Další vynikající důvod, proč se držte suchého ledna

Další vynikající důvod, proč se držte suchého ledna
Další vynikající důvod, proč se držte suchého ledna

Video: Další vynikající důvod, proč se držte suchého ledna

Video: Další vynikající důvod, proč se držte suchého ledna
Video: 15 TYPŮ LIDÍ VE FITKU 2024, Březen
Anonim

Seznam onemocnění spojených s týráním alkoholu je dlouhý a mrazivý čet, zvláště v týdnech těsně po Vánocích a Novém roce, kdy většina z nás přeháněla. Špatné zprávy, tento seznam má trochu déle.

Studie provedená v Kalifornii zjistila, že nadměrná konzumace alkoholu může zvýšit riziko srdečních infarktů a dalších srdečních problémů stejně jako jiné identifikované rizikové faktory, jako je obezita, cukrovka a vysoký krevní tlak.

Výzkumníci z Kalifornské univerzity se podívali na údaje o 14,7 milionu dospělých, kteří v letech 2005 až 2009 měli chirurgickou, ambulantní nebo hospitalizovanou nemocniční péči.

Z nich bylo 268 000 pacientů diagnostikováno zneužíváním alkoholu poskytovatelem zdravotní péče. Bylo zjištěno, že došlo k 40% zvýšení rizika srdečního záchvatu.

Studie byla pozorovací a tak neprokázala souvislost mezi zneužíváním alkoholu a srdečními problémy, avšak vědci odhadovali, že vymýcení zneužívání alkoholu by mělo za následek pouze 34 000 méně infarktů v USA.

DOPORUČUJEME: 8 Přínosy pro zdraví, které se těší z sucha v lednu

Dřívější studie naznačují, že mírná konzumace alkoholu může být pro srdce mírně prospěšná, ale tento výzkum naznačuje, že když se pití stává nadměrným, jsou možné všechny pozitivní účinky obrácené.

"Nejnovější důkazy vyvolávají pochybnosti o tom, zda existují nějaké příznivé příznaky z lehkého až mírného pití," řekl Dr. Michael Criqui z Kalifornské univerzity.

To zvyšuje pochybnosti o tom, zda je mírná konzumace alkoholu prospěšná pro zdraví srdce většiny lidí, přičemž NHS rada nyní naznačuje, že všechny přínosy jsou menší, než se dříve předpokládalo a omezily se na ženy starší 55 let.

Pak je tu fakt, že existuje spousta dalších způsobů, jak posílit zdraví srdce - například dobré staromódní cvičení -, které s sebou nese obrovské množství potenciálních škod, které alkohol dělá.

"Studie ukazují přínos pro ukončení pití, a čím dříve, tím lépe, protože v průběhu času může být škoda nezvratná," řekl Dr. Criqui.

DOPORUČUJEME: Nejlepší 4-týdenní dietní plán? Žádný alkohol

Doporučuje: