a účel, pak to tak bude. [Přečtěte si, jak udělat další krok k úspěchu]
# 3 Přátelé se určitě změní v průběhu času
Mnozí z nás nezachovávají přesně stejné přátele do dospělosti. Samozřejmě můžete najít jednu nebo dvě své kamarády. Ale vy jste také povinni ztratit přátele a získat nové.
Změnujeme přátelství v průběhu času, protože se neustále mění a roste. Zájmy se vyvíjejí a lidé se mění na velmi odlišné jedince.Změna přátel obvykle není negativní věc, a místo toho je odrazem vašeho osobního růstu.
# 4 Přes to, co jste vždycky řekli, můžete si vybrat svou rodinu
Často jsem četl, že nemůžete změnit svou rodinu, takže byste měli zjistit, jak s nimi teď vyřešit, nebo ztratíte svou mysl později v životě. Přesto mi to plně nevěřím. Jste naprosto uvíznutí s některými lidmi, s nimiž jste příbuzní krví. Ale to neznamená, že je musíte považovat za důležité lidi ve svém životě.
Existují někteří členové rodiny, které si můžeme vybrat. A co naši životní partneři? Jsme plně schopni vybrat si osobu, s níž chceme strávit zbytek našeho života. Dostaneme se k tomu, aby si tuto osobu vybrali a ujistili, že drží většinu vlastností, které si přejí, a splňují naše základní potřeby a potřeby.
Takže ve skutečnosti můžeme vybrat naši rodinu. Zatímco některé vztahy mohou být v krvi, jiné závisí na nás.
# 5 Vztahy vyžadují spoustu práce
Stavět na # 4, vztahy se hodně práce, aby bylo šťastné a zdravé. Ať už je to vztah s přítelem, rodinným příslušníkem, profesionálem nebo životním partnerem, budete muset pracovat na tom.
Práce ve vztahu znamená mít čas na pochopení druhé osoby a jejích cílů, zjistit, jak být pozitivní přítomností v jejich životě a vízami a jak je kompromisovat.
Lidské vztahy jsou naprosto nezbytné, abyste se cítili spojeni se svým světem a cítili štěstí. Musíte však vynaložit úsilí v těchto vztazích, abyste získali výhody. [Přečtěte si: 25 musí splňovat pravidla vztahu, abyste měli úspěšný vztah]
# 6 Pokud chcete vidět změnu, musíte to udělat
Donâ € ™ t sedět kolem čekání na skvělé věci ve vašem životě. Pokud chcete a potřebujete něco změnit, musíte se aktivně zapojit do sledování výsledků.
To může být z hlediska vztahů, pracovních míst, osobního blaha a mnoha dalších věcí. Musíte být proaktivní v tom. Jednoduché přemýšlení o změně nestačí. Musíte podniknout kroky spojené s úpravou vaší aktuální situace. [Přečtěte si: 6 velkých výmluvných výmluv, které vás nikam nepřijdou!]
# 7 Musíte být zdravý
Vaše tělo je vaše osobní svatyně. Pokud se s ním zacházíte, jako by to nebylo důležité a naplňte ho toxickými a chemickými látkami, začne vám odolat. Musíte najít rovnováhu, která pro vás a váš životní styl funguje. Ne každý z nás chce být v tělocvičně pět dní v týdnu, ale to neznamená, že byste nikdy neměli zvednout prst.
Ať už jde o procházku po vaší ulici, nebo o plnohodnotné cvičení. Musíte se pohybovat a po pohybu se musíte naplnit čerstvým jídlem určeným k lidské spotřebě. Ne krabice lidských manipulovaných složek. Cítit dobře své tělo. Časem se změní, ale je to to, co máš. [Přečtěte si: 25 tipů, jak motivovat a efektivně pracovat]
# 8 Měli byste se starat o věci, které se děje kolem vás
Existují kbelíky společenských, politických, ekonomických a ekologických problémů, které stojí před naší generací a mnoha budoucích generací. Musíte přestat žít ve své pohodlné bubline a začít se vzdělávat o důležitých záležitostech kolem vás. Válka a konflikty nadále znepokojují země po celém světě, využívání zdrojů a změna klimatu jsou skutečnými problémy, které se nyní dějí.
