Všichni jsme viděli, jak sociální média ovlivňují naše kanály. Viděli jsme to na zpravodajských stránkách. Je to přehlídka, která nikdy nekončí, ale je to dobrá věc nebo špatná věc?
Když se zeptám mých jediných přátel, jak se cítí v sociálních médiích PDA, jejich odpověď je obvykle v souladu s tím, "Je to vzrušující nepříjemné," nebo "Kdo dává hovno?"
Je jisté, že některé lidi se o to nestarají, ale každý se cítí stejně? Jejich negativita pravděpodobně nevyplývá z toho, že nemáme partnera; spíše to může být proto, že se cítí nešťastní, když srovnávají svůj život s životy druhých.
Když jsem se zeptal svých ženatých a oddaných přátel o lásce založené na sociálních médiích, zdálo se, že si myslí, že je to v pořádku. Žádný z nich však neviděl žádné viditelné nadšení.
Podivně, když se podíváte na jejich zdroje, můžete vidět různé úrovně sociálních médií PDA, od minimálních * dvoučlenných v restauraci * až po vyloženě TMI * boje, polibky, porodní videa *. Ale hej, každému svému, ne?
Přesto je pro mě překvapující, že nepředpokládají okamžitou myšlenku tlačit na PDA pro sociální média, protože lidé ve vztazích jsou docela vokální o tom, co je zapotřebí být dobrým párem. Dokonce i když se jedná o děti, mají obvykle názor, který je zaměřen na pomoc ostatním v budoucnu. [Přečtěte si: 8 typů nepříjemných uživatelů sociálních médií, kteří vás chtějí křičet]
Proč tak výrazný rozdíl v názorech?
I am nakloněný k domněnce, že páry nedokáží vidět sociální média PDA jako celek a konec všech svých vztahů, ale rozdíl v jejich skutečných reakcích a jejich činnostech v sociálních médiích je zarážející.
Mohlo by existovat spojení, jak skutečně vnímají sociální média PDA - příjemné, ale ne jako něco, na co jsou obzvlášť hrdí na to?
Přesto se musíme podívat na většinu, abychom získali jasnější představu o tom, co si opravdu myslí mnoho lidí o PDA pro sociální média. Nemůžete vzít slova pár lidí, abyste získali představu o tom, jak je to vnímáno.
Naštěstí existují lidé, kteří tam prováděli nějaký výzkum, aby se na toto téma dostali trochu světla.
Jak ovlivňují sociální média lidi ve vztazích?
Albright College požádala subjekty, aby jim vyprávěly o jejich motivaci o vysílání o jejich vztazích v sociálních médiích, jejich vztahových úrovních spokojenosti a jejich osobnostních rysech.
# 1 Druhá zeď. Studie zjistila, že ti, kteří byli spokojeni se svými vztahy, inklinovali posílat více na své významné jiné zdi. Může se zdát, že tito lidé jsou více přesvědčeni, jak se ve vztahu vyjadřují, ale zřejmě je to úlovek.
# 2 Vztah důvěry. I když tito lidé ohlásili, že jsou spokojeni se svými vztahy, vědci zjistili, že důvěra, kterou tito lidé vyzařovali, byla vázána na jejich vztahový status online. Verdikt je, že jestliže se tito lidé rozpadli, tyto úrovně spokojenosti se zhroutí a spálí v epické apokalyptické rozpadu, hodně na zábavu jejich častých diváků. [Přečtěte si: 12 věcí, které děláte online, které vás vyzývají k patetickému]
# 3 úrovně sebeúcty. Ti, kteří byli na neuroticismu * osobnostní znaky, které podporují kontrolu *, se s větší pravděpodobností chlubily o svých vztazích. Byli také častěji sledováni on-line aktivity svých partnerů. Obě aktivity byly přičítány udržování jejich vysokých úrovní sebeúcty. Kdybyste to vzali od sebe, říkat, že by se rozčilili, je to extrémní podhodnocení.
# 4 Oversharing na sociálních médiích může také poškodit váš vztah. Bojování na zdi, rozhovor v sekci komentáře a posílání fotografií, které znemožňují jiným lidem, jsou jen pár příkladů.
# 5 Příliš mnoho facebooku? Páry, kteří každý den tráví čas na Facebooku, mají větší pravděpodobnost konfliktu ve svých vztazích. Facebook zobrazuje lidi, pokud byly přečteny zprávy, nebo pokud je osoba aktivní nebo ne. Představte si, že musíte sledovat všechny tyto informace!
# 6 Mluvíme příliš mnoho. Ti, kteří vysílali vlevo a vpravo o svých vztazích na sociálních médiích, byli považováni za nejméně milí. Nemusíte mi to říkat výzkumnými studiemi.
Takže co se z těchto skutečností můžeme naučit?
