Stať se emocionálně spojenou s někým je dalším příběhem. Takže teď, když milujete tuto druhou osobu, se emocionální záležitosti někdy zastaví?
Pokud jde o podvádění, nevěřím, že ti, kteří podvádějí, jsou špatní lidé. Pochopte, že lidé podvádějí z různých důvodů. Jistě, někteří lidé to dělají jen proto, že je to jedno. Nicméně, mnoho lidí podvádí z nespokojenosti s jejich současným vztahem. Podvádění není jen fyzické, ale i emocionální. Víte, kdy fyzické záležitosti přestanou. Ale emocionální záležitosti se někdy zastaví?
Jen proto, že jste s někým, to neznamená, že jste šťastní. Vím, co budete chtít říct, měli by opustit svého partnera místo podvádění - což zcela souhlasím. Někdy však není tak jednoduché, že si sbalíte věci a jdete. V podstatě mám za to, že vlastně nevíte, co se děje v životě někoho jiného.
Dělají emocionální záležitosti vůbec stop? 12 věcí, které musíte udělat
Takže pokud jste někdo, kdo podváděl svého partnera, nejsem vás soudit. Je zřejmé, že od té doby, co to čtete, jste se dostali do trochu lepkavé situace. Jsi emocionálně spojená s touto novou osobou. Který by nebyl špatný, kdybys byl jediný, ale nejsi. Z jeho zvuků nezanecháte svého partnera pro tuto novou osobu, a tak to musíte ukončit.
Pokud se zeptáte sami sebe, "emocionální záležitosti se někdy zastaví?" Odpověď je ano. Bude to snadné? Ne proč? Protože se v podstatě rozcházíte s někým, na koho vám záleží. Ale nejste opravdu schopni trpět, protože máte partnera. Připravte se na nějakou těžkou práci, to nebude snadné. [Přečtěte si: 18 jemných znamení, že máte emocionální záležitost, i když si to neuvědomujete]
# 1 Pochopte, že podvádíte. Pokud jste s touto osobou neměli sex, nezáleží na tom. Vlastně, tvrdím, že emoční podvádění je ještě horší než fyzické podvádění. Proč? Protože jste emocionálně spojeni s někým jiným.
Vaše pocity spojení už nejsou vůči vašemu partnerovi. To ukazuje nedostatek emocionálního spojení s vaším partnerem, něco, co musíte hlouběji prozkoumat. [Přečtěte si: Co je přesně emocionální záležitost?]
# 2 Nevíte, jestli je to emocionální záležitost? Je to složité, když se snažím zjistit, jestli je to vlastně emocionální záležitost, nebo ne. Poslouchejte, pokud se cítíte provinile, když jste s druhou osobou, nebo musíte být nečestní se svým partnerem o tom, co děláte a kdo vidíte, je to emocionální záležitost.
Proč byste měli tyto pocity, kdyby to byl jenom přítel? Pokud je to přítel, nemáte co se cítit vinen nebo hanbě.
# 3 Nesnažte se racionalizovat to, co děláte. Nikdo nechce vidět sebe jako někoho, kdo podvádí. Ale nemůžete se snažit racionalizovat to, co děláte. Vlastníte skutečnosti, že podvádíte svého partnera. Vlastníte sebe samému. Víš přesně, co děláš.
Jistě, váš partner nemusí dávat dostatečnou pozornost nebo pracovat dlouhé hodiny, ale vyjádřit své pocity partnerovi, místo aby se obrátil na někoho jiného. [Přečtěte si: Jak se odpustit za podvádění]
# 4 Podívejte se, proč máte emocionální záležitost. Proč se to děje v první řadě? Pokud všechno ve vašem vztahu proběhlo dobře, nebudete cítit potřebu emocionálního spojení s někým jiným. Prvním krokem při řešení vaší emocionální záležitosti je pochopení, proč máte jednu. Posaďte se sami a opravdu přemýšlejte o tom, proč jste začali tuto emocionální záležitost. Co z vašeho současného vztahu nevycházíte?
# 5 Co chcete z této emocionální záležitosti? Co se snažíte získat z této emocionální záležitosti? Chcete nechat svého současného partnera pro tuto osobu? Chtěli byste se cítit potvrzeni?
