Pokud jste někdy udělali zlomené srdce, víte, kolik vám tato bolest může zcela vyčerpat. Ale můžeš umřít ze zlomeného srdce?
Ve skutečnosti není nic horšího než zlomené srdce. Pokud jste někdy byli zaslepení tím, že jste byli vyhozeni někým, na koho skutečně záleží, pak víte přesně, jak to cítí. Nemůžete dýchat. Nemůžete jíst. Cítí se, že všechno štěstí bylo nasáváno přímo z vašeho života obrovským vakuem.
Netřeba dodávat, že to není zábava. Občas se může dokonce cítit, že váš život skončí nebo je bolest tak silná, že se můžete cítit jako byste zemřeli. Ale můžeš umřít ze zlomeného srdce? Můžeš pomalu mizet, dokud jsi nic?
Jak zmírnit zlomené srdce
Rozbité srdce jsou opravdu hrozné a bolely jako doslova nic jiného. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste tuto bolest zvládli snadněji, takže to neskončí po celý svůj život.
Zůstávejte zaneprázdněni a přinucujte se rozptýlit, opravdu vám pomůže zapomenout na bolest, takže se můžete na chvíli skutečně léčit. Obklopte se s přáteli, kteří vás šťastní, a zaměřte se na záliby, které opravdu milujete. [Přečtěte si: Jak přestat myslet na někoho, komu se ještě líbí]
Takže můžeš umřít ze zlomeného srdce?
Může se zdát hloupé těm, kteří nikdy nezažili tuto bolest, aby si mysleli, že zlomené srdce může skutečně zabít vás. Ale myslím, že každý by byl překvapen tím, jak špatně se vaše srdce vytrhlo může opravdu ovlivnit vás.
Pokud neznáte fyzické a emocionální změny, ke kterým dochází uvnitř někoho, když jsou porušeny srdcem, vyčistím vám vzduch. Zde je, jak může ovlivnit vaše zlomené srdce, a pokud z ní skutečně umřete.
# 1 Nemáte chuť k jídlu. To platí pro většinu lidí. Když se vaše srdce rozpadne, vaše tělo se určitě vypne a nemáte pocit, že byste jedli nebo pijete moc, protože nemáte hlad. Adrenalin, který prochází systémem, způsobuje, že jídlo vypadá nevolně. [Přečtěte: Jak uzdravit zlomené srdce za zlého způsobu]
# 2 Nejedli. Bez chuti k jídlu nejste jíst téměř tak, jako byste měli. Možná můžete žaludek pro den nebo kousek toastu. Problém s tím je docela zřejmý.
Potřebujeme jídlo, abychom přežili. Bez ní se naše tělo začne vypínat a využívat méně a méně energie jako prostředek, jak se zachránit. To vede k sotva mobilním lidem, kteří vůbec nic nedělají.
# 3 Jdete příliš daleko. Na druhé straně existují určití lidé, kteří se do jídla vezmou jako prostředek pohody. Přetahování všech vašich oblíbených nevyžádaných lidí se cítí jako způsob, jak vyplnit prázdnotu, která je nyní přítomna ve vašem těle. To je však téměř tak špatné, jako když nic nejezdíte. Získáte značné množství váhy a to nikdy není zdravé.
# 4 Máte problémy se spaním. Noční můry mohou spotřebovat váš spánek - zvláště pokud jste již těžký snílek. Stávají se živými, ostrými a ještě strašlivějšími s přidaným stresem a emočním traumatem zlomeného srdce. Takže nespíte a to samozřejmě ovlivní váš každodenní život. [Přečtěte si: 10 příznaků, že jste milenka a 10 způsobů, jak se z toho dostat]
# 5 Zábavné aktivity už nejsou tak zábavné. Jediná věc, kterou jste milovala, vám už nemusí přinést radost, když máte zlomené srdce. Takže to přestaneš dělat. To může způsobit, že se snažíte usmívat nebo smát, protože prostě nenajdete štěstí ve věcech, které jste kdysi udělali.
# 6 Tvá úzkost střílí přes střechu. To je zřejmých důvodů. Když vás někdo skládne a máte vyzdvihnout kousky, vaše tělo je ve vysokém stavu. Je to jako kdyby jste na cizím místě se zahraničními lidmi, i když jste doma s rodinou. To tě dělá nervózní, skličující a velmi emocionální.
