Váš ex vklouzne do vaší mysli často, i když si přejete, že by to neudělali? Použijte tyto 6 důvodů a 5 myšlenek, abyste skutečně pochopili, co máte pocit.
Většina z nás přemýšlí o našem exes často. A někdy se myšlenky přetrvávají měsíce a někdy i roky po skončení vztahu.
Přemýšlíme o exechách nebo o nich chybí z mnoha různých důvodů.
Ale kromě toho, že se prostě ztrácíte v myšlenkách, je důležité vědět, proč vaše ex výhonky vaše mysl, aby pochopili, co máte dělat dál.
Přetrvávající myšlenky na ex jsou neškodné procházky po památkové dráze.
Současně přemýšlení o vašem bývalém člověku může také vést k bezesných nocí, zbytečným textům v pozdních nočních hodinách nebo zbytečným telefonním hovorům, které prohlašují vaši neochvějnou lásku.
Takže pokud opravdu chcete s tím něco udělat, je nejlepší vědět, proč přesně přemýšlíte o vašem ex, a pak pochopte, jakým směrem byste měli směřovat.
[Přečtěte si: 10 známky, že jste milenka a 10 způsobů, jak se rychle dostat!]
Příběh mého bývalého a já
Dlouhou dobu jsem se scházel se svým bývalým kolegou a po chvíli jsem si opravdu myslel, že je ONE.
Setkali jsme se prostřednictvím společných přátel a po poměrně netradičním začátku *, který zahrnoval rozbité zákony a zabavování automobilů *, jsme se vydali dolů ke své skalní cestě k vztahům.
Každý vztah má to nahoru a dolů. Alespoň to jsem si říkal, když jsem se neustále cítila nespokojená a nešťastná. Většinu času jsem byl úplně fyzicky a emocionálně zanedbán mým bývalým. [Přečtěte si: 16 příznaků, že se vyrovnáváte v nešťastném vztahu]
Objevil jsem se mnohem později, že můj býval nebyl citově dostupný, a proto jsme byli v našem vztahu obrovský. Byla jsem připravená jít dopředu společně a nemohl si dokonce připustit, co chtěl a potřeboval, natož jinou osobu.
Bydleli jsme společně v roztomilem bytě ve vznikajícím sousedství, měli úžasnou skupinu přátel a oba jsme sledovali naše osobní kariéry. Naše životy vypadaly dobře, ale náš vztah nebyl nic jiného než zdravý.
Byli jsme zdaleka nespokojeni. Po jednom rozpadu, po nějaké době, a hodně reflexe, jsem si konečně připustil, že mě opravdu nemiluje tak, jak jsem ho miloval, a skončil to. [Přečtěte si: 16 jasných znamení je čas ukončit svůj vztah a pokračovat]
Rozpad nebyl ani zdaleka hladký a strávil se za dva měsíce mimořádně matoucími setkáními, hovory (jako) hovory, osobní konfiskace a velmi upřímné rozhovory. Poprvé se můj ex nakonec otevřel a komunikoval. Chtěla jsem celý náš vztah, ale také jsem věděl, že je pozdě.
Věděla jsem, že jsme nebyli ochotni být spolu a že jsem nikdy nemohl donutit, aby mě miloval tak, jak jsem ho miloval. Takže když jsem začal přemýšlet o mých bývalých letech poté, co jsem byl oddělený, byl jsem zmatený. Proč jsem o tom znova znovu přemýšlel po tom, co jsme všechno prošli? [Přečtěte si: 18 kritických příznaků nezdravého vztahu]
Proč myslíš na tvého ex? - 6 důvodů
To je několik důvodů, které se zdají být nejpravděpodobnější, proč přemýšlíte o vašem bývalém znovu.
A pokud se házíte a otočíte v posteli a přemýšlíte, proč ztrácíte spánek nad někým, kdo je již v minulosti, tyto 6 důvodů by vás pravděpodobně měly shrnout, i když na ni nemůžete ukazovat prst.
# 1 Životní styl. Možná vám chybí životní styl, který jste sdíleli, když jste byli oba spolu. Večeře v nových a vzrušujících restauracích, noční tance a smích s dobrými přáteli, výlety do nových měst nebo jen procházky s někým, kdo byl ve stejných věcech jako vy * dobrá káva, hudba a venku *.
# 2 přátelství. Možná vám chybí přátelství, které jste měli, když jste ve vztahu. Někdy končí vztah bohužel také znamená ukončení úžasné přátelství. Pokud jste na krátkém konci této hole, mohlo by to znamenat ztrátu skvělé skupiny lidí. Chybějící stará posádka je spíše než důvod, proč znovu začít přemýšlet o vašem ex.
# 3 Těžké věci. Nejčastěji ve vztazích procházíte hodně věcí dohromady. Nejen relativní věci, ale životní věci. Rodina a přátelé se mění, lidé a věci jsou ztraceny, deprese, úzkost atd. Život rozhodně hodí hodně na vás a když jste ve vztahu, a váš partner je osoba, která vám nejčastěji pomáhá. [Přečtěte si: 25 nezapomenutelných životních lekcí pro dokonalý život]
# 4 Dobré časy. Zřejmě jste měli dobré chvíle společně. Zatímco se nemusíte zabývat životními těžkými věcmi, měli byste být zaneprázdněni dělat nějaké šťastné vzpomínky s vaším bývalým. A zatímco jste si vzpomněli na svou dovolenou do Španělska nebo na výlet do New Yorku, pravděpodobně si zapamatujete, s kým jste byl. A často to bude ex.
# 5 Máte nedokončené podnikání. Někteří z nás jsou dost nešťastní, aby měli ty exe, kteří nás opouštějí nedokončeným obchodem, nezodpovězenými otázkami a obecně spoustou zavazadel. Možná, myslíš na tvého bývalého, protože chceš, abys to přežil, a pokračovat ve svém životě za dobro.
# 6 Zajímá vás … Co když? Dalším velkým důvodem, proč byste mohli myslet na vaše ex, je to, že vás zajímá co když. Co když můžete se vrátit dohromady? Co když věci by se tentokrát vyřešily? Co když jste určeni pro sebe? Co když vaše ex myslí i na vás? [Přečtěte si: 16 příznaků vašeho ex stále chce zpět v jejich životě]
Co kdyby? může to být nebezpečné území, takže je to nejlepší zvážit pár věcí předtím, než uděláte příští noční zpověď zprávu nebo telefonát na ex.
5 věcí, které je třeba zvážit, když začnete přemýšlet o vašem ex
Ignorování vašich ex-myšlení není vskutku nejjednodušší. Ale příště, co vám příště přijde na mysli, je neopustíte.
Místo toho uveďte tyto pět věcí, abyste přemýšleli o úvaze, abyste mohli skutečně pochopit, proč myslíte na vaše ex, a co musíte udělat s tím.
# 1 Přemýšlení o vašem ex nemusí nutně znamenat, že to je znamení
Z jakéhokoli důvodu přemýšlíte znovu o svém ex, neznamená to, že vesmír vám posílá znamení, aby se připojil k vašemu ex. Můžete přemýšlet o ex, muse nad starými vzpomínkami, přátelstvím a masivními životními změnami, které vás přitáhli. Ale to neznamená, že byste se měli pokusit o znovuzískání toho, co již bylo uhaseno.
# 2 * Většina exes je lépe ponechána v minulosti
Existuje nějaký důvod, nebo někdy několik, proč jste se rozdělil s exem na prvním místě. Je zásadní, abyste se o nich zabývali, pokud diskutujete o tom, zda byste se měli pokusit znovu s vaším bývalým přítelem.
Ať už je to nedostatek komunikace nebo emocionální dostupnosti, nevyznačených životních cílů nebo zneužití, šance, že vaše ex skutečně změnily, jsou často nevýrazné. Koneckonců, lidé jsou tvrdohlaví. Ale už to víš, ne? [Přečtěte si: 16 scénářů, kdy byste měli a neměli byste být přátelé s ex!]
# 3 Pokud si myslíte, že vaše ex je výjimka z # 2
Pokud si myslíte, že se váš ex skutečně změnil, a to bezpochyby byste se měli pokusit znovu, protože tentokrát to bude jinak, v pořádku. Můžete se pokusit znovu připojit k vaší ex, ale měli byste být velmi jasní, velmi brzy na to, co opravdu chcete, potřebují, a očekávat, že bude tentokrát odlišný.
# 4 Jsou opravdu stojí za to bojovat, nebo se spoléháte na známé?
To je něco, co byste měli vzít v úvahu, když diskutujete o tom, zda vaše ex stojí za další šanci. Jste opravdu v lásce k osobě, ke všem svým vlastnostem, ambicím a nechutným zvykům, nebo se právě vrátíte na to, co znáte, protože je to tak známé?
Známé jsou v bezpečí a často se k nim dostáváme, protože máme dost času, abychom se vypořádali každodenně. Ale pokud chcete opravdovou lásku, pravděpodobně nebude vždy známá a vy budete muset riskovat. [Přečtěte si: Jste ještě šíleně zamilovaný do vašeho ex?]
# 5 Vezměte to, co můžete ze zkušenosti a zbytek nechte za sebou
Nejlepší rada, kterou vám mohu dát, když jste přemýšleli o ex je pamatovat si dobré a špatné a vzít z toho, co můžete ze zkušenosti.
Můžeme se hodně naučit z našich minulých vztahů, jako to, co nás udělalo šťastným a co chybělo. Pokud vezmeme tyto lekce na naše další vztahy a necháme minulost tam, kde patří, můžeme často najít pravou lásku a štěstí ve vztahu.
Tak proč jsem přemýšlela o mém ex?
Po velkém osobním rozhovoru jsem zjistil, že po téměř dvou letech jsem znovu přemýšlel o mém exku, protože jsem opravdu postrádal nějaký životní styl, který jsme spolu sdíleli, a naši opravdu úžasnou skupinu přátel. Chyběla jsem večeře v nových restauracích, živých představeních, blších trzích a víkendech v rodinné chatě. A chyběla jsem se s velkým množstvím teplých a milých lidí.
Ale také jsem se rozhodl, že tato touha po životním stylu nebyla touhou být s ním v životním stylu. Jen jsem si vzpomněl na zábavné věci, které jsme společně udělali, a s kým jsme je udělali, a to bylo všechno. Nebral jsem to jako znamení z vesmíru, ani se nezajímám o banda, "co když". [Přečtěte si: 20 způsobů, jak přestat myslet na někoho, komu se vám líbí]
Dozvěděl jsem se z toho, co potřebuji a co chci v partnerovi, z tohoto vztahu. Naučila jsem se z těchto tří let ponaučení, které jsem se naučila, se svým bývalým mým současným vztahem a cítila jsem se úplně milovaná a jsem fyzicky a emocionálně spokojená.
Je velmi běžné přemýšlet o vašem ex, i když váš vztah skončil měsíců nebo před lety. Pokud však zjistíte, že přemýšlíte o vašem bývalém, nejprve se pokuste pochopit proč a ujistěte se, že byste měli zvážit, co byste měli řešit pozitivně. [Přečtěte si: 14 věcí, které je třeba mít na paměti, když narazíte na vaše ex]
Vyvarujte se jakýchkoli vyčerpávajících opatření, abyste získali své bývalé, a místo toho přemýšlejte o tom, co jste se naučili z minulých vztahů, které pak můžete přenést do vašich nových.
[Přečtěte si: 10 zřejmých příznaků, že váš minulý vztah vás drží od šťastné budoucnosti]
Přemýšlejte o tom, že neexistuje všechno špatné, ale příště, kdy se váš ex vkládá do vašich myšlenek, použijte tyto 6 důvodů a 5 myšlenek a pokuste se analyzovat vaše myšlenky, místo toho, abyste se cítili mizerně pro sebe. Udělejte to a vy se učíte ze starých a mají lepší nové vztahy také!
