Během posledních několika měsíců se lidé ve fitness tělocvičně v celé zemi účastnili výzvy FitBrit: devět různých cvičení se provádí zpětně proti hodinám, které se staly konečným testem rychlosti, síly a vytrvalosti ve Velké Británii.
A v sobotu 3. prosince 2016 v tělocvičně Black Label společnosti Fitness First na Londýnském mostu bojovali soutěžící, kteří stanovili nejrychlejší časy v kvalifikaci, na letošní akci, kterou sponzoruje Lucozade Sport.
Z minulých finálů bylo mnoho známých tváří - včetně Richarda Burtona, který skončil v minulém roce těsně za pódiem - stejně jako spousta prvotřídních finalistů, kteří chtějí tlačit proti nejlepším amatérským sportovcům.
Týmová výzva, první denní událost, vyhrál Eat Sleep Eat, přestože byli posláni ke svým kolektivním limitům Mere Green a Stirchley Strong.
Mistrovská událost, která byla otevřena čtyřiceti novým hrácům ve věku 40 let, získala Nicola French v kategorii Ženy a Danny Olive v mužské kategorii, přičemž oba vítězové prokázali, že věk je jen číslo: Fitness First osobní trenéři na časové povinnosti - mnoho z nich o 20 let mladší než finalisté Masters - bylo jasně v úžasu jejich fitness schopnosti.
Závěrečné dvě události dne, událost Open Men's a Open Women, viděly, jak se silná konkurence dostala do nových výšin. Ve druhé události se Kathryn Shaw dostal do tohoto titulu, když získal více než 2000 dolarů za zdravé a fitness ceny v tomto procesu poté, co uviděl neuvěřitelné výkony od Kerry Peters a Evie Burr.
Závěrečný mužský finále nezklamal ani s Richardem Burtonem, než aby se vyhnul zklamání, když skončil čtvrtý v loňském roce, aby si nárok na titul v roce 2016 udělil o čtyři vteřiny před svým nejbližším soupeřem v úžasném zobrazení rychlosti, síly a vytrvalosti.
Joe Warner, redaktorka Fitness mužů "Jednalo se o den plný čerpacích srdcí, pálení plic a bolestivých svalů, ale jediný způsob, jak být korunován jako jeden z nejchytřejších amatérských sportovců ve Velké Británii, je tlačit vaši mysl a svaly na jejich absolutní limit a dát jim vše, co musíte poslat, co nejrychleji je možné. Dobrá práce pro všechny naše finalisty - úsilí na displeji bylo neuvěřitelné a inspirativní a upevnilo místo FitBrit jako nejlepších a nejtvrdších sportovních úkolů ve Velké Británii."
Vítězové v plném znění
Otevři muži
- Richard Burton
- Ryan Hogan
- Daniel Blake
Otevřené ženy
- Kathryn Shawová
- Kerry Peters
- Evie Burr
Masters Muži
- Danny Olive
- Matt Latorre
- Michael Usher
Masters Women
- Nicola French
- Jo Dilling
- Nuria Ribaslequerica
tým
- Jíst spánek Jedzte
- Prostě zelená
- Stirchley Strong
FitBrit 2016 Challenge
Tady je devět událostí výzvy, aby naši finalisté museli dělat
800 m běh
Začněte na stacionárním běžeckém pásu s 0% sklonem. Časovač se spustí, když je zvolena rychlost a stisknete tlačítko Enter.
30 Kettlebell houpačky
Muži 24kg / Ženy 16kg
Držte stehýnku mezi nohama oběma rukama. Použijte boky a klouby, abyste kyvadlovou kohoutek otočili rovnými rameny a zvedněte je do výšky ramen.
20 Vipr naklání
Muži 20kg / ženy 12kg
Postavte ViPR na jeho konci a uchopte horní konec jednou rukou. Mírně ohněte kolena, pak postupujte po boku a spouštějte ViPR na podlahu. Přepněte ruce a opakujte na druhé straně. Pokračujte střídavě - ViPR se musí dotýkat podlahy na obou stranách. Jeden rep je rovný jednomu dotyku.
10 Burpee Box Jumps
Tvoje hruď se musí dotýkat podlahy v dolní části tahu rukama z podlahy, aby se zajistila přísná podoba. Vyskočte na krabici, na které přistávají paty. Pokaždé, když přistanete na krabici, je jeden zástupce.
1,5km Bike
Muži, úroveň 14 / Ženy 12
Technologie volnoběhu "otáčení a kolo" není povolena a vaše nohy musí být vždy zajištěny v pedálech
10 paralelních střelců
Projděte paralely, aniž byste se dotýkali podlahy, aby byly na každé straně plné. Každé kopnutí je jedním opakováním.
20 Kettlebell Sumo Deadlift High Pulls
Muži 20kg / ženy 12kg
Uchopte držák kettlebell oběma rukama. Táhněte ji z podlahy do výšky brady s plným prodloužením kyčle.
30 Sandbell Rainbow Slams
Muži 7kg / ženy 5.5kg
Držte pískovku v obou rukou na jedné straně těla. Nadzvedněte ji nad hlavou a vrhněte se do podlahy na druhé straně těla. To je jeden zástupce. Střídavé strany.
400m řádek
Muži 140 přetahující faktor / ženy 130
Nastavte faktor přetahování na správnou úroveň a začněte veslování. Vaše nohy musí být vázány po celé délce.
Ceny FitBrit 2016
Díky Madison, Skechers, Fitbit, Salter, Ellesse, Physical a Wild West
