Ashley Walters na motivaci Fitness: Vanity

Obsah:

Ashley Walters na motivaci Fitness: Vanity
Ashley Walters na motivaci Fitness: Vanity

Video: Ashley Walters na motivaci Fitness: Vanity

Video: Ashley Walters na motivaci Fitness: Vanity
Video: Stavba zahradního domku - základový rám - 3.část 2024, Duben
Anonim

Od turné s So Solid Crew, aby se vyvíjeli bouří v uznávaných přehlídkách, jako je Nejlepší chlapec, Ashley Walters žil zaneprázdněný život, ale jak příznivý je tak hektický rozvrh jeho celkové kondice?

Jak byste ohodnotili svou fitness na stupnici od 1 do 10?

Dala bych si šest, protože se zaměřením je docela těžké v mé práci. Mám několik dobrých okamžiků, které se fyzicky vyzývají - obvykle při přípravě na role - ale po skončení přestávky. Od té doby, co jsem se dostal do třicátých let, je těžší klesat váhu a vrátit se na svůj fyzický vrchol.

Jak cvičíte, když jste na cestě?

Právě jsem natáčela ve Walesu a nemám mnoho dní volna je to těžké, stejně jako vstávání v 6am a zpět v 8pm - je to jako: "Chci opravdu chtít jít do tělocvičny teď?" Na jednom z mála odpočinkové dny se budu snažit zapadnout do běhu, plavání nebo tělocvičny, ale nakonec to nemá žádný skutečný efekt, protože to neudělám dost pravidelně.

Co děláte, abyste se motivovali?

Je to marnost! Soutěžím s lidmi v dobré fyzické kondici. Pokud si s sebou vzpamatuju svůj vrchol a oni se mohou chovat stejně dobře jako já, mohou mít větší šanci na roli, takže se snažím ujistit, že mám všechny krabice zaškrtnuté. Když půjdu na Ibizu, chci se cítit dobře, když sundám vrchol na pláži. Moje žena mě přijímá, ale stále se chci pustit.

Jak je vaše ozdobné otisky prstů unikátní pro vás a vaši kariéru?

Mohl jsem tam sedět a jít. "Být hereckým znamená, že nemáš čas soustředit se na svou fyzickou kondici, protože nemůžeš ovládat své prostředí," ale máš nějaké brilantní herce, které se týkají zdraví a zdraví. Pokud však máte práci devět až pět, vždy víte, kde budete pracovat a v jakém čase se vrátíte domů, abyste mohli naplánovat večery. Ale v mé práci nevím, co se děje od jednoho dne k druhému. Snažím se přizpůsobit režim do toho je docela těžké. Taky mám osm dětí, takže možná ani nemám osm dětí by to pro mě bylo trochu jednodušší …

Co už nikdy nebudete dělat?

Nic, abych byl upřímný - udělal jsem spoustu různých druhů výcviku a jak náročné a tvrdé, jak mohou být v té době, vždycky miluji, že jsem měl tu výzvu. Je to jako droga sama o sobě - tlačila se a viděla, jak daleko můžete jít, takže jsem se od ní nikdy nevyhýbala.

Ashley Walters se bude konat 25. listopadu na festivalu BAM - Being A Man v Southbank Center. Festival BAM, který zkoumá maskulinitu v 21. století který se bude konat od 25. listopadu do 27. listopadu. Navštivte jihozápadní centrumcentre.co.uk/bam pro další informace.

Doporučuje: