4 styly příloh a způsob, jakým ovlivňují váš vztah

Obsah:

4 styly příloh a způsob, jakým ovlivňují váš vztah
4 styly příloh a způsob, jakým ovlivňují váš vztah

Video: 4 styly příloh a způsob, jakým ovlivňují váš vztah

Video: 4 styly příloh a způsob, jakým ovlivňují váš vztah
Video: 4 důvody, proč máte pomalý metabolismus a jak ho opravit 2024, Březen
Anonim

Proč vždy vybíráte stejný typ partnera pro vztah? No, přílohové styly mají co do činění. Znalost vašeho přílohy pomáhá.

Většina z nás si myslela, že způsob, jakým vybíráme partnera, má co do činění s propojením a fyzickou přitažlivostí, což není špatné. To jsou také faktory, jak si vybereme naše partnery. Nicméně naše styly připoutání jsou také dalším velkým faktorem.

Vzory příloh se v nás začínají od dětství, je to, jak reagujeme na vztahy, co děláme, když jsme zraněni, cítíme se ohroženi nebo opuštěni. Možná jste si mysleli, že váš vztah s vaší matkou nebo tátou není ovlivňujícím faktorem ve vašich budoucích vztazích, ale opravdu jsou důležité.

4 styly příloh a to, co znamenají

To může znít trochu příliš vědecky, ale vztahy, které máte se svými pečovateli, skutečně pomáhají v sociálním a emocionálním vývoji dítěte. Nyní se samozřejmě mohou tyto styly připoutat mezi lidmi lišit, protože jsme všichni jiní, všichni jsme dospěli v různých prostředích a zpracovali emoce různými způsoby.

Existují pouze čtyři styly příloh, takže pokud začnete identifikovat vlastní styl příloh, budete schopni zjistit, jak ovlivňuje váš vztah a co musíte udělat, abyste jej změnili. Kdo si myslel, že vztahy mohou být tak složité?

# 1 Bezpečná příloha. S bezpečným připojením jsou dospělí v této kategorii spokojeni ve svých vztazích. Když jste dítě, máte-li bezpečnou přílohu, vidíte rodiče jako bezpečnou oblast. Můžete svobodně zkoumat svět a být nezávislý. Takže, jak vyrůstáte a vstoupíte do dospělosti, budete pravděpodobněji sdílet toto pozitivní chování s partnerem. Cítíte se v bezpečí a s nimi spojená, což vám umožní prozkoumat se svým partnerem v bezpečném prostoru.

Když je někdo s bezpečnou přílohou ve zdravém vztahu, poskytuje podporu při stresu svých partnerů. Kromě toho, pokud se sami cítí stresovaní, budou hledat podporu a komfort od svého partnera.

Tyto vztahy mají tendenci být otevřené, rovnocenné a čestné, protože se oba lidé cítí bezpečně a nezávisle. Co se stane, je, že lidé se zabezpečenou vazbou se zapojí do zdravých a bezpečných vztahů. [Přečtěte si: 15 známky zdravého vztahu]

# 2 Úzkostná obsazená příloha. Tato forma připoutání je zcela odlišná od zabezpečené přílohy. Lidé, kteří se identifikují se zabezpečenou přílohou, se obvykle setkávají ve vztazích a tvoří vazbu fantasy. Fantastická pouta je tato iluze, kde máte falešný pocit bezpečí, když ve skutečnosti nejste.

V podstatě děláte všechny akce, které ukazují lásku, ale ve skutečnosti nemáte do emocionálních vztahů investovat, ne příliš zdravé. Nemáte vlastně pocit spokojenosti s láskou, místo toho se cítíte zoufalejší pro lásku a kvůli tomu budete vidět, jak se lépe drží, což má za následek, že váš partner vás vytlačil.

Takže lidé s touto náklonností obvykle bývají nejistě a zoufalí, když ve skutečnosti máte strach. Vůbec nevíte, jak se o vás váš partner cítí, a tím se ve Vašem vztahu cítíte nebezpečně. Například, pokud nevíte od svého partnera několik hodin, předpokládáte, že vás podvádí. [Přečtěte si: 12 zřejmých příznaků, že máte závažné záležitosti týkající se závazků]

# 3 Odchylně se vyloučená příloha. Nyní je to také opačný úzkostné obsazenosti v tom smyslu, že místo toho, abyste byli zoufale spojeni, jste citově vzdáleni od svého partnera. Takže místo toho, abyste se soustředili na svého partnera, zaměřujete se na sebe, který se obvykle setkává jako chladný a egoistý. Lidé s tímto stylem připoutání gravitují k izolaci a mají tuto iluzi, že jsou nezávislí.

Obvykle žijete soukromějším a vnitřním životem tím, že odmítáte lásku od druhých a emočně blokujete sebe od ostatních. Tito lidé jsou odborníci při vypínání svých emocí, ať už jsou ve vyhřívaných situacích nebo ne.

Například jsem chodil s chlapíkem s tímto stylem připoutání a když jsem řešil své emoce, prostě by řekl: "Takže?" Takže bez ohledu na to, jak druhá osoba zasahuje nebo reaguje, položí emoční stěnu nahoru. [Přečtěte si: Jak být citově dostupný, abyste mohli najít lásku]

# 4 Fearful Avoiding Attachment. Máte strach být s někým, ale také se bojíte být sama. V podstatě máte strach z blízkosti a vzdálenosti. To však není snadné. Chtěli byste vyjádřit své emoce a současně je tlačit pryč.

Ačkoli je to nemožné, aby lidé se strašlivým arogantním příslovím vypnuli své emoce. Takže, co se nakonec děje je, že se stávají ohromenými a vyděšenými. Mohou mít emocionální výbuch, když si uvědomí, co se stane. Chtějí emocionální spojení, ale také nechtějí ublížit. To, co se obvykle děje, je, že nemají plán hry, když se to stane.

Jako dospělí skončí v dramatických a nezdravých vztazích. Je to, jako by žili v turecké seriálu. Oni se bojí, že jsou touto osobou opuštěni, a zároveň se potýkají s tím, že jsou s nimi intimní. Takže je to vždycky ten problém s načasováním. Vždycky jste s vaším partnerem trochu pryč.

Váš styl přílohy je ne trvalý

Pokud jste prošli čtyřmi styly příloh, můžete se obávat toho, s nímž se ztotožníte. Poslouchej, jen proto, že máš Fearful Avoiding Attachment neznamená, že s tebou zůstane celý život.

Ve skutečnosti máte možnost pracovat ve stylu příloh. Vědom si svého stylu je první krok. Nyní, když víte, je na čase konfrontovat vaše emocionální problémy a pracovat na získání bezpečné vazby. [Přečtěte si: Jak změnit směr ve svém životě]

Porozprávaj se s tím o svém partnerovi

Pokud jste ve vztahu, promluvte si s tím o svém partnerovi. Budou vás podporovat a pomohou vám tímto procesem. Nyní, pokud nejste ve vztahu, zkuste hledat lidi se zabezpečenou přílohou, ať už máte bezpečnou přílohu, nebo ne. Musíte mít příležitost pracovat na rozvoji zdravého vztahu s někým, kdo je již stabilní.

[Přečtěte si: 18 kritických příznaků nezdravého vztahu]

Nyní, když víte, jaké jsou čtyři styly připevnění, do kterého z nich se vejdete? Nebojte se, teď, když víte, můžete udělat pozitivní změny.

Doporučuje: