"Cítím se zklamán z mého narození": proč je tato věta tak těžké říct nahlas ?! Je to skoro tabu, neznamená to, že jste nejen že jste nedosáhli narození, o které jste doufali, ale ještě horší je, že to na vás záleží a že pocity smutku, lítosti a zklamání jen odmítají odejít.
Možná je čas otevřít rozhovor o tom, protože, jako někdo, kdo mluví s těhotnými ženami a novými matkami po celou dobu, mohu vám říct, že tyto pocity jsou zcela normální a mnohem častější než si myslíte!
Zde jsou moje tipy a rady, pokud jste jednou z mnoha žen, které - možná tajně - si přejí, aby jejich narození bylo jiné.
Ctěte své pocity
Je skutečně důležité vědět, že to není pravda. Je to jen člověk, když se cítí smutný, nebo necháváme dolů, pokud v životě nedostaneme to, co chceme. Pokud prší během vašeho svatebního dne, nebo když snová práce projde, můžete mít pocit, že máte nárok na to, že jste trochu vykuchaná. Narození je nesmírně důležitá životní zkušenost a je v pořádku, že měla naděje a sny o tom, jak to bude, a aby se cítila slzá nebo dokonce naštvaná, že to vůbec nebylo. Vaše pocity jsou normální, platné a důležité.
Nevinujte se
Zdá se, že samotný porod byl v posledních desetiletích zatížen viny a viny a zdá se, že se nikdo nesnaží nosit plechovku více než samotné ženy, které po porodu často strávily dny, týdny (nebo dokonce celý život) a přemýšlely, co by mohly mít jinak. Někdy se vyskytuje zpráva, že by neměli mít "své naděje" a že protože byli jasní o tom, jaký druh narození chtějí, a dokonce o tom udělali nějaký plán, nějak se dostali do neúspěchu.
Je to určitě čas, abychom přestali obviňovat ženy takhle! Mít jasnou představu o tom, co chcete v jakékoli oblasti života, nikdy není omyl a narození se nijak neliší. Bylo naprosto správné, abyste snívali o určitém druhu porodu a nic, co jste udělali nebo neudělali, způsobilo, že události se odklonily od cesty, kterou jste doufali. Stejně tak nic, co jste udělali nebo neudělali, způsobilo tyto obtížné pocity z vašeho narození, které máte teď - jsou to normální, lidská odezva na život, která není tak, jak jste doufali.
Promluvte o svém narození
Stěžovat si
Máte také právo podat formální stížnost na péči o těhotnou, kterou jste dostali. Pokud si myslíte, že to chcete udělat, je dobré zapsat si tolik, kolik si můžete vzpomínat na své narození co nejdříve, a také požádat o kopii vašich poznámek k mateřství. Mohli byste také chtít podat hlášení konkrétnímu lékaři na své profesní těleso nebo podniknout právní kroky. Více informací o této skutečnosti naleznete v tomto informačním listu z narozených práv týkajících se podání stížnosti.
Pamatujte, že na tom záleží
Mít a cítit smorgasbord složitých, různorodých a dokonce protichůdných emocí je normální součástí bytí člověka. Dejte si povolení, abyste právě teď cítili tuto složitou škálu pocitů a vyhledejte pomoc, pokud ji potřebujete. Vaše narození záleží, vaše dítě má záležitost, a na tom záleží.
Napsal Milli Hill
Milli založil Centrum pozitivních porodů (PBM), globální síť volných antenatálních skupin s cílem zlepšit porod a poskytnout ženám lepší přístup k podpoře a informacím.Její nádherná kniha "Kniha o pozitivní narození" je nyní mimořádná a je perfektní pro každého, kdo potřebuje šťastné, povznášející čtení o všech věcech zrození.
Nyní čtěte:
