Nejste připraveni na velký vstup vašeho dítěte do světa za devět měsíců (nebo méně!)? Nesnažte se stresu - čas může létat, ale můžete ušetřit čas, úsilí a váš rozum s těmito chytrými malými aplikacemi. Abychom to ještě jednodušší, porušili jsme naše nejoblíbenější výběry; pomohou vám, aby se vaše fit, sledovat vývoj vašeho dítěte a dokonce pomohli vašemu významnému dalšímu jediným kliknutím. Zde je seznam všech nejlepších těhotenských aplikací, které si každý máma potřebuje stáhnout v tuto chvíli.
Nejlepší místo pro začátek
- Pokud se pokoušíte otevírat, je naše kalkulačka ovulace skvělým místem pro začátek. Pomáhá vám pracovat, když jste nejvíce plodná, vše, co musíte udělat, je říct, že jste v den vašeho posledního období, a všechno ostatní vyřešíme.
- Kalkulačka data splatnosti - je třeba se vypořádat, když máte dítě? Pokud máte potíže s pamatováním dat a počítání dnů na prstech, tento užitečný malý nástroj může být jeden, který se uloží na vaši domovskou stránku!
- Konečně, náš generátor dítěte je skvělým nástrojem, který můžete hrát na vašem dojíždění - kdo ví, na severní linii můžete najít dokonalé jméno dítěte!
Nejlepší aplikace pro těhotenské fitness
Těhotenské cvičení - týdenní cvičení
Sledujte cvičení videa na míru, která využívají Pilates, jógu a silový trénink, aby tónovali svaly potřebné pro zdravé těhotenství a porod. Nejlepší část? Všechny tyto cvičení můžete provést doma bez dalšího vybavení, takže není zapotřebí drahé tělocvičny!
Kegel Trainer - Cvičení v pánevním dnu
Pravděpodobně jste už ztratili všechny, kteří vám říkají, jak důležité jsou cvičení v pánevním dně, jste teď těhotná, ale pokud máte tendenci zapomenout na tyto důležité tréninky, trenér Kegel vám po celý den pošle diskrétní připomínky. S deseti různými cvičebními cvičeními, které můžete provést, a to vše mezi 30 sekundami a třemi minutami, je to jedna aplikace, která vám pomůže připravit si tělo.
Nejlepší bezplatná těhotenská aplikace
Bump
S týdenní příručkou pro těhotenství, která porovnává velikost vašeho dítěte s ilustrací roztomilého ovoce, má tato aplikace určitě svůj faktor. Navíc vám dává příležitost klást otázky v reálném čase redaktorům, lékařským odborníkům a dalším maminkám.
Co čekat
Od tvůrců oblíbené knihy o těhotenství Co předpokládat když předpokládáte, tato bezplatná aplikace obsahuje spoustu brilantních informací. Můžete vypočítat datum splatnosti, zobrazit týden týdně fotky vašeho narůstajícího dítěte a číst těhotenství fakty a tipy.
Výhonek
S personalizovanou časovou osu těhotenství, všechny nástroje, které byste mohli potřebovat během těhotenství a 3D interakce, která vám umožní zažít svět vašeho dítěte, Sprout je úžasný. Doporučuje to také lékaři, takže se ujistěte, že jste v bezpečí.
Žijeme
Skvělá malá aplikace, která byla navržena tak, aby živila maminky v průběhu jejich těhotenství, milujeme, že se můžete poslat e-mailem o své příznaky těhotenství, údaje o hmotnosti a zdraví. S kontrolním seznamem nemocniční vaku a trimester-specifické těhotenství tracker, to je jeden způsob, jak bojovat proti baby-mozku!
BabyBump těhotenství pro
Díky těhotenským fórům, které vám umožňují chatovat s dalšími maminky a sdílejí vaše příznaky, je BabyBump poměrně rozsáhlá aplikace. Jedna užitečná funkce automaticky vypočítá vaše odhadované přírůstek hmotnosti na základě vašeho BMI před těhotenstvím.
Baby jmen!
Balení s více než 30 000 dětskými jmény, strávit dalších devět měsíců jejich zúžení. Můžete seřadit jména podle významu, pohlaví, původu a popularity, vytvářet seznamy a odkazovat zpět na své oblíbené.
Plný termín
Jeden, který se stáhne, když se blíží velký den, je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak sledovat a časovat vaše kontrakce. Zjistěte, jak pomalu (nebo rychle) váš malý plánuje vstoupit do světa, prohlédněte si kompletní historii kontrakce a monitorujte postup práce s vestavěnými grafy. Hodně štěstí!
CineMama
Každý, kdo někdy sledoval, jak Tom a Giovana Fletcher je rozkošný rostoucí bump video bude chtít stáhnout tuto aplikaci. Pomáhá vám, abyste mohli co nejlépe rozdělit fotky, můžete své fotky převést na video s vlastní zvukovou stopou po kliknutí na tlačítko.
Těhotenství +
Všechno, co byste mohli potřebovat všechny zabalené v jedné užitečné aplikaci, to vám dává denní informace o těhotenství, místo pro přihlášení vaše kontroly, kopiči, časovač kontrakce a malý vizualizátor velikosti s jedním kliknutím. Tvůrci také vyvinuli aplikaci Baby +, která vám pomůže, jakmile dorazí váš malý.
Nejlépe placené za aplikace
Baby Beat Beat - Prenatální posluchač
Pryč jsou dny, kdy musíte počkat až do příští ultrazvukové schůzky, abyste slyšeli vaše srdce. Tato aplikace vám umožní používat váš iPhone nebo iPad k poslechu vašeho dítěte. Nejlepší část? Můžete nahrávat a sdílet zvuky se svými přáteli a rodinou prostřednictvím e-mailu, Facebooku a WhatsApp.
Pozitivní těhotenství s Andrewem Johnsonem
Není pochyb o tom, že těhotná může být ohromná a děsivá. Pokud se snažíte udržet klid a připravit se na svůj nový příjezd, tato léková aplikace by mohla být právě to, co potřebujete. Poslouchejte, kdykoli chcete, a začněte se zaměřovat na pozitivní a úspěšné těhotenství.
Noisli
Je-li spát je špatné, mohlo by to pomoci. S mnoha zvuky, z nichž můžete vybírat, včetně deště, větru a bílého šumu, můžete vypnout a (přejmenovat prsty) získat dobrý noční spánek.To by mohlo být užitečné i po příjezdu vašeho malého!
Nejlepší aplikace pro něj
Kdo je tvůj táta?
Když se poprvé objevují tatínci, tato chytrá malá aplikace byla napsána muži, pro muže a sliby, aby se rozesmáli, když se připravuje na svůj nový příjezd. Vést ho přes devět měsíců a dát mu "klid na cenu malého piva", to je jeden, který ho přivede ke stažení, pronto.
Těhotná tatínka
Poskytnout mu všechny podstatné informace, a zároveň mu poskytnout odpověď na otázky, které by se pravděpodobně nechtěl zeptat při vaší příští kontrole (např. Jak velký bude mít podprsenka?).
Přečtěte si následující: ranní pracovní znamení, na které se budete dívat
Vaše vody se rozpadají
Jinak známý jako okamžik, kdy se svaly plodu obklopují vaše dítě. To se může stát jako všichni-v-jednom gush, nebo pomalý pramínek, který trvá několik dní.
Pálení žáhy
Jak vaše rána vzrůstá, vaše dítě bude tlačit váš žalud nahoru. To nutí kyselinu ve vašem žaludku do vašeho průduchu, což způsobuje pálení žáhy. V týdnech před porodem vaše dítě spadne do vaší pánve, což znamená, že byste se nakonec mohla trochu ulevit.
Máte bolesti zad
Bolest v dolní části zad může znamenat, že se vaše dítě otáčí na správnou pozici pro práci. Může to trvat několik dní a může to být bolestné. Nasaďte nohy nahoru, požádejte svého partnera o bederní kout a vezměte horkou lázeň pro uvolnění příznaků.
Máte "show"
Hlenovitá zátka pokrývá krk v těhotenství a může se uvolnit až několik dní před zahájením práce. Hnědý, růžový nebo červeně zbarvený vláknitý nebo želatinový výboj může během několika dní postupně vystupovat buď v jednom kusu nebo více. Zjistěte vše, co potřebujete vědět o hlenu.
Vaše bradavky vytečou
To se může stát během posledních několika týdnů těhotenství, ale můžete si to všimnout ještě víc, než vaše dítě přijde. Mléko, které unikáte, je kolostrum, což je živina bohatá na tekutiny, která vyživuje vaše dítě, dokud vaše dobré mléko nepřijde za pár dní po narození.
Průjem
Hormony, které pomáhají vaší děloze, mohou také někdy způsobit průjmy v hodinách před porodem.
Podpětí dolů
Jak se vaše dítě pohybuje dolů do pánve, obvykle kolem 37. týdne, zvýšený tok do této oblasti může opustit pocit vagíny opuštěný. To je velmi normální a nemusíte se bát, ale pokud máte nepříjemné pocity, zkuste umístit ledový balíček do čajové utěrky a položit ho na plochu.
Časté toalety se zastaví
Jeden, s čím jste pravděpodobně zvyklí, protože vaše rostoucí bouře tlačí na váš močový měchýř v posledních několika měsících, ale očekáváte, že tyto výlety do záchodů se zvýší v posledních několika týdnech těhotenství, jak se vaše dítě dostane do pánve.
Náhlá výbuch energie
Není to mnoho žen, které si stěžují, ale je to obvyklé pocit náhlého výbuchu energie těch pár dní před prací. Využijte co nejvíce, když můžete!
Chůze jinak
Jak se vaše pánve rozšiřuje, abyste se připravili na porod, může to často ovlivnit způsob, jakým chodíte.
Kontrakce
První věc je jistá, že to nejsou Braxton Hicks, které se cítí jako bolesti v období a přicházejí a odcházejí, nebo kontrakcemi, kde se bolest intenzivněji a delší, jak čas pokračuje. Nezapomeňte, že nemusíte vždy jít do nemocnice, jakmile začnou kontrakce - ustálená práce je zpravidla tehdy, když máte tři minutové kontrakce v délce 10 minut. To znamená, že vždy vyzvěte porodní asistentku, pokud si nejste jisti.
