To, co jíte před koncepcí svého dítěte, může mít trvalý vliv na jejich budoucí zdraví, ukázala nová studie.
Tým výzkumníků zkoumal, jak může dietní strava matky změnit její DNA nenarozeného dítěte, a zjistila, že určité geny mohou být zapnuty a vypnuty jídlo a nápoj konzumovaný před a během těhotenství. Vědci zkoumali více než 180 těhotných žen ve venkovské Gambii, polovinu, která se počínala na vrchol období dešťů a polovina těhotná během období sucha. Zjistili, že děti, které se narodily z období dešťové sezóny, měly vyšší míry metylace - změny DNA prostřednictvím chemických vazeb - než děti narozené po suché sezóně. To bylo spojeno s různými úrovněmi živin v krvi matek, což bylo zase určeno druhem a množstvím potravin dostupných ve venkovských komunitách. Dr. Branwen Hennig z Londýnské školy hygieny a tropické medicíny, který vedl studii, řekl BBC: "Naše výsledky ukázaly, že mateřská výživa před koncepcí a na počátku těhotenství je důležitá a může mít důsledky pro zdravotní výsledky příští generace. "Ženy by měly mít vyváženou stravu před koncepcí a během těhotenství." Její kolega a spoluautor Andrew Prentice dodal: "Naším konečným cílem je definovat optimální stravu pro matky, které by zabránily vadám v procesu metylace." Pokud hledáte inspiraci zdravého stravování, podívejte se na sekci s jídlem a recepty.
