Zjistěte si, jak se pohybujete co nejlépe - pro vás i vaše dítě
Možná jste zkusili kojit, ale není to pro vás, chcete, aby váš partner sdílel povinnosti nebo jste neměli dostatek mléka k uspokojení vašeho novorozence. Ať je jakýkoli důvod, není třeba se cítit vinen, pokud se rozhodnete, že chcete lákat krmiva - jen víte, jak to udělat správně.
Víte, kdy začít
Stejně jako většina aspektů mateřství je to trochu vyrovnávací akt. Pokud jste schopni kojit, většina odborníků naznačuje, že čeká, než vaše dítě trvá tři týdny předtím, než vyzkoušíte láhev. "Do té doby je kojenectví dobře zavedeno a občasná láhev vyjádřeného mléka, jednou jednou za tři dny, ho nezaměsí," říká Clare Byam-Cooková, autorka Co čekáte, když kojíte … A co když nemůžete?. "Ponechte však delší než tři měsíce, než se pokusíte smíšené krmení a riskujete, že vaše dítě odmítne láhev - není to legrace, pokud se vracíte do práce."
Zjednodušte přepnutí z prsou
To může být složité, když se vaše dítě dostane od vašeho hezkého teplého prsu a na láhev, takže dělejte co můžete, abyste maximalizovali své šance. "Nechte ho krmit nejméně čtyři hodiny, než dáte láhev, takže víte, že je hladný," říká Clare. "A držte si struk v ústech, i kdyby plakal - jestli to vyřešíte, nikdy se neučí, že v něm je chutné mléko. Protože je mnoho dětí uklidněno pohybem, zkuste se jít kolem, zatímco je struk v jeho ústech. "Může to být stresující, takže si zvolte den, kdy vám někdo může pomoci, ale buďte ten, kdo ho bude krmit. Bude se s vámi cítit bezpečněji.
Nedávejte se příliš brzy
To může trvat až 24 hodin, aby přesvědčilo vaše dítě, aby přijalo láhev, ale pokud má hlad, bude chtít jíst, takže pokračujte. Pokud je to možné, použijte při krmení kontakt na kůži a přepněte zbraně do poloviny, takže vidí svět z obou stran, stejně jako kojené dítě.
Nakupování know-how v láhvích
Neexistuje žádný kouzelný vzorec, který by našel láhev, které vaše dítě miluje - je to případ pokusu a omylu. Některé děti budou mít určitý tvar, zatímco jiné potřebují funkce, které ulehčí vítr nebo koliky. Klepnutím sem můžete vidět výrobky pro výživu láhví, které jsou oceněny společností Mother & Baby. Podívejte se také na struk - některé jsou vyrobeny tak, aby připomínaly přirozený pocit a tvar prsou, což by usnadnilo přechod. "Teatři přicházejí v pomalém, středním nebo rychlém toku. Chcete, aby vaše dítě dostalo mléko rychle a snadno, takže je dobré začít s médiem, "říká Clare. "Mělo by mu trvat 20 minut, než skončí krmivo - pokud je delší, zkuste rychlejší tok. Nebo, když lapne mléko, otestujte pomalý."
Prsa nebo vzorec?
Pokud dojčíte, ale víte, že budete chtít pravidelně vyjádřit, investujte do pumpy. "Vyjádřete ráno po podání krmiva - vaše mléko je nejbohatší a nejbohatší pak," říká porodní asistentka Amanda Gwynneová. "Vyjděte z jednoho prsu, dokud se tok nezpomalí, a pak vyměňte. Když tento průtok zpomalí, udělejte to ještě jednou na každé straně. "Jinak můžete použít vzorec. Na základě kravského mléka obsahuje rovnováhu výživných látek pro vaše dítě. Chcete-li zjistit, který z nich si vyberete a jak připravit zdroj, klikněte sem.
Udržuj to čisté
Vzhledem k tomu, že imunitní systém vašeho dítěte se stále rozvíjí, budete muset udržovat jeho krmný kit super-čistý sterilizací pro první rok. Umyjte lahvičky důkladně v horké mýdlové vodě, očistěte je kartáčkem na láhve a zkontrolujte okraje a struky. Opláchněte a odstraňte prací prostředek a poté sterilizujte. Sterilizátory pracují buď chemicky - kde je souprava namočená ve vodě a sterilizačním roztokem - nebo teplem, obvykle parou nebo vroucí vodou.