Přišel jste do této záležitosti, protože jste ve svém současném vztahu nešťastní, ale jaký byl konečný cíl? Teď, když se postupuje, co opravdu chcete z této záležitosti? Chcete to ukončit v naději, že budete mít svého současného partnera nebo chcete tuto záležitost ukončit a rozloučit se svým partnerem? Přemýšlejte o tom. [Přečtěte si: Jste zamilovaný do někoho jiného? 15 otázek, které musíte se zeptat]
# 6 Pokud nechcete pokračovat v záležitosti, řezte ji. Potřebujete ukončit záležitost. Nyní to může být obtížné v závislosti na vašem vztahu s touto osobou. Je to někdo, koho stále vidíte, pracujete s ním atd.? Takže nejlepší způsob, jak to ukončit, je říct jim. Nepoužívejte je.
Myslím, že můžete, ale zaslouží si vědět, proč jste s nimi tento vztah ukončil. Dejte jim vědět, že máte pocit, že jste překročili své hranice a musíte se vymanit z této situace. A teď, zda stále chcete zůstat přátelé, je vaše rozhodnutí.
# 7 Budete emocionální. Poslouchej, jakmile to rozbiješ, nebude to pro tebe procházka v parku. To si můžete představit jako rozchod. Vy emocionálně jste investovali do někoho a teď to končíte. Nyní je to trochu složité, protože pokud jste neřekli vašemu partnerovi, co se stalo, jste v tichu trochu zarmouceni.
Takže pokud se rozhodnete svým partnerům neříkat, pak je nejlepším způsobem, jak zpracovat toto opatření, hledat profesionální terapii a napsat své emoce dolů.[Přečtěte si: Filmy o záležitostech: Sexy smut nebo špatně vylíčené]
# 8 Ačkoli budete chtít říct svému partnerovi. Nyní vás nenechám říkat vašemu partnerovi, co si vyberete, je vaší volbou. I když se cítíte provinile, může být lepší informovat o tom, co se stalo. Myslím, že mají právo vědět, co děláte za zády, a rozhodnout se, zda chtějí být s někým, kdo to udělal.
# 9 Váš partner nebude šťastný. Teď to nechci zahrát. Váš partner bude zraněn, opravdu zraněn. Nejhorší věc, kterou musíte udělat, je prosit o odpuštění a udušit je slzami. Dejte jim prostor. Potřebují čas, aby zpracovali, co se stalo, a zjistili další krok. Přijdou s vámi promluvit, až budou připraveni, prostě musíte respektovat jejich prostor. [Přečtěte: Jediné jste podváděli jen jednou, "měl byste přiznat nebo jen zavřít?)
# 10 Podívejte se na to, co musíte ve vašem vztahu změnit. Takže jste mluvili s vaším partnerem a jsou ochotni dát vztah druhé šanci. Nyní pravděpodobně uznávají, že váš vztah nebyl na dobré cestě, což je velmi dobrý začátek, pokud jde o zotavení z emocionální záležitosti.
Teď, co musíte udělat, je sedět se svým partnerem a otevřeně mluvit o vztahu. Jaké potřeby nejsou splněny z obou stran, protože to není jednosměrná ulice.
# 11 Proveďte plán toho, jak budete vy dva naplňovat své potřeby. Možná, že váš partner pracuje příliš, nebo možná nedáváte partnerovi typ lásky, kterou hledají. Existují různé způsoby, jak někoho milovat. Snad způsob, jakým projevujete lásku, není slučitelný s tím, jak vidí lásku.
Jedná se jednoduše o komunikační problém, o který musíte vy pracovat. Takže si sedněte a připravte si plán. Odřízněte několik hodin z práce, připravte si týdenní noc, obědte spolu večeři. Ať už je třeba udělat pro splnění vašich emocionálních potřeb. [Přečtěte si: Praktické kroky, které musíte podniknout k obnovení důvěry po podvodu]
# 12 Přistupujte k plánu. Vytvoření plánu je jedna věc, ale přitahování k němu je zcela jinou věcí. Pokud se někdo z vás zmocní, pokud jde o splnění těchto očekávání, připomeňte si navzájem.
Pokud oba tyto očekávání nesplníte, měli byste zhodnotit, zda oba skutečně chcete, aby tento vztah fungoval. Pokud ne, posaďte se a promluvte o tom. Možná je lepší, kdybyste se oba přesunuli dál.
[Přečtěte si: Emocionální podvádění a 10 opravdu špatných věcí, které může udělat pro váš život]
Dělají emocionální záležitosti vůbec stop? Pouze pokud se rozhodnete. Teď, když víte, co musíte udělat, je čas začít. Buďte silní, máte tohle.
