Andy C: "Nemůžete Zapálit Svíčku na obou koncích navždy"

Andy C: "Nemůžete Zapálit Svíčku na obou koncích navždy"
Andy C: "Nemůžete Zapálit Svíčku na obou koncích navždy"

Video: Andy C: "Nemůžete Zapálit Svíčku na obou koncích navždy"

Video: Andy C: "Nemůžete Zapálit Svíčku na obou koncích navždy"
Video: Tough Mudder 2015 – Joel Snape (MF editor) training spotlight (sponsored) 2024, Březen
Anonim

Co přichází s tím, že jste jedním z nejuznávanějších DJů na planetě? Mnoho pozdních nočních maratonů za palubami. Básník "n" průkopník Andy C zná něco nebo dva o stresu a napětí z turné života. Jak se připravuje na svou All Night Tour, udělá si fitness na zadním sedadle?

Jak byste hodnotili svou způsobilost na stupnici od jednoho do deseti?

To se liší, ale teď si myslím, že jsem na půli cesty - hodně jsem cestoval a bylo to prostě studiové nonstop, takže mám asi pět hodin spánku v noci.

Jak důležité je pro vás zdraví a zdraví?

Velmi důležité, protože nemůžete navždy zapálit svíčku na obou koncích, ne? Je to případ vyhodnocení a získání fitness buzz, a to znamená jíst zdravě, snažit se udělat trochu jógy, dostat se do úseků a jen tak, aby vaše tělo bylo trochu lepší. Snažím se udržet si v klidu, ale taky to dělám - v pondělí po těžkém víkendu nejste absolutně ošklivá, protože se jenom budete cítit horší …

Jak cvičíte na silnici?

Snažit se jíst zdravě na silnici je obtížné, protože věc o letištích je, vše, co dělají, je šunka a sýrové bagety. Nevím, proč nemají další možnosti zdravotní stravy - zabijí. Myslím tím, že pokud máte možnost šalátu, vypadají, že tam už šest měsíců čekají vzadu, zatímco všichni jíst bagety. To mě opravdu chybí.

Jaký je vrchol vášho týdne pro fitness?

Jeden z mých přátel je cyklistický narkoman a když jsem s ním byl venku, vrcholem je pivo. Nejsem tady jako velmi zdravá osoba, že? Chytil jsem se v té šíleném životním poměru zábavy versus vědomí toho, že fitness je velmi důležitý.

Jak je váš otisk prstů jedinečný?

Celý víkend jsem chodil a celý noc jsem spí téměř každý víkend od svitu - to je povaha práce. Když říkám "udržet fit", nesnažím se dostat šest balíčků a to vše je o zachování životního stylu a udržování zdravé, to je moje filozofie. Musíte ocenit, že se musíte postarat o sebe, abyste měli víkend zábavu. To je důvod, proč hraje důležitou roli ve své kariéře.

Co děláte, abyste se motivovali?

Patnáct šálků kávy a pět Beroccas, které obvykle dělají trik! Myslím, že motivace je vědomí toho, že musíš jít znovu, musíš pokračovat v pohybu - jakmile se dostaneš někam jinam, nemůžeš se zchladnout, musíš jít celou noc. To je motivátor. Ale miluji mé denní Berocca.

Tento článek se objeví v novém vydání časopisu Coach. Zjistěte si, kde si můžete vzít bezplatnou kopii.

Andy C's All Night Tour narazí na místa Birmingham Rainbow 21. listopadu. Hraje Alexandru Palace 24. března 2016.

Doporučuje: