Co dělat, když necítíte jistotu ohledně vašeho vztahu

Obsah:

Co dělat, když necítíte jistotu ohledně vašeho vztahu
Co dělat, když necítíte jistotu ohledně vašeho vztahu

Video: Co dělat, když necítíte jistotu ohledně vašeho vztahu

Video: Co dělat, když necítíte jistotu ohledně vašeho vztahu
Video: What TO DO When You Are Feeling JEALOUS and INSECURE in Your Relationship | Relationship Theory 2024, Duben
Anonim

Na začátku vztahu často myslíme, že to může skončit jeden. Pokud si nejste jisti svým vztahem, postupujte podle těchto tipů.

Víte, máme tendenci myslet na to, že vstup do vztahu je těžká, ale není. Pokud opravdu chcete partnera, najdeme ho s časem. Tvrdá část je skutečně nalezením někoho, koho skutečně spojujete, někoho, s kým můžete být na hlubší úrovni. Pokud máte pocit, že váš vztah není jistý, věnujte pozornost.

Je snadné stát vedle někoho a držet ruku, ale je to opravdu někdo, na co vám záleží, nebo jen někoho, kdo potřebuje vyplnit prázdnotu? To je těžká otázka, sami se ptát, ale hluboko, už znáte odpověď. To, co bude těžké, připouští, že tato osoba není pro vás tou pravou osobou. [Přečtěte: Jak zvolit správnou cestu, když jste ve vztahu nějaký nespokojeni]

Co dělat, když máte pocit, že váš vztah není jistý

Hodně jsem chodil s kluky, protože jsem chtěl být s někým. Opravdu jsem se jim líbil? Ne moc, ale opravdu jsem se snažil najít způsob, jak se s nimi spojit. Samozřejmě to nikdy nefungovalo. Proč? Protože jsem věděl, že to nejsou opravdu pro mě, bez ohledu na to, jak jsou chytří, zábavní nebo sexy.

Byl jsem zcela jistý, co se týče vztahu, a chvíli trvalo, než jsem přijal pravdu. Ale jakmile jsem to udělal, uvolnila jsem se, abych si uvědomila, že nemám k němu někdo kvůli tomu, abych nebyl sám. Není to snadné, ale je to nutné.

# 1 Zastavte a poslouchejte své střevo. Znali jste to chvíli, když už pro vás nejsou správní. Hluboko, všichni víme, když někdo není pro nás správný. Ale my se rozptýlíme, odtáhneme myšlenky stranou a pokračujeme kupředu. Která není nutně špatná věc, ale nejsme čestným způsobem vpřed.

Zastavte a přemýšlejte o tom. Jaká je vaše řeč? Pokud se necítíte 100% správně, pak se vaše střevo snaží něco říct. [Přečtěte si: Porozumění rozdílům mezi neformální láskou a skutečnou láskou]

# 2 Zaměřte se na náladu. Víte, že je to nejlepší, takže víte, jak vaše nálada funguje, a typicky proč a kdy se cítíte šťastná, rozčilená nebo smutná. Vzhledem k tomu, že jste v tomto vztahu, jste se cítili šťastní? Smutný? Náladový? Pokud ano, proč? Mohlo to být mimo důvody, proč jste se cítili spíše než samotná osoba. To je něco, o čem budete muset přemýšlet. Ale poslouchej, už znáš odpověď. [Přečtěte si: 12 skutečných znamení pravé lásky ve vztahu]

# 3 Pochopte, že budete mít špatné dny. Nyní pochopte, že budete mít příležitost k pocitu negativních pocitů, když jste kolem svého partnera. Budete se cítit rozrušený, zklamaný a nepohodlný. To je normální. Tyto pocity nemusí nutně znamenat, že musíte ukončit vztah, protože by mohly poukazovat na nejistotu nebo problémy s intimitou, které máte.

# 4 Buďte si vědomi, když je kolem vašeho partnera. Ne, to ještě nemusíte provést. Než uděláte něco drastického, počkejte. Příště, když jste s vaším partnerem, zkuste se více uvědomovat.

Jak se cítíte, když jste kolem svého partnera? Vycházejí z vaší nejlepší strany nebo vaše záporná polovina vypadá, že svítí, když jsou kolem? Přivádíš něco do jejich života? Víš, když se něco cítí dobře a když se něco cítí špatně, teď musíš zjistit proč. [Přečtěte: Měli bychom se rozpadnout? 17 příznaků, že už jste nedošlo k žádnému návratu]

# 5 Co chcete? Ach ano, otázka milionů dolarů: co chcete? Není to tak snadné odpovědět, ne? Ale je to platná otázka. Co chcete od vztahu a co chcete od svého partnera?

Nejsou to čtenáři, takže neočekávejte, že budou vědět, co od nich chcete. Vaše nejistota by mohla být prostě proto, že nevyjadřujete své potřeby způsobem, který rozumí. Pokud zůstanete v klidu, jak vám mohou pomoci?

# 6 Jsou vaše potřeby splněny? Společnou otázkou nejistoty je, když naše potřeby nejsou splněny. Když mám na mysli potřeby, mám na mysli naše základní potřeby, nikoliv něco podstatného pro náš emocionální stav. Mohlo by to být náklonnost, ocenění, bezpečnost, komunikace atd. Když tyto potřeby nejsou splněny, pochybujeme o sobě ao vztahu.

Zapsat věci, které potřebujete, a překonat potřeby, které obdržíte. Nakonec budete mít buď krátký nebo dlouhý seznam potřeb, které nejsou splněny. [Přečtěte si: 25 musí dodržovat pravidla vztahu pro úspěšnou lásku]

# 7 Promluvte se svým partnerem. Nikdo nechce mít tento rozhovor. Není to o čem je zábavné mluvit, ale je to důležité. Obě musíte sednout a mluvit o vaší nejistotě ve vztahu. Mohou se také cítit nejistě. Teď to neznamená, že se rozbijete, ale budete moci najít díry ve vztahu a pokusit se o ně pracovat.

# 8 Žádné boje. O tomhle skutečně není třeba hádat.Není to jejich vina, že máte pocit nejistoty ohledně vztahu, zvláště pokud jste jim předtím neoznámili své pocity. Když mluvíte s vaším partnerem, posaďte se a promluvte vašepocity. Použijte příkazy "I" a držte se pryč od nich. Pamatujte, že se snažíte problém vyřešit, ne vytvořit další.

# 9 Nepokládejte tohle. Samozřejmě, že budete potřebovat čas na to, abyste přemýšleli o vašich potřebách, o tom, jak se cítíte, atd. Měli byste však na to udělat měsíce. Pokud máte pocit, že váš vztah není jistý, musíte zjistit, proč a a) zkuste to opravit, nebo b) ukončit. Nemá smysl táhnout partnera spolu s vámi po celé měsíce a měsíce, když se snažíte s nimi mluvit. Prostě to udělej. [Přečtěte si: Jak se rozloučit s někým bez ohledu na situaci]

# 10 Rozdělte se s nimi. Nemusíte se to pokoušet opravit, nebo dokonce komunikovat se svým partnerem, pokud nechcete. Pokud máte pocit, že tento vztah není jistý a že nejsou pro vás to pravé, rozdělte se s nimi. Ale udělejte to poměrně brzy a zdvořile, protože jste dospělí. Pokud nechcete někoho, nechte je co nejdříve jít. Pusťme hry.

[Přečtěte si: 16 příznaků, že se vyrovnáváte v nešťastném vztahu]

Teď, když víte, co musíte udělat, když máte pocit, že váš vztah není jistý, je čas s tím něco udělat.

Doporučuje: