1. Prodlužte životnost baterie
Docela první věc, kterou musíte udělat, je vypnout celodenní synchronizaci na kartě Účet. Nepotřebujete nepřetržitě synchronizovat celý den a vybírání z vašeho zařízení značně zlepší životnost baterie.
2. Up Přesnost
Existují dva jednoduché způsoby, jak se ujistit, že informace, které dáváte vašemu Fitbitu, jsou tak ostré, kolik to může být. Nejprve se ujistěte, že jste zařízení oznámili, zda jej nosíte na zápěstí své dominantní nebo nedominantní ruky (pokud máte pravou ruku, vaše právo je dominantní). Pak vyřešte svou délku kroku. Fitbit vám to automaticky odhadne, ale můžete se ujistit, že je to správná cesta: měřit vzdálenost a počítat počet kroků, které budete potřebovat k jejímu překrytí, ujistěte se, že jste dosáhli minimálně 20, poté rozdělte vzdálenost podle vašich kroků. Pak jednoduše nastavte číslo na výsledné číslo na kartě Účet.
3. Ujistěte se, že nikdy neztratíte stat
Rychlá a nezbytná pro všechny ty zapomnětlivé typy venku. Představte si, že jste zklamáni tím, že byste bez vašeho Fitbitu na vašem zápěstí udělali nějaké vážné kroky a ztráceli jste tak drahocenné úsilí. Oh, hrůza! Nikdy to nechte tak, že nastavíte MobileTrack - funkci, která dovolí vašemu telefonu přihlásit vaši aktivitu i v případě, že váš tracker zůstává nabitý / dolů na zadní straně pohovky. Je to trochu méně přesné, ale lepší než nic, co?
4. Najděte nejlépe své přátele synchronizací do Facebooku …
5. … a bombardovat je s výzvy
Mates se shromáždil, teď je vaše šance, že je DESTROYTE! Omlouváme se, samozřejmě máme na mysli "pozvat je na spravedlivou a přátelskou výzvu, ve které se účastní skutečné vítězství". Ano tamto. Tak určitě. Ach, kdo se snažíme dělat? Skutečným důvodem sdílení statistik a nových výzev - jako je většina kroků za den - se svým nejbližším a nejdražším je zabít je do země a neúnosně se nad vaším vítězstvím nadávat.
6. Synchronizujte svůj MyFitnessPal a Strava
Fitbit je milovník, ne nenávist. Přijmete další aplikace pro fitness, jako jsou RunKeeper, MyFitnessPal a Strava, a je velice rád, že s nimi synchronizujete a s nimi sdílíte informace, čímž vytvoříte jednu velkou šťastnou rodinu pro fitness. Úplný seznam aplikací, které vám pomohou, naleznete na stránce partnerství Fitbit UK.
7. Naplánujte výlet do Yosemite
8. Skenujte všechny čárové kódy v chladničce
No, co ještě budeš dělat na Boxing Day? Hodinky Elf znovu? Polštář prasátka v přikrývkách? Strávit "čas" "kvality" s rodinou? Prosím! To je to, co budete dělat (alespoň čtyři minuty). Fitbit je tak chtěl, aby vaše strava sledování co nejjednodušší, že to bude váš fotoaparát telefonu do čtečky čárových kódů, což znamená, jakmile jste si vytrhl potraviny obal může automaticky zaznamenávat všechny nutriční info pro vás držet krok s vaším příjmem kalorií. Máte místo pro další koláčový koláč, než se dostanete do červené? Existuje pouze jeden způsob, jak to zjistit: zaaap!
9. Spusťte plán stravování
10. Zaznamenejte přívod vody
Každá chemická reakce v buňkách vašeho těla vyžaduje vodu, takže dostatečné množství H20 je velice důležité. Fitbit vás chce udržet hydratovaný a umožní vám přihlásit a nastavit cíl pro váš příjem vody. Stačí klepnout na vodní dlaždici na palubní desce, abyste mohli jet.
11. Nechte, aby vás poslal spát
12. Nastavte Připomenutí nabíjení
Nastavte si připomenutí, že budete držet Fitbit nabitý každých pět dní, a nikdy nebudete trpět katastrofou, že vám nedosáhne džusu. Důvěřujte nám, byli jsme tam a my se nikdy nechceme vrátit. Vůbec.
13. Přizpůsobte svůj řídicí panel
V levém horním rohu aplikace klepněte na položku Upravit a skryjte data, která nejsou zneklidněna, aby se vaše zkušenosti s Fitbitem co nejvíce zjednodušily. Potom přetáhněte metriky, dokud nebudete spokojeni s objednávkou. Pět minut, ale uspokojující.