# 7 Může dojít k depresi. Ve spoustě případů mohou lidé jít do hluboké deprese, když jsou rozbité srdcem. Všichni víme, jak hrozná deprese může být pro vaši mysl a tělo. Bez řádné pomoci se to může nejspodněji vyhnout kontrole. [Přečtěte si: Jak přestat udržovat vztah, který je u konce]
# 8 Stresové hormony jsou zvýšené. A po dlouhou dobu zůstanou vyvýšeni. Tyto hormony mohou způsobit vážení, ztrátu váhy, ztrátu spánku, výbuch, potíže s trávením a mnoho dalších věcí, které vás fyzicky ovlivňují.
# 9 Odstraňujete se od přátel. Slyšeli jste někdy, že čím více přátel máte, tím déle budete žít? V podstatě je lidský kontakt něco, co potřebujeme, abychom přežili. Když je vaše srdce zlomené, nikdy nemáte pocit, že jste s nikým. Vaše samota se stane vaší normou a to je pro vás TERRIBLE. [Přečtěte si: Tři etapy, které přijmout a překonat osamělost]
# 10 Můžete mít skutečné problémy se srdcem. Nyní je to mnohem častější u těch, kteří ve skutečnosti ztrácejí své blízké, jako v, procházejí. Někdy můžete být spěcháni do nemocnice v tom, co lidé mohou diagnostikovat jako srdeční záchvat, když ve skutečnosti je to stav nazvaný Broken Heart Syndrome. Takže můžete mít problémy s pravým srdcem, když vaše emoční srdce je rozbité.
# 11 Můžeš být ve skutečné bolesti. Mysl je tak mocný orgán, že může vydělat bolest, když máte emocionální bolesti.V podstatě, když máte srdce zlomené, váš mozek napodobuje tuto emocionální bolest ve fyzické podobě a můžete skutečně cítit bolest v kloubech a různých částech vašeho těla.
# 12 Váš krevní tlak se zvyšuje. Se všemi ostatními věcmi, které se dějí ve vašem těle, může váš krevní tlak zvětšovat obrovské množství. Nikdy to není nic dobrého, a proto si dokážete představit, jak nebezpečné může být, pokud zůstane nadále vysoká nebo dlouhodobě neustále vzrůstá.
# 13 Vaše vlasy mohou začít vypadávat. Kvůli stresovým hormonům, které procházejí tělem, není neobvyklé, že lidé při ztrátě vlasů ztrácejí vlasy. Možná to nebude pro ostatní opravdu zřejmé, ale začnete vytěsňovat stále více vlasů při mytí ve sprše. [Přečtěte si: Jen chci být milován - Nepravděpodobné důvody, proč se cítíte tímto způsobem]
# 14 Nebudete přemýšlet rovně. Tvá mysl bude zaujatá téměř vždy s myšlenkami na srdce. Budete ohromeni smutkem a nebudete moci myslet rovně a dělat věci, které jste normálně dělali.
Práce může být obtížné. Práce se stanou skličujícími. Možná dokonce zjistíte, že dělat hrnce s kávou se stane opravdu obtížným úkolem, když máte zlomené srdce.
# 15 Naděje se stává cizí emocí. Když máte pocit, že vaše srdce je roztrhané na milion kusů, zdá se, že naděje neexistuje. Ztrácíte z dohledu světlo na konci tunelu, a tím ztratíte vaši vůli pokračovat. To může být velmi nebezpečné pro mnoho lidí, kteří také trpí depresí a úzkostí.
Takže, opravdu … můžete umřít z rozbitého srdce?
Pravdou je, že pokud necháte své rozbité srdce vyčerpat a převezmete svůj život, jakákoli prodloužená přítomnost výše uvedených podmínek vás může určitě vést cestou, která je rovná směrem k časné smrti.
[Přečtěte si: Proč láska tolik bolelo, když to bylo špatné?]
Takže je tu vaše odpověď na otázku - může zemřít ze zlomeného srdce? Rozbité srdce nejsou žádný vtip. Příště, když slyšíte o příteli, který prochází těžkým rozpadem, nabídněte svou podporu.
