10 komunikačních technik, které se konečně dostanou k otevření

Obsah:

10 komunikačních technik, které se konečně dostanou k otevření
10 komunikačních technik, které se konečně dostanou k otevření

Video: 10 komunikačních technik, které se konečně dostanou k otevření

Video: 10 komunikačních technik, které se konečně dostanou k otevření
Video: PODTRŽENO Petrem Charvátem: Každodenní život v 10. století 2024, Březen
Anonim

Není snadné někdo s vámi mluvit. Ale otevřená komunikace je důležitá ve vztazích. Zde jsou některé komunikační techniky, které vám mohou pomoci.

Víte, jak důležitá komunikace je ve vztahu. Bez ní váš vztah nebude trvat. Budete mít celou řadu různých problémů, a to na základě skutečnosti, že postrádáte potřebné komunikační techniky, aby váš vztah fungoval. Naštěstí se tyto metody mohou naučit.

Ale nebude to bez námahy. Vztahy jsou tvrdá práce a hodně z toho je práce v komunikaci. Musíte být ochotni pracovat na vzájemném rozhovoru. To také znamená diskutovat o tvrdých věcech, stejně jako o vaší potřebě více v posteli nebo o vašem nedostatku citů.

Příliš mnoho vztahů končí kvůli špatné komunikaci

A nejhorší část o tom je skutečnost, že lze zabránit. Špatná komunikace ve vztazích může být opravena. Opravdu nemusíte sedět a být přilepený mnoha problémy, které lze vyřešit pouze tím, že si sednete a mluvíte navzájem.

Pokud nemluvíte o vašich problémech, hromadí se. A čím víc problémů, které jste potopili pod koberečkem, tím více vyletíte. Po určitém okamžiku se nebudete moci přesunout po těchto problémech a to je, když se vztah zhoršuje. [Číst: 9 znamení, že podvědomě chcete ukončit svůj vztah]

Komunikační techniky, které mohou vašeho partnera skutečně otevřít

Někdy je nedostatek komunikace nejen vaší vadou. Upřímně řečeno, trvá to dva, aby se rozhovor uskutečnil. Ale někdy někdo může udělat trochu těžší na druhé, kdo se snaží dostat míč do pohybu.

Pokud se vaše významná další prostě neotevře, je to problém. Zde jsou některé komunikační techniky, které můžete využít k tomu, abyste je konečně přiměli mluvit o svých problémech.

# 1 Nikdy nebuďte obviněni. Pokud půjdete do vaší diskuse s tímto postojem, rychle se utvoří v boji. A když někdo argumentuje, cítili, že jsou napadeni. Pokud uděláte, že se váš partner cítí napaden pokaždé, když chcete něco udělat, nikdy se nikam nedostanete.

Lidé, kteří mají pocit, že jsou obviňováni za něco, se okamžitě dostanou do obrany. To znamená, že nebudete moci nic promluvit, protože se uzavřou, aby se ochránili před ublížením. Buďte klidní a budete mít mnohem lepší rozhovor. [Přečtěte si: 9 způsobů hraní oběti způsobuje, že váš život je horší]

# 2 Začněte s tím, jak se cítíte. Pokud opravdu chcete, aby váš partner věnoval pozornost, začněte rozhovor s tím, jak se cítíte. Jedná se o jednu z nejdůležitějších komunikačních technik a je zásadní, protože pokud okamžitě začnete s jejich poruchami, přestanou poslouchat.

Nikdo nechce slyšet o všem, co dělají špatně. Nicméně, pokud mluvíte o tom, jak jste naštvaný, budou chtít poslouchat proč. O vás to záleží. To znamená, že se starají o vaše štěstí a pokud nejste spokojeni, budou chtít vědět proč.

# 3 Proveďte to pravidelně. Prostě si vezměte zvyk mluvit mezi sebou. Musíš to opravdu udělat. Každý den sedněte a promluvte o svém dni. Pak diskutujte o problémech, které byste mohli mít. Zdá se, že to nejdřív připadá divné, ale dostanete to.

