Tento týden se vaše dítě začíná spoustávat a budete častým návštěvníkem (okouzlující!). Zjistěte více o tom, co vaše dítě a tělo dělá, a obvyklé příznaky, které si můžete dívat na 29 týdnů těhotenství.
Jak velké je moje dítě ve věku 29 týdnů?
Tento týden se vaše dítě dostává velmi blízko k její délce narození, a to mezi 15 a půl a 16 centimetrů. Ona také váží mezi dvěma a půl až tři libry teď, a tento týden znamená změnu v její váhu: v příštích 12 týdnech, ona bude více než zdvojnásobit nebo dokonce ztrojnásobit svou aktuální váhu. V souladu s porovnáním ovoce a zeleniny, vaše dítě je nyní velikostí squash.
Co dělá mé dítě v 29 týdnech?
Nyní, když vaše dítě je mnohem větší, určitě začnete zaznamenávat energičtější a pravidelnější kopy a pálky. Může dokonce kopat, když usne - stejně jako ty se pohybujete v noci a snažíte se dostat pohodlně.
Vaše dítě bude reagovat na všechny druhy podnětů, od jídla, které jíte, až po zvuky a světlo, které dokáže zjistit z dělohy. Neexistuje žádný počet případů, kdy by se vaše dítě mělo pohybovat - každé dítě je jiné - ale měli byste začít sledovat kopy dvakrát denně, ráno a v noci. Je to nejjednodušší, když to děláte, když ležíte nebo sedíte, protože vaše dítě bude pravděpodobnější, jakmile se budete odpočívat. Počítat až deset a sledovat všechny její pohyby.
Pokud zjistíte, že vaše dítě se nepohybovalo déle, než se domníváte, že je normální, snažte se ji dostat do pohybu tím, že pijete ledovou studenou sklenici vody nebo jíte občerstvení. Pokud to nefunguje, poraďte se s porodní asistentkou.
Pokud jde o tělo vašeho dítěte, její hlava se zvětšuje, aby poskytla prostor pro její vyvíjející se mozky a její svaly a plíce dozrávají.
Co dělá mé tělo za 29 týdnů?
Pravděpodobně jste od té doby, co jste otěhotněla, častěji navštěvovala loo, ale protože vaše dítě je tak velké, teď působí vážně na váš močový měchýř - a tak se tyto návštěvy na loo pravděpodobně trochu ztrojnávají!
Jak lákavé, jelikož to může znít jako studená krůta na čelní straně kapaliny, je rozhodující, abyste udrželi hydratovaný - bez ohledu na to, kolikrát se návštěvy přerušují váš spánek - protože v extrémních případech může dehydratace vést k předčasnému porodu.
Můžete si také všimnout, že se při smíchu, kašle nebo kýchání, které je známé jako stresová inkontinence, vytečou malé množství moči. Je to kvůli hmotnosti vašeho dítěte, které tlačí dolů na svaly pánevního dna, které řídí tok moči z vašeho těla. Udržujte panvovou podlahu tónovanou každodenními cviky.
Běžné příznaky, které je třeba dbát na:
- Křečové žíly: Dalším krásným příznakem těhotenství, křečové žíly postihují téměř 40% očekávaných mamin. Některé ženy jsou pro ně bolestivé, zatímco jiné nemají pocit nepohodlí, a pokud je má vaše máma, je pravděpodobné, že je budete mít také. Chcete-li se jim vyhnout a minimalizovat, vyzkoušejte speciální punčochové pomůcky v mateřství a pokračujte v pohybu, abyste udrželi oběh.
- Pálení žáhy: Pokud vás tento nepříjemný příznak udržuje v noci, nezůstávejte před energizéry, jako je káva nebo čokoláda, před spaním a snažte se vyhnout přílišnému příjmu potravy před spaním.
- Vytečené prsy: Dokonce jste se ještě nenarodili, ale vaše prsa už mohou unikat mléko známé jako kolostrum. Je čas začít nakupovat prsní chrániče (oh, kouzlo!).
- UTI: Teď, když jste ve třetím trimestru, jste citlivější na infekce močových cest, takže pokud spálíte, když se dostanete do zátoky, poraďte se s lékařem nebo porodní asistentkou, abyste dostali radu.
Co dělat tento týden:
- Řiď opatrně - už jste dva v autě! Velký náraz nemá žádnou ospravedlnění, aby se zastavilo v automobilu. Nosit břišní část tak, aby se vešla přes vaše stehna a boky a pod tvé bump - ne přes střed. Pás kloubu by měl sedět nad klíční kostí, pak jít dolů mezi prsy a musí být připevněn tak, aby seděl nad nárazem, a ne na něm. Pokud jedete na dlouhou cestu, ujistěte se, že máte pravidelné přestávky, abyste zabránili opuchům nohou a kotníků (stejně jako byste byli v letadle). Pokud máte bolesti zad, polštář ukotvený v malém zádech vám pomůže ulehčit.
- Jezte dobře: Měli byste se ujistit, že jíte dostatek dobrých věcí, abyste drželi krok s narůstajícími výživovými nároky dítěte: ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek kyseliny listové, železo, vitamín C, vápník a bílkoviny.
Vezmi mě zpět do 28. týdne
Vezmi mě do 30. týdne
Přečtěte si další, 2017 Mother & Baby ocenění vysoké stoličky:
Východní pobřeží skládací highchair, £ 63.99, Amazon
Dřevěná skládací vysoká stolička East Coast je kompaktní a robustní. Zabírá omezenou podlahovou plochou a skládá se úhledně. Prakticky se nevyžaduje žádná montáž - stačí nalepit vložku a otevřít ji! Snadno se čistí a obsahuje zásobník s velkou velikostí, ale popruhy jsou příliš těsné a jsou obtížně nastavitelné, zvláště s vložkou na místě. Židle je také těžká, což ztěžuje transport, ale celkově je to atraktivní a dobře vyrobený produkt, který je dobrá hodnota za peníze.
Dětská židle Grey Sprout, OXO Tot, 164 liber, Amazon
Tento kočár OXO Tot má moderní design, který by se hodil do většiny kuchyní.Je robustní, praktické a důležité, velmi snadno se čistí. Nemůže být složen, takže není ideální, pokud máte nedostatek místa.
Květinová vysoká židle, My Babiie, 69,98 liber, Amazon
Tato vysoká stolička má velmi velký podnos, což je skvělé, pokud jste dítě odváděno. Sklápěcí sedadlo vypadá a cítí se opravdu pohodlné a je skvělou funkcí, pokud vaše vše usíná uprostřed jídla! Velký rám a design však nejsou pro každého.
Chicco Polly Progress, £ 139.99, Amazon
Tato inteligentní vysoká stolička má pět různých konfigurací, které vám umožní přeměnit sedadlo, jak vaše dítě roste. To znamená, že je super těžké a naši maminka testeři si mysleli, že to není tak praktické, jak se zdá.
Dětská vysoká stolička Cuggl Pumpkin Deluxe, £ 109.99, Argos
Tato vysoká stolička dělá přesně to, co říká na krabici - je to cenově dostupné a šest různých pozic vám umožňuje přesunout vysokou židličku nahoru a dolů, abyste byli na úrovni s vaším malým, bez ohledu na to, kde jste je krmenili. To znamená, že naši tesaři maminky si přáli, aby nohy byly trochu silnější.
Peg Perego Siesta vysoká židle, 232,34 liber, Amazon
Náš stříbrný vítěz, vysoká stolička Peg Perergo Siesta dovoluje vašemu malému dělat právě to, a to díky praktickému sklopnému sedadlu. Výšku lze nastavit tak, aby bylo možné dítě podávat na různých úrovních a odvážná barva vypadá skvěle ve většině kuchyní. To znamená, že tácek, i když je velký, může být trošku špinavý k čištění.
Kidsmill Up! Dětská židle, 139 liber
Získání zlata v našich cenách, není pochyb o tom - Kidsmill Up! vypadá úžasně! Umožňuje vám, aby vaše dítě u večeře s vámi od novorozence, pokud si to můžete dovolit, je to skvělá investice.
Nuna ZAAZ, 185 liber, Amazon
S odvážným designem, který by vám nevadilo mít ve vaší kuchyni, Nuna Zaaz je robustní volba, která se nebude pohybovat ani pro nejchytřejší batole. Zásobník není pohyblivý, což je nepríjemné, pokud jste dítě odváděl od odstavení, protože nemůžete zastavit všechny vaše klesající jídlo na podlahu.
