Tento týden můžete začít komunikovat a zpívat s dítkem a budete mít jisté testy, abyste v tomto okamžiku v těhotenství zkontrolovali své zdraví. Zjistěte, co se děje s vaším dítětem a tělem po 28 týdnech.
Jak velké je moje dítě ve věku 28 týdnů?
Vaše dítě je tento týden tak velké jako lilku, dvě a půl a téměř 15 centimetrů dlouhá od špičky až k patě. Ona se také připravuje na setkání s vnějším světem, usadit se do správné pozice pro narození a hlavou směřující dolů.
Co dělá mé dítě v 28 týdnech?
Vaše dítě jste ještě nesplnilo, ale není příliš brzy pro vás a vašeho partnera, abyste s ní začali spoutat. Ať už zpíváte s rádiem, klepete s přáteli, nebo se jen rozhovoríte sami, vaše dítě bude moci slyšet.
Ovšem hlas vašeho hlasu jí pomůže uklidnit - studie ukázaly, že srdeční frekvence vašeho dítěte skutečně klesá, když uslyší váš hlas. Žehnat! Povzbuďte svého partnera, aby promluvil také s vaším nárazem - je to skvělý způsob, jak začít podporovat vazbu mezi nimi.
Oči vašeho dítěte jsou také rozvinutější než kdy předtím: nyní může nejen zamlžovat oči, ale také si užívat řasy, které nedávno rostly. Její zrak je tak dobrý, že dokonce dokáže vidět světlo, které se prolíná přes tvé lůno.
Ona také začala snít o vás: činnost mozkových vln měřená u plodů ukazuje, že děti v děloze procházejí různými spánkovými cykly, včetně fáze REM, když dochází k snění.
Co dělá mé tělo za 28 týdnů?
Hooray - udělal jsi to tak daleko a ty jsi teď ve svém třetím a posledním trimestru! Začnete navštěvovat svého lékaře nebo porodní asistentku více než kdy jindy v této fázi, každé dva týdny, kdy se změníte na každý týden poté, co se dostanete na 36 týdnů těhotenství (přijde to dříve, než si myslíte!).
Je třeba provést spoustu testů, a to od krevní testy na HIV a syfilis až po testy glukózové tolerance.
Mohli byste také trpět mravenčí bolesti nohou, známou také jako ischias. Jak se vaše dítě pohybuje, aby se připravilo na porod, může se její hlava rozhodnout, že bude odpočívat na ischiatickém nervu v dolní části páteře, což vám způsobí méně než příjemné pocity: střílet bolest, mravenčení nebo necitlivost v hýždě a zad nohy. Zatímco pocit může projít, pokud vaše dítě pohybuje pozice, může také zůstat s vámi až do porodu. Vyzkoušejte klidné, teplé lázně, úseky nebo vyhřívací podložku, které vám pomohou s bolestí.
Běžné příznaky, které je třeba dbát na:
- Zácpa: Těhotenské hormony, jako je relaxin, jsou zaneprázdněni uvolněním vazů v těle, když vaše dítě dorazí. Dalším nešťastným účinkem je, že také uvolňují svaly kolem střev a zanechávají vám pomalé trávení. To může vést k - oh radosti! - zácpa. Naštěstí existují některé jednoduché dietní vylepšení, které můžete provést, abyste urychlili věci: do jídelníčku vložte více jídel bohatých na vlákniny, jako je celozrnný chléb, fazole a luštěniny a ovsená kaše. Pít spoustu tekutin a jemné cvičení, jako je plavání nebo chůze, vám pomohou dostat věci do pohybu.
- Slabost: Váš vzrůstající náraz vám může vést k tomu, abyste se cítili trochu lehce, protože zvýšený tlak je kladen na vaše krevní cévy a snižuje tok krve do mozku. Pokud máte závratě, ujistěte se, že vaše krev cirkuluje dobře tím, že pijete hodně vody.
- Ucpaný nos: Pokud máte pocit, že máte nachlazení, může to být způsobeno vysokými hladinami těhotenských hormonů, které zvyšují průtok krve do sliznic v nosu a způsobují jejich zvlhčení. Nosní proužky vám pomohou otevřít nosní dírky a usnadnit dýchání.
Co dělat tento týden:
Okolo tohoto okamžiku v těhotenství vaše porodní asistentka zkontroluje váš počet krevních jednotek, aby se ujistil, že nejste anemický a předepisujte Vám doplňky železa, pokud jste.
Budete také vyšetřeni na gestační diabetes pomocí testu tolerance glukózy. Budete požádáni o posun v noci před vámi a při Vaší schůzce bude porodní asistentka vzít vzorek moči, aby získal základní hladinu hladovění.
Poté dostanete glukózovou zátěž - obvykle tlustý, sladký nápoj - a znovu otestujete - buď o dvě hodiny později, nebo s vyšetřením krve v půl hodině. To je, jak se vaše tělo zabývá glukózou (cukrem, který jste pil). Stručně řečeno, pokud vaše tělo nemůže produkovat inzulín, což je nezbytné k tomu, aby se snížila hladina glukózy na normální úroveň, mohlo by to být známka gestačního diabetu.
Vezmi mě zpátky do týdne 27
Vezmi mě do týdne 29
Přečtěte si další, dětské kočárky oceněné Mother & Baby:
Baby Jogger City Tour, £ 249,99, Amazon
Získat stříbrnou cenu v letošním roce, City Tour od Baby Jogger je nejlehčí kočárek z této oceněné značky. Náš panel tesařů mám rád, jak snadné a lehké je prohlídka města, a chytrý záhyb znamená, že jej můžete zapadnout do praktického batohu. Za zmínku stojí, že řídítka nejsou nastavitelná, takže to není ideální pro ty vysoké rodiče.
Cuggl Maple Pushchair, £ 59.99, Argos
Maple Pushchair od firmy Cuggl je super cenově dostupný kus, který v letošním roce získal zlato. Naši maminka testeři milovali nohu a dešti, které jsou zahrnuty v ceně, takže je to úžasný balíček!
Stříbrná křížová vlna, 995, Mothercare
Stříbrný kříž stále dělá vlny s touto krásnou dvojitou kočkou. Je snadné tlačit, a to i se dvěma na palubě a je zde dostatek konfigurace sedadel, aby vyhovovaly vašim rostoucím plodům.
Out 'n' O Nipper Double V4, 379 liber, Amazon
Jsme rádi, jak robustní tento terénní dvojitý kočár vypadá, zatímco je stále velmi lehký a snadno se tlačit. S rychloupínacími odnímatelnými koly a snadným sklopením je dostat do bootu vašeho auta. Není mnoho skladování, ale je to malá cena, kterou je třeba zaplatit.
Joie Mytrax, 239,99 liber, Amazon
Náš panel rodičů testerů miloval kočár Joie Mytrax a zjistil, že je snadné se sklopit jednou rukou a snu, aby manévroval. Jediným nepříznivým faktorem je dešťová krytina, což je trochu obtížné se dostat a vypnout, ale celkově je to malý kočárek značky, kterému můžete věřit.
Baby Style Hybrid Edge, 499 liber, Amazon
Náš panel rodičů testerů miloval vzhled a dojem Hybridní hrany a připomněl, jak snadné je řídit, a to i při hmotnosti dvoukřídlých vlečků. To znamená, že při použití jako dvojitý kočár může být docela těžké přistupovat k úložnému koši.
ABC Design Pepper Travel System, 850 liber, Amazon
Krásný, vysoce kvalitní cestovní systém, který usnadňuje život, když je venku s vaším dítětem. Je to snadné ovládání na několika terénech, je vhodné od narození a s řadou různých autosedaček a je skvělou volbou pro vyšší rodiče díky nastavitelným řídítkám. To může být také sklopené úplně ploché, což je dobrá volba pro menší auta boty.