Nemůžete se těmto záležitostem už vyhnout a potřebujete určitou formu odpovědnosti za to, že náš svět je lepší. To neznamená, že byste museli zahájit více milionů dolarů za dobročinnost, nebo by vám darovali 40 hodin týdně. Ale to znamená, že musíte podniknout malé kroky k tomu, abyste se stali znalostí a udržitelnější lidskou bytostí. [Confession: Je to trapné zachránit svět!]
# 9 Pokud chcete něco, vezměte si to
Pokud je něco, co chcete, víte, že si zasloužíte a budete mít plnou zodpovědnost, pak ji musíte vzít. Přestaň se obávat, jestli někdo urazí někoho a jdi na to.
Pokud je to propagace, o které víte, že si zasloužíte, nebo vztah, o kterém víte, že je spojen s velikostí, převezme riziko a učiní to.
# 10 Musíte najít účel
Mít vášeň je polovina bitvy, ale to, co umožňuje vaši vášeň k překladu do efektivní akce je účel. Musíte definovat svůj účel, abyste usilovali o smysluplné životní cíle. To může být spojené s kariérou nebo jen obecně to, co se snažíte dosáhnout ve svém životě. [Přečtěte si: Co mám dělat s mým životem, aby bylo lepší?]
# 11 Definujete své vlastní štěstí
No, nejsem obrovský fanoušek Kanye West, ale dělá platný bod, "odmítám pro mě přijmout myšlenky štěstí jiných lidí. Jako by tam "jedna velikost odpovídá allâ € ™ standard pro štěstí."
Pokud můžete jasně načrtnout, co vám umožňuje být šťastní, pak jste dosáhli toho, čeho se někteří lidé snaží po celý svůj život. Věděl, co tě dělá šťastným, protože pokud se pokusíš žít někdo jiný, budeš nespokojen.
# 12 Projděte složitější trasu a buďte sami
Definování účelu, hledání vášeň, znalost toho, co vás dělá šťastným a definování vaší osobní vize úspěchu, je velmi obtížné pochopit a dosáhnout.
Pokud však můžete přesně uspořádat, jak chcete žít svůj vlastní život a být skutečně sám sebou, bez ohledu na očekávání a úsudky ostatních, získáte naplnění a štěstí. Je to váš život a opravdu máme jen jednu šanci, takže je lepší být sami. [Přečtěte si: 12 kroků ke změně života a nalezení vašeho štěstí]
Moje zjevení
Takže poté, co jsem si oddělil čas od mého "podloženého" jsem přišel domů přemýšlel o tom, jaké změny jsem potřeboval, a co přesně jsem potřeboval přijmout.
Nakonec jsem šetřil peníze pracující na maloobchodní práci, že po dobu dvou měsíců byl opravdu docela odměňující a vrátil se k jihovýchodní Asii, aby našel vlastní úspěch a štěstí.
Nebylo to přesně to, co lidé v mém životě očekávali od mého, i když můj bývalý přítel nebyl překvapen. Ztratil jsem pár přátelství kvůli své neochotě vynaložit úsilí na takovou fyzickou vzdálenost. Moje rodina však byla z velké části podporována.
Celkově jsem nesmírně šťastný a úspěšný. Mám pocit, jako že jsem narůstá do jednotlivce, na kterou se mohu pyšnit. Přestože jsem ve svých dvaceti letech a stále nemám hypotéku ani auto, půjčím si malé studio a jezdím na kole, cítím se osvobozen od toho, co jsem měl dělat, protože teď dělám to, co mě dělá šťastný.
[Přečtěte si: 13 šťastných věcí, které potřebujete v životě, abyste byli skutečně šťastní]
No, může to být jednodušší, než to udělat, ale pokud jste ochotni se naučit přijmout několik lekcí o životě, pak se postavíte na úplně osobní cestu, na kterou budete hrdý.