Dokonce se můžete zmínit o tom, jak jste trochu bummed na způsob, jakým vás právě vyhodili, když jste položili otázku. Dokonce i malé věci by měly být diskutovány a pokud jste to učinili pravidelnou součástí vašeho vztahu, váš partner se automaticky otevře automaticky po chvíli. [Přečtěte si: 16 hloupých špatných návyků, které mohou zničit váš vztah]

# 4 Zeptejte se mnoha otázek. Pokud máte významného dalšího, který se vám samý otevírá, musíte použít otázky. Zeptejte se je spousta. Můžete jednoduše začít se ptát na svůj den a jít trochu hlouběji.

Zeptejte se, zda jsou ve vašem vztahu šťastní. Mluvte o tom, co si myslí o vašem sexuálním životě. Je snadnější přimět je k promluvě, pokud jsou vyzváni nejprve. Navíc v okamžiku, kdy zjistí, co děláte, budou už odhazovat spoustu informací, které budete považovat za užitečné.

# 5 Udržujte tón světla. Můžete mít vážné rozhovory o tom, jak jste nešťastní bez tvrdého tónu. Zůstat klidný a dokonce i šťastný pomůže vaše šance dostat svého partnera, aby mluvil víc.

Když jste v dobré náladě, necítí něco vážného, i když se tam dostane téma. Častěji získáváte od nich upřímnou odpověď. Udržujte tón světla a budete mít mnohem více štěstí. [Přečtěte si: Jak získat někoho, kdo se vám otevře, abyste se opravdu mohli připojit]

# 6 Buďte upřímní. Jen nechte věci otevřené a upřímné. Nenechte se jen ležet, aby váš partner mohl s vámi mluvit. Pokud jen mluvíte o tom, jak se cítíte a o čem chcete mluvit, budou vám více vděční, než kdybyste klamali. Navíc, pokud jste otevřený a upřímný, budou cítit potřebu být stejný.

# 7 Sdílejte zranitelnosti. Musíš být zranitelný ve vztahu. Otevřením se vám pomůže váš partner zjistit, že je to v pořádku. Stoupáte mnohem blíž a propojujete hlouběji, čím více se navzájem otevřete.

Proto můžete svým partnerům pomáhat tím, že implementujete jednu z nejlepších komunikačních metod zranitelnosti. Mluvte o svých obavách o váš vztah nebo o věci, které se obecně bojíte. Uvidíte, jak moc jim to pomůže ukázat vám, jak se skutečně cítí. [Přečtěte si: 12 důvodů, proč je otevřený a zranitelný]

# 8 Zeptejte se, jestli pochopí. Pokud se opravdu chcete ujistit, že vaše komunikace je efektivní, zeptejte se, jestli pochopí, odkud přicházíte. Často se váš partner ani nemusí dostat, ale budou souhlasit stejně.

Pokud se ptáte, jestli chápou, je pravděpodobné, že vám poskytnou čestnou odpověď. Můžou říkat ne. To nejenže vám říká, že při vysvětlování věci musíte být konkrétnější, umožní vám věnovat čas, abyste se ujistili, že se vám to podaří.

# 9 Nepokoušejte se mluvit, když jsou zaneprázdněni. Pokud jsou zaneprázdněni nebo chodí pozdě, nebo ne na dobrém místě, aby si mohli sednout a diskutovat o věcech, pak se nesnažte. Mnoho problémů nastává, když se pokusíte mluvit o citlivých záležitostech ve špatném čase. Ujistěte se, že jsou upřímní a uvolněni nejprve. [Přečtěte si: Co je to polštář a jak to dokážete lépe?]

# 10 Víte, že to bude trvat, než to udělá. To se nestane hned. Pokud nejste spokojeni s komunikací, musíte se s tím vypořádat. Skvělá věc je, že to je vůle dostat se lépe. Musíte na ní pracovat každý den a ujistit se, že váš partner je ochoten pracovat s vámi.

[Přečtěte si: Průvodce pro efektivní komunikaci ve vztazích]

Být schopen mluvit s vaším partnerem a diskutovat o vašich vztazích strasti je opravdu důležité. S některými komunikačními technikami do rukávu bude tento proces jednodušší.

Doporučuje: