Fat But Fit Is Not A Thing (Omlouváme se)

Fat But Fit Is Not A Thing (Omlouváme se)
Fat But Fit Is Not A Thing (Omlouváme se)

Video: Fat But Fit Is Not A Thing (Omlouváme se)

Video: Fat But Fit Is Not A Thing (Omlouváme se)
Video: Jak zdravé střevo a mikrobiom ovlivňují přeměnu postavy (video-článek)? 2024, Březen
Anonim

Neexistuje taková věc, jako by byla "tlustá, ale vhodná", tj. Obézní podle míry BMI, ale jinak zdravá, podle nového výzkumu. To zjistilo, že prostě být obézní je dost, aby vás vystavil většímu riziku srdečních problémů, i když nemáte žádné první varovné příznaky, jako je vysoký krevní tlak nebo hladina cukru v krvi.

Dosud nezveřejněné studie byly předloženy na Evropském kongresu o obezitě v Portugalsku. Vědci z University of Birmingham analyzovali údaje o 3,5 milionu lidí, kteří byli od roku 1995 do roku 2015 přijati a zjistili, že lidé, kteří byli obézní (založený na jejich BMI), ale "metabolicky zdraví" - tím, že neměli cukrovku, vysoký krevní tlak nebo abnormální krevní tuky - stále měly o 50% vyšší riziko koronárních onemocnění srdce než lidé se zdravou hmotností.

DOPORUČUJEME: Rychlý a snadný průvodce udržení zdravého srdce

Obézní lidé také měli dvojnásobné riziko srdečního selhání a 7% zvýšilo riziko cerebrovaskulárních onemocnění - problém, který ovlivňuje přívod krve do mozku, což může způsobit mrtvici.

Měření BMI často čelí kritice, protože třídí těžce svalnaté lidi jako obézní kvůli jejich hmotnosti. Tento výzkum však naznačuje, že na populační úrovni myšlenka, že mnoho lidí by mohlo být obézní a bez většího rizika srdečních onemocnění, nemá vodu.

"Tato zjištění by měla být přijata velmi vážně a já vyzývám zdravotnické pracovníky, aby věnovaly pozornost," řekl Dr. Mike Knapton z British Heart Foundation.

Předtím jsme si mysleli, že nadváha vedla k nárůstu srdečních infarktů a mrtvice, protože zvýšila váš krevní tlak nebo cholesterol.

"Co bylo nové z této studie, je to, že ukázalo, že lidé s nadváhou nebo obezitou mají zvýšené riziko onemocnění srdce, přestože možná byli zdraví ve všech ostatních ohledech."

Můžete vyčíslit svůj vlastní BMI tím, že vydělíte svou váhu v kilogramech podle vaší výšky v metrech a potom tím, že vydělíte výsledek vaší výškou znovu (např. 70kg / 1,8m = 38,9, 38,9 / 1,8 = BMI 21,6). Můžete také použít online kalkulátor, abyste usnadnili práci. Zde je kalkulačka BMI NHS.

Zdravý rozsah pro dospělé je mezi 18,5 a 24,9. Mezi 25 a 29,9 je klasifikováno jako nadváha a mezi 30 a 39,9 je obézní rozsah.

DOPORUČUJTE: Co byste měli vědět o BMI

Doporučuje: