Kojení může být pro nové maminky obtížné, s pocity strachu, viny a zmatek, které přicházejí do přesvědčení. Nemělo by to být tak, protože kojení je jednou z nejpřirozenějších věcí na celém světě. Níže, odborníci na laktaci nám říkají své nejlepší tipy, jak snadno kojit, abyste mohli kojit dítě a číst knihu najednou. Ano, opravdu!
2) Zkontrolujte znaménka západky
"S dobrou západkou budou plno tváře vašeho dítěte a nebudou nasát," říká Tess Randallová, porodnice v agentuře péče o děti Tinies. "Většina vašeho areola bude v jeho ústech - pokud to uvidíte zhora, je pravděpodobně zapnutý báze z bradavky."
3) Poslouchejte
"Když dítě krmí jazyk vašeho dítěte, klepnutí zní, že je nahoře a není správně zapnutý," říká Tess. "Také by měl být rytmus jeho krmení - sát, sát, sát, polknout, což byste měli slyšet."
4) Nezapomeňte, že děti jsou jiné
"Malí všichni mají různé kapacity břicha a budou se krmit podle jejich věku, vytrvalosti a schopností," říká Geraldine. "Pokud máte malé dítě, je naprosto normální, že se chce chovat krmivo častěji než k většímu dítěti, potřebuje se během krmení spočívat spíše a pravděpodobně se krmí pro delší úseky. To se může lišit od malého, který je dvojnásobný."
5) Vytvořte vak na podávání
"Dokonce i když jste doma - zahrnujte věci jako napařovací láhev na vodu (jedna se sportovní špičkou, kterou můžete otevřít jednou rukou), číst něco, obilné tyčinky nebo ovoce na občerstvení, bradavkový krém, svaly a váš telefon, "říká Nicki Pope, který je také součástí týmu Tinies. "Tímto způsobem nejste nahoru a dolů během krmiva a můžete se uvolnit."
6) Nechte ho často krmit
"Každé jedno nebo dvě hodiny jsou v prvních pár týdnech naprosto normální," říká konzultant laktace Lyndsey Hookwayová. "Vaše dítě se narodilo s břichem o velikosti mramoru a vaše mléko se každým dnem navýší asi dva týdny, aby se postupně roztáhl tento malý nárůst. Pokud vaše dítě nechce krmit, pak ho probudit nebo vyjádřit."
9) Jděte přirozeně
"Během několika prvních krmení vylučujete přírodní zvlhčovač s jedinečnou vůní - pomáhá vašemu dítěti zablokovat a najít jeho cestu k prsu," vysvětluje Sioned Hilton, kojící poradce pro Medelu. "Snažte se v tomto okamžiku nepoužívat balzám na bradavku a ušetřte tělové spreje, zvlhčovače a deodoranty, které mohou změnit vaši přirozenou vůni."
11) Udržujte muslin na ruce
"Pokud vaše dítě stále sklouzne, zkuste utírat prstem / bradavku a ústy dítěte jemně do rohu suchého mušelínového čtverce," říká Sioned. "Mohlo by to pomoci a zabránit tomu, aby dítě přešla, ale pokud bude pokračovat, podívej se na svou západku."
14) Klíčová je vytrvalost
"První týdny kojení mohou být velmi těžké. Cítíte, že byste mohli udělat další pár rukou, abyste umístili své dítě a prsa, "říká Nicki. "Mnoho nových mamin se cítí vinnými, pokud se obávají a nemají radost z krmení, když vše, co slyší, je, jak snadné je. Ujistěte se, že se to zlepšuje. "Pokud se potýkáte, necíťte se špatně - obrátit se na podporu tam a rozhodnout se pro vás i vaše dítě.
Ujistěte se, že budete sledovat Matku a dítě na Instagramu pro vzpomínkové memy, inspirativní příběhy a rodičovské hackery!
Chcete ušetřit zhruba 60 sekund? Proč se nemusíte spojit s tisíci maminky, které se mají stát, a začněte s vlastním seznamem Amazon baby wish! Jsou naprosto svobodné vytvářet a dokonale posílat své přátele, tety a vaši matku, abyste se ujistili, že získáte výrobky pro děti, které opravdu potřebujete … Klikněte zde!
Pro rodičovské tipy, triky a rady, které můžete důvěřovat, klikněte sem a stáhněte zdarma digitální vydání časopisu Mother and Baby.
Nyní čtěte:
