Cítíš, že jsi úplně ztracená a bezmocná? Pokud máte pocit, že jste v životě uvízli, je to, co musíte udělat, abyste se dostali z vaší cesty.
Když jsme děti, všichni máme velké sny. Někteří se chtějí dostat do NFL, někteří chtějí být filmovými hvězdami, jiní chtějí začít podnikat, a přesto jiní se chtějí oženit a žít šťastně až do konce.
Pak se život stane.
Nějakým způsobem se spousta lidí jednoho dne probudí, jako by byli v životě uvízli. Zajímají se: "Jak jsem se sem dostal?" A možná ani nevěděli, kde je "tady". Vše, co vědí, je, že to není místo, kde chtějí být.
Máte někdy pocit, že? Pravděpodobně, jinak byste to nečetli.
Může se cítit beznadějně v životě. Mohli byste být depresivní a chtěli byste se vzdát vašich snů nebo někdy najít štěstí. Ale nemějte strach! Můžete se dostat z vašeho rutiny a být znovu inspirován a vzrušen. Možná to není snadné, ale je to určitě něco, co můžete dosáhnout!
Co dělat, když se cítíte v životě
Já osobně znám mnoho, mnoho lidí, kteří tam byli - uvízli v životě. Někteří z nich jsou stále ve spodní části propasti, ale to je jen proto, že neprovedli žádné kroky, aby zlepšili svůj život. Přesto ostatní podnikli kroky a nejenže zlepšili svůj život, jsou šťastnější, než kdy předtím.
Musíte se divit, co udělali, aby se dostali z pocitu, že se v životě uvízli. Zde jsou některé nápady, které můžete vyzkoušet. [Přečtěte si: Jak si užít život a zapamatovat si ho]
# 1 věstníku. Většina lidí si nepamatuje své myšlenky. Místo toho prostě mají přesvědčivé a jiné negativní věci, které procházejí hlavou. Takže pokud si myslíte, že jeden z důvodů, proč se v životě ucítíte, je kvůli všem vašim negativním myšlenkám, zapiš je.
Psát každý den v časopise. Pak se vraťte a přečtěte si to. Když to uděláte, možná byste zjistili, že jste byli příliš dramaticí, když jste je napsali, a mohlo by vám to poskytnout perspektivu, kterou potřebujete, abyste byli pozitivnější a dostali se od sebe. [HelloGiggles.com: 10 věcí, které si musíte zapamatovat, když se cítite ztracené ve svých 20 letech]
# 2 Zapište si klady a zápory svého života. Řekněme to - žijeme ve velmi negativním světě. Sakra, všechno na zprávách v dnešních dnech není nic jiného než vraždy, terorismus, války a negativní politika. Takže není divu, že jste uvízli jen přemýšlet o tom, co je ve vašem životě špatné.
Možná budete chtít provést toto cvičení ve svém časopise. Ale napište vše dobré a špatné o svém životě. Účelem tohoto postupu je dvojí. Za prvé, musíte přemýšlet o tom, co je dobré o vašem životě - něco, na co byste neměl být zvyklý. A za druhé, když se podíváte na své problémy, můžete se na ně objektivněji podívat a najít způsob, jak je opravit. [Přečtěte si: Mantry žijí - 14 snadných mantrů, které změní váš život]
# 3 Napište esenci práce svého života. Možná jeden z důvodů, proč se v životě ucítíte, je to, že nenávidíte svou práci nebo kariéru. Vím, že příliš mnoho lidí, kteří právě procházejí pohyby a strachem, že budou pracovat každý den.
Pokud jste jedním z nich, zkuste to. Jaká je podstata toho, co chcete dělat? Ne specifické, jako je říkat, "Chci být právník." Ale otázky jako … chcete učit? Chcete prodat věci? Vlastníte firmu? Co je to? Jakmile to zjistíte, zvažte změnu kariéry. [Přečtěte si: 15 věcí by měl každý vědět, jak žít šťastný život]
# 4 Vyzkoušejte věci z vaší komfortní zóny. Někteří lidé jsou v tom lepší než jiní. Ale pokud se cítíte v životě, proč neudělat něco divokého a bláznivého?
Možná zkusíte potápění nebo bungee jumping. Pravděpodobně vás bude vyděsit, ale to, co bude také dělat, je, abyste se cítili vzrušeni a živí. Koneckonců, není to to, co se snažíte najít? Alive?
# 5 Připojte se k novým klubům, abyste se setkali s novými lidmi. Můžete také zkusit setkat s novými lidmi. Připojte se k profesionální síťové skupině nebo zkuste intramurální sport. Ať uděláte cokoli, je třeba vystoupit z domu, setkat se s lidmi, s nimiž byste se ještě nikdy nesetkali, a zkusit se je inspirovat.
# 6 Nechte dům častěji. Někteří lidé se cítí uvízli v životě prostě proto, že jsou introverty a nevyhledávají společenskou činnost. Pokud jste jedním z těchto lidí a máte tendenci být domácím, zkuste to změnit. Pokud zůstanete příliš dlouho zablokovaný ve vašem domě, dostane se depresivní. Takže, jdi ven! [Přečtěte si: Proč se cítím tak sama? Odpovědi, které mohou změnit váš život]
# 7 Přesuňte se do nového města. Ano, vím, že to zní trochu radikálně. Chci říct, že nemůžete jen vzít a ukončit svou práci, hodit šipku na mapu, zabalit si tašky a vyrazit do západu slunce. Ale můžete hledat novou práci v jiném městě nebo státě a naplánovat svůj krok pečlivě. Možná, že změna scény je vše, co potřebujete, abyste se opět cítili inspirováni.
# 8 Vraťte se do školy. Možná jste nikdy nedokončil svůj vysokoškolský titul, a teď jste v životě uvízli, protože máte špatnou práci. No, proč nechodit a získat diplom ?! Spousta nových příležitostí se otevře pro vás, pokud máte ten kus papíru v ruce.Navíc se učíte nové věci a setkáte se s dalšími studenty, abyste se cítili živí a rostli jako lidé. [Přečtěte si: Sledujte své sny - všechny úžasné důvody, proč to stojí za to]
# 9 Vyzkoušejte online seznamování. Pokud jste byl jediný dlouhou dobu, možná to je důvod, proč jste se cítili uvízli v životě. Online seznamování není pro každého, ale jistě to může být zábava! Pokud nic jiného, i když nenajdete svého pána nebo slečnu vpravo, alespoň byste mohli mít nějaké legrační příběhy, které jednou řeknou. Je to trochu vyhrané.
# 10 Začněte pracovat. Spousta lidí se prostě nechá jít časem a nezajímá se o jejich tělo. Když se vaše tělo cítí jako kecy, budete se cítit jako kecy. Tak proč se nepřipojit k tělocvičně? Nebudete se cítit jen fyzicky a psychicky lépe, ale mohli byste se také setkat s novými lidmi, aby se stali přáteli, nebo dokonce datum.
[Přečtěte si: Jak najít cestu zpátky, když se cítíte úplně ztracen v životě]
Není neobvyklé, že se cítíte v životě. Ale opravdu se chcete cítit takhle navždy? Samozřejmě že ne! Tak na co čekáš? Proč byste se nepokusil zlepšit svůj život? Přesně. Vydejte se a uchopte život za ruku!
