Všichni rodiče budou vědět, opravdu nepotřebujete omluvu k nalévání své třetí kávy dne, ale podle nejnovějších studií je to opravdu dobrá věc!
Když Britové konzumují 55 milionů šálků kávy za den, zjevně víme něco o našich hubených lattech a plochých bílcích, ale podle nového výzkumu na University of Cambridge pít šálek kávy denně rozšiřuje život.
Studie říká, že šálek kávy denně rozšiřuje průměrný život ženy o jeden měsíc a průměrný život člověka přibližně o tři měsíce.
Ti, kteří měli jen jeden šálek denně snížili riziko úmrtí předčasně o 12% během období 16 let, zatímco u osob, které vypili tři šálky denně, se toto zvýšilo na 18%.
Ale proč? Podle studií Imperial College v Londýně a University of Southern California je to antioxidanty v kávě, které zlepšují funkci jater a fenolické sloučeniny, které pomáhají odvrátit rakovinu.
Zatímco budete potřebovat zdravou stravu a nespoléhat se na samotnou kávu, studie proběhla přes 16 let a hledala půl milionu lidí ve věku 35 let a více v Evropě a dospěla k závěru, že konzumace kávy je ve skutečnosti přínosem pro vaše zdraví.
Promiňte, když se vydáme na Pret …
