Ve svém nejjednodušenějším smyslu je lepením emocionální spojení, které máte s dítětem. Je to důležité pro její zdraví a pohodu, nemluvě o svém štěstí jako maminka
Lepení se svým dítětem - něco, čeho jsme všichni očekávali, jako by se stalo zvířecím instinktem, pro který jsme se ještě nedostali. Ale jako začátek téměř všech vztahů, může to trvat trochu práce, abychom mohli jít. Samozřejmě to stojí za to. "Z výzkumů, které se děly za desetiletí, víme, že děti potřebují milující vztahy, aby se správně rozvíjely emocionálně a fyzicky," říká dětská psychologka Carol Burnistonová. "Prostředí mimo dělohu je jiné než uvnitř, a to může být příčinou úzkosti pro vaše dítě. Dobrá vazba pomáhá překonat toto. "A existuje několik jednoduchých způsobů, jak tento proces vést.
Udržujte péči konzistentní
Konzistence péče je důležitá pro vazbu mezi matkou a dítětem. To neznamená, že potřebujete rutinu, ale lidé, kteří pečují o vaše dítě - hlavně vy a váš partner - jsou tam vždycky v prvních týdnech.
"Děti se seznámí s stylem osoby, která se o ně stará a najde to uklidňující," říká Carol. Studie rovněž ukazují, že stejnou cestou stejnou osobou se podílí, vytváří spojení v mozku dítěte a pomáhá snížit stres.
Odpovězte a reagujte
Uznává, že má hlad. Dokonce i jednoduchý účinek změny plenky, když ji potřebuje. Dobrý starý "mateřský instinkt" nebo "příloha", jak to nazývají psychologové, znamená, že se vaše dítě naučí, že se na vás může spoléhat. "Reagování na vaše dítě je klíčem k tomu, aby se cítila bezpečná," říká charitativní psycholog Dr. Saima Latif. Ale nezapomeňte se starat o sebe, zavolat pomoc a odpočinout co nejvíce.
Doba mazání
Vaše dítě si stále pamatuje život v lůně - tmavé, teplé, zúžené - a uklidnění, které jí dalo.
"Cuddles to napodobují," říká Carol. "Držte dítě na hrudi, takže slyší tvé srdce. Ačkoli to nebude znít přesně tak, jak si vzpomněla, známost ji uklidní. " Také budete mít prospěch z tohoto mazlení. "Když se o někoho zajímáme, investujeme do nich a to zlepšuje naše připoutanosti," říká Saima. Je to skvělý způsob, jak se novým taťkům spojit s novým dítětem.
Mluvte s dítětem
Zvuk tvého hlasu připomene vašemu dítěti čas v lůně.
"Bude znát rytmus vašeho hlasu a pravděpodobně to vašeho partnera nebo jiné osoby, se kterou jste také hodně mluvili," říká Carol. Komunikace se svým dítětem také prokazuje, že jste na ni upřímný a budujete důvěru ve vás.
Buďte trpěliví ohledně lepení
A pokud necítíte okamžitý nával lásky k vašemu dítěti? Nestříkejte. "Lepení může někdy trvat několik týdnů," říká Saima. "A čím traumatické bylo vaše zrození, tím větší dopad to může mít na proces." Pokud se jedná o několik týdnů a stále je těžké se s dítětem spojit, pak stojí za to mluvit s vaším zdravotním návštěvníkem nebo praktickým lékařem, abyste vyloučili postnatální depresi (PND). Ale tato vazba se nakonec vytvoří a stojí za to počkat.