I když se s lidmi, s nimiž se výzkumníci setkali, nemusíte ztotožňovat, je to stále legitimní důvod k obavám. Pokud lidé používají sociální média z nesprávných důvodů, neexistuje žádný způsob, jak zlepšit vztah s vaším partnerem, přáteli a dokonce i vaší rodinou.
Neříkám, že každý, kdo se zapojí do sociálních médií PDA, je nešťastný. Já jsem jen uvedl, že někteří lidé ji používají jako způsob, jak zakrýt své nejistoty. V podstatě váš názor na PDA pro sociální média není založen na názoru všech ostatních. Je to většinou spojeno s tím, jak se cítíte o sobě.
Pokud opravdu chcete provést pozitivní změnu vašich sociálních mediálních návyků, je zde několik tipů, které vám mohou pomoci:
# 1 Zaostřování na správné věci. Místo toho, abyste se soustředili na stav vašich vztahů na sociálních médiích, abyste se o sobě cítili lépe, měli byste pracovat na vašich vlastních problémech s cílem rozvíjet zdravé sebevědomí. Vaše hodnota by neměla být spojena s vaší on-line verzí.
# 2 Přemýšlejte o tom, co chcete posílat, ne to, co lidé chtějí vidět. Neváhejte něco napsat, protože máte strach, že nebude mít dost likes. Zveřejněte, co se vám bude líbit a budete spokojeni.
# 3 Nepoužívejte sociální média jako zbraň. Použijte ji k šíření lásky a štěstí - vážně. Příliš mnoho škod způsobilo lidé, kteří se schovávají za počítačovými obrazovkami. Používejte svůj internet pro dobro, ne pro zlo.
# 4 Pokud se nejedná o mezník, legrační anekdotu nebo zvláštní okamžik, snažte se o tom vůbec nevyslovit. Poznámka: vtipné anekdoty neznamenají každou legrační věc, kterou vy a váš partner řeknete nebo uděláte. Ženy jsou zejména vinné. Pokud to není skutečná nepokoj, držte to pro sebe, nebo alespoň vaše skutečné rozhovory! [Přečtěte si: 9 trendů lásky pro páry, které baví internet]
Jak bychom se měli věnovat našim aktivitám v oblasti sociálních médií?
Kdybych byl v pozici, kde bych mohl zveřejnit důkazy o mém vztahu, myslím, že bych to upřednostňoval, kdyby se mohli vidět jen moji blízkí přátelé. V této situaci však nejsem, a moje názory se mohou stejně snadno měnit v závislosti na tom, jak vysoká nebo málo je moje sebeúcta.
To, co jsem se od lidí v životě dozvěděl o sociálních médiích PDA, je, že se budou lišit názory. Některé z nich se mi nelíbí, ale nakonec je to moje výsada, že budu posílat něco velmi osobního nebo něco, co prostě sdílí trochu mého života.
Je to trochu nepríjemné, ale musím přiznat, že některá mé rozhodnutí budou založena na tom, co slyším a uvidím z reakcí ostatních lidí. Vím, že teď nemusím psát o každém malém detailu, ani bych neměl psát o boji nebo o tom, jak se cítím, když mám schopnost sdílet ji se svým milovaným. [Přečtěte si: 8 důvodů, proč sociální média pomalu zabíjejí váš vztah]
Pravdou je, že nechci, aby ostatní lidé vybírali svůj vztah od sebe. Zavolej mi blázen, ale myslím, že to prostě žádá špatný juju. Budu se však postat o speciálních okamžicích, abych je mohl sdílet s lidmi, které miluju - ale nedal bych příliš mnoho pozornosti, jak to ovlivňuje lidi, kteří se dívají na můj profil.
Pokud se rozhodnu zveřejnit něco neškodného či negativního ohledně mého vztahu, chápu, že to bude proto, že žádám o pozornost nebo soucit. Doufám, že se nikdy nedostanu k tomuto bodu, protože prosí o sympatie jen trochu smutné. Doufám, že ostatní lidé by mohli být sympatičtí, protože vědí, že někteří z nich nejsou upřímní a mohou mít nepochopení vůči mému výkřiku za pomoc, není pro mě žádnou - nebo si to představuji.
Pravděpodobně to stejně nepomůže, pokud opravdu nevěřím, že laskavá slova a empatie přivedou mě na lepší místo. Pokud tomu tak není, asi bych se raději oblékal v občasném rantu, protože si myslím, že to jen povede k ještě většímu zlomení srdce a jediný, kdo se na to obviňuje, bude sám.
[Přečtěte si: 11 párů věcí by mělo okamžitě přestat dělat na sociálních médiích]
Je sociální média PDA dobrá věc, nebo znamení nejistoty? Pomocí výše uvedených statistik a skutečností můžete provádět inteligentní, informovaná rozhodnutí o tom, co jste zveřejnili - a co udržujete za zavřenými dveřmi.
