Když se podíváte na tvá tvá partnera, zjistíte, že se zíváte. Ale nechcete se s nimi rozpadat, prostě chcete vynechat vztah nuda.
Někdy přemýšlím o párech, které jsou dvacet let společně a stále se nějak dokáží vzrušovat. Dvacet let! To je dlouhá doba. Je zřejmé, že tam byly okamžiky, kdy nemohly stát, když se na sebe dívaly, ale podařilo se jim prohnat vztah nudy.
Každý vztah prochází svými obdobími, kdy se zdá, že je to spíše přátelství než důvěrný vztah. Některé páry to berou jako znamení k rozpadu, zatímco jiné páry vidí, že prostě potřebují vznítit plamen, který byl kdysi tam.
Jak porazit vztah nudy
Vztažná nuda vás může v tomto vztahu cítit sama. A vy máte pocit negativity ohledně vztahu kvůli nedostatku vzrušení nebo spontánnosti. Nuda může mít mnoho forem, opravdu záleží na tom, co považujete za nudné pro vás.
Ale otázka je, cítíte to. Cítíte se s vaším partnerem nudit, což je normální, ale vychází z vašeho vnímání. Pokud tedy vychází z vašeho vnímání, znamená to, že to můžete změnit.
Tím, že změníte způsob zobrazení vztahu, změníte způsob, jakým se o něm budete cítit. Nezačněte rozdělovat své věci a vrátit se zpět do domu vaší matky. Možná jste to mohli opravit. Stává se to nejlepší z nás. [Přečtěte si: 12 skutečných důvodů, proč se páry začínají oddávat po čase]
# 1 Co je to nuda? To je otázka peněz přímo tady. Jaký je vztah, který považujete za nudný. V závislosti na tom, co si myslíte, že je váš vztah nudný, budou další kroky jiné. Ztratili jste úplně zájem o svého partnera, nebo je to, že je stále zajímavé, ale vztah sám o sebe ztratil vzrušení? Musíte na to odpovědět.
# 2 Jak se váš partner cítí? Ach jo, pravděpodobně jste zapomněli, jak se cítí ve všech těchto. Nebojte se, jsme všichni vinní. Možná mají pocit, jako jste vy nebo možná opravdu spokojení. Otázka je, že vlastně nevíte, protože jste se o ně neptal. Je to těžké se zeptat, ale jakmile zjistíte, co z nich dělá znuděné, srovnáváte a dělat správné kroky odtud. [Přečtěte si: 8 rozhovorů o pověsených polštářích, které vás oba přiblíží přes noc]
# 3 Vytvořte společný plán. Jediný způsob, jak to bude fungovat, je, pokud jste oba investovali do fixace tohoto pocitu nudy. Obě je třeba pracovat na částech vztahu, abyste odletili město nudy. Pokud jste prostě ztratili vzrušení, když si mluvíte navzájem, oba budete muset pracovat na změně rutiny, aby vaše dny byly zajímavější.
# 4 Změňte své vnímání. Vaše vnímání vztahu je obrovským faktorem. Vaše vnímání nemusí odpovídat realitě a přispívá k vašim pocitům nudy. Jen proto, že máte rutinu, která je pohodlná, neznamená, že váš vztah je nudný. Poslouchej, většina vztahů není a Sex ve městěepizoda. To je pravda.
Pokud je to ve vaší hlavě, vydejte se. Vychutnejte si čas strávený sledováním filmu nebo mazlení nedává vztah nudný, tak dlouho, dokud se váš partner zajímá o to, kdo jsou. Všechno ostatní je fixovatelné. [Čtěte: 14 nerealistických očekávání, které mohou zničit váš milostný život]
# 5 Podívejte se dovnitř. Obvykle, když se nudíme, je to odraz našeho. Naše nuda obvykle vyplývá z toho, že neplníme vlastní potřebu. Když se nudíte, podívejte se do sebe, protože odpověď může být přímo pod nosem. Vztah je bezpečným prostorem, ve kterém můžete růst, a využijte toho a prozkoumejte své pocity.
# 6 Cíle dohromady. Někdy potřebujeme něco, na co bychom se mohli těšit, abychom vyléčili vztah nudy. Víš, něco, co nám dává lehký spěch. Plánování cesty společně, například, je jedním ze způsobů, jak se můžete těšit a pracovat na tom jednom cíli. Obě máte obavy a sdílet něco společného. [Přečtěte si: 15 důvodů, proč se začínáte nudit váš vztah]
# 7 Buďte dítě. Nepřipravujte to špatně, protože vám říkám, abyste měli dítě. Děti to nevyřeší! Když jsme se setkávali, jsme hloupí, hraví a zábavní. Tak proč to nemůžeš být teď? Měli byste se ve svém vztahu pokusit o hravé a hravé. Když ztratíte smysl pro hravost, to je, když se věci stávají nudné, protože už nejste zvědaví. Pokud se smějete, jak se můžete nudit?
# 8 Udělat věci samy. Ano ano ano. Vím, že to zní divně a protiintutivně, ale naslouchejte. Musíte dělat věci samy. Nejen, že vám dá nějaký osobní prostor, ale pak máte něco společného se svým partnerem. Udělat věci, které jsou mimo vaši komfortní zónu, aktivity, které vás vyzývají. Budete se cítit více sebejistý a živý poté. [Přečtěte: To je důvod, proč byste neměli trávit celý čas společně]
# 9 Udělejte něco z vaší komfortní zóny. To platí i pro vašeho partnera. Pokud oba dokážete něco z vašich komfortních zón dohromady, ještě lépe. Ve vztazích je snadné se dostat do rutiny, to je to, co vám může dát pocit vztahů nudy.Ale můžete to změnit. Vyzkoušejte novou aktivitu společně a vezměte si třídu. Ať je to cokoliv, udělat něco, co byste oba normálně neudělali.
# 10 Najděte zálibu, kterou oba máte rádi. Pokud oba milujete pěší turistiku, skvělé! Pokud oba milujete potápění, ještě lepší! Nyní jste našli koníček, na který oba najdete potěšení. Takže to udělejte společně. Je to něco vzrušujícího, něco jiného. Nebudete se cítit provinile tím, že s vámi s vámi spustíte nějakou túru a nebudou mít pocit, že vás táhnou za vámi.
# 11 Mějte noclehy. Je to tak snadné dělat popcorn a sedět na gauči binging na Netflix. Ale vaše páteční noc nemusí být taková vůbec. Místo toho mají týdenní noční data. Vyzkoušejte novou restauraci, jděte po nějaké zmrzlině, podívejte se na film, uvidíte Burleskou show *, kterou velmi doporučuji *, ať se děje ve vašem městě, jděte na to. [Přečtěte si: 10 sexy způsobů, jak vytvořit dlouhodobý vztah, připadá si jako večer v noci]
# 12 Přijměte, že je normální, že se nudíte. Po chvíli je normální pocit nudy, to opravdu je. To je něco, co musíte přijmout. Jakmile to přijmete, můžete začít s vaším vztahem změnit a přidat některé jiné prvky. Musíte jen vynaložit úsilí. Pokud tomu tak není, budete se i nadále znudit. [Přečtěte si: 16 non-sexuální dotyky cítit se připojil a miloval]
# 13 Vyhledejte léčbu. Pokud máte potíže najít něco, co dělat a potíže s tím, jak se dostat z tohoto pocitu, pak proč nejít na terapii páry? Pár terapeut se specializuje na řešení problémů mezi páry, takže vám pomohou porozumět a poskytnout nástroje přizpůsobené vám a vašemu partnerovi.
[Přečtěte si: Jak sparkovat svou romantiku a zamilovat se znovu]
Každý vztah prochází jejich vzestupy a pády. Někdy prožíváte vztah nudy, ale je to vaše zodpovědnost obnovit plamen.
