6 způsobů, jak je nová mumová kůže postižena vašimi hormony - a jak ji dělat

Obsah:

6 způsobů, jak je nová mumová kůže postižena vašimi hormony - a jak ji dělat
6 způsobů, jak je nová mumová kůže postižena vašimi hormony - a jak ji dělat

Video: 6 způsobů, jak je nová mumová kůže postižena vašimi hormony - a jak ji dělat

Video: 6 způsobů, jak je nová mumová kůže postižena vašimi hormony - a jak ji dělat
Video: "Hormone Imbalance" is a MYTH 2024, Březen
Anonim

Už jsi přál, abys byla těhotná znovu? Nebojte se, je snazší způsob, jak dostat zpět své předbleky

Jako by příliv hormonů a naprosté vyčerpání mateřství nebyly dostatečně špatné pro vaši úroveň energie a zdravého rozumu, pravděpodobně budou mít obrovský dopad i na vaši pokožku. Myslíte na místa, rozhněvaná suchá místa a rychle se objevující linky.

"Starat se o malé dítě má obrovský stres na vaše tělo," říká kosmetický dermatolog Dr Sam Bunting. "Deprese spánku a zvládnutí plačího dítěte je na stejné úrovni jako vysoce výkonná práce." Tento stres uvolňuje hormon kortizol do těla, oslabuje pokožku a způsobuje problémy, jako je ztráta záření a suchost. Přidejte k tomu kožní účinky, které kojit a přežít na energetických rekvizitách (ahoj, cukr a kofein), a váš pohled bude muset trpět. Ale srdce: existuje naděje.

1 Puffy Eyes

Problém

Puky, tmavé kruhy, jemné linie - vaše oči jsou prvním místem, které ukazuje účinky dehydratace a pozdních nocí. "Kůže je mnohem tenčí než kdekoli jinde, takže jakékoliv změny ve vaší rutině mohou posílat proces stárnutí v rychlém dopředu," říká Sam.

Řešení

Pokud kojíte, vypijte nejméně dva litry vody denně a vyhledejte oční přípravek obsahující antioxidanty a vitamín C pro ochranu kolagenu v kůži. Líbí se nám SkinCeuticals AOX Gel (£ 66.50, effortlessskin.com). Pokud se pokožka kolem vašich očí cítí dehydrovaná, zkuste To Works No Wrinkles Tired Eyes (£ 42, thisworks.com), bohatý krém obsahující chladicí mentol, který uklidňuje ospalé víčka. A vyhnat opuchu s Mýdlem a slávou, že nebudete věřit svým očím (£ 10.50, soapandglory.com). Rollerball aplikátor pomáhá vypouštět toxiny a dělá oči hluboké.

2 Suchá a podrážděná kůže

Problém

"Pokračující únava může zhoršit dermatitidu," říká Dr. Lars Lindmark z Imedeenu. Nechte zdravou stravu v těhotenství sklouznout a dosáhnete rychlých sladkých fixů, které vás během dne přimějí, mohou ovlivnit vaši pleť.

Nechte zdravou stravu v těhotenství sklouznout a dosáhnete rychlých sladkých fixů, které vás během dne přimějí, mohou ovlivnit vaši pleť

Řešení

"Odstraňte mrtvé buňky, ale nikoliv k poškození kožní bariéry - vyvarujte se čistících prostředků obsahujících silné síranové a minerální oleje, které mohou také ucpat póry," říká plastický chirurg Dr Marko Lens. Vyzkoušejte Avéne Extremely Gentle Cleanser (£ 8, boots.com). Zvlhčovač bohatý na kyselinu hyaluronovou a fytosterol, jako je Zelens Z Matrix Energy & Moisture Infusion (£ 85, zelens.com), pomůže napravit bariérovou funkci pokožky a zvýší příjem lněného oleje a mastných ryb, jako losos. Pokud stále potřebujete další výživu, vrstvu oleje na obličej, jako je Aroma Actives Omega Rich Face Oil (£ 16, sainsburys.co.uk) pod vaším hydratačním krémem.

3 Pigmentace

Problém

Pigmentace nebo melasma nejsou jen těhotenským vedlejším účinkem - vaše hormony jsou stále nestabilní asi šest měsíců po kojení. "Počkejte, až se zastavíte, a pak se podívejte na dermatologa, který může předepsat postup," říká Sam. K dispozici jsou i volně prodejné produkty, které pomáhají zesvětlit tmavé skvrny.

Řešení

Tonery založené na kyselině pomáhají odstranit tmavé buňky. "Kyselina mléčná a kyselina citronová v kombinaci s kyselinou salicylovou jsou skvělé pro regeneraci kůže," říká Marko. Zkuste Zelens PHA Bio-peel resurfacing obličejové podložky (£ 65, zelens.com), které se odfarbují bez podráždění. Lancôme DreamTone (£ 69, lancome.co.uk) také zlepšuje tón a zabarvení. Opalovací krém je absolutní nutností zabránit zhoršování tmavých skvrn - zkuste La Roche-Posay Anthelios XL suchý gelový krém SPF 50+ (£ 14.99, boots.com).

4 linie a vrásky

Problém

Raging hormony hrají spoustu kolagenu v kůži. "Vyčerpání také snižuje uvolňování lidského růstového hormonu, což je velmi důležité pro tloušťku pokožky a obrat buněk," říká Marko. Pokud jste nechali svou rutinní péči o pleť posunout, může se to také začít zobrazovat na vaší tváři.

Řešení

"Niacinamid je skvělou přísadou proti stárnutí - posiluje bariérovou funkci a bojuje proti účinkům stresu," říká Sam, který doporučuje Olay Regenerist 3-Point Super Serum (£ 19.99, boots.com). Dávejte pozor na průkopnickou "technologii telomer" v péči o pleť. Při spolupráci s rostlinnými kmenovými buňkami obnovuje, odstraňuje řasy a chrání před dalším poškozením - zkuste Aromatherapy Associates Rose Infinity Moisturizer (£ 95, aromatherapyassociates.com). Neal's Yard Frankincense Intense (55 liber, nealsyardremedies.com) také používá rostlinné kmenové buňky spolu s peptidy k podpoře produkce kolagenu.

5 Ztráta záření

Problém

Když těhotné hormony, které dávají těhotenství, zmizí, tvá tvář může náhle vypadat, jako byste strávili víkendové párty. "Většina lidí zažívá nudnou, bledou pleť, když mají malé dítě, kvůli stresu a únavě," říká Debbie Thomas, terapeut pokročilé péče o pleť.

Když těhotné hormony, které dávají těhotenství, zmizí, tvá tvář může náhle vypadat, jako byste strávili víkendové párty

Řešení

Zamyslete se nad investováním do čisticího kartáče, jako je kultura Clarisonic (od £ 99, clarisonic.co.uk), která využívá zvukovou frekvenci k získání černé pumpy. Trvá to jen 60 sekund a můžete ji použít ve sprše. Vložte odfarbovač pro odstranění odumřelých buněk pokožky nebo nahraďte ranní čisticí prostředek jemným každodenním drhnutím - zkuste Aveeno Daily Exfoliating Cleanser (£ 5.99, boots.com). A pokud potřebujete okamžité výsledky, Olay Total Effects CC Cream (£ 14.99, boots.com) dává pokožce přirozenou záři, naprosté pokrytí a přínosy péče o pleť niacinamidu.

6 bodů

Problém

Vyšší hladiny kortizolu zvyšují produkci ropy, což může vést k výpadkům. Post-těhotenství, vaše sebevědomí může mít hit stejně, ale přidání skvrn do mixu může způsobit, že máte pocit hibernace. "Často vidím ženy, které měly předtím skvělou pleť, která po porodu trpí," říká Sam.

Řešení

Vynaložení dalších pár minut čištění může znamenat obrovský rozdíl, neboť se můžete přepnout na vzorec bez mýdla, zkuste Cetaphil Gentle Cleanser (£ 8.99, cetaphil.com). Vyhněte se olejům na tvář nebo bohatým zvlhčovadlům, protože mohou způsobit dopravní zácpy - Dr. Nick Lowe Oil-Control Day Cream (£ 15.49, drnicklowe.com) je lehký hydratační prostředek pro mastnou pleť. Pro výpadky vyhledejte topické ošetření obsahující benzoylperoxid a kyselinu salicylovou. Medik8 Betagel Serum (£ 30, effortlessskin.com) je bezpečné při kojení.

Máte nejlepších tipů pro péči o pleť? Komentář níže!

Doporučuje: