Londýn je město bohaté na příležitosti pro ty, kteří mají vždycky zájem o něco nového, a to platí zejména pro sportovní aktivity. Tam jsou kluby, tělocvičny, kurty a hřiště všude, s tisíci lidí připraven k připojení k vám v cvičení, které se rozhodnete přijmout.
Chcete-li zvýraznit bohatství dostupných možností, společnost London Sport zahájila #LDNMovesMe - kampaň, která bude probíhat až do července a je navržena tak, aby podpořila jejich nabídku, aby získal do roku 2020 pravidelně jeden milion Londýňanů.
Stejně jako povzbudit všechny londýnské lidi, aby se podělili o své aktivity na sociální média s hashtag #LDNMovesMe, aby ukázali vše, co se děje v hlavním městě, kampaň se spojila se sportovními kluby a organizacemi po celém městě, aby se spojila s tím, co je v nabídce, aby bylo možné je najít snadno na webu.
Chcete-li zahájit své sportovní hledání, vybrali jsme pět skvělých způsobů, jak se zapojit do služby #LDNMovesMe.
Jděte na skupinový běh se službou GoodGym
Cvičení, které těží z těla, duše a vaší místní komunity - běh programu GoodGym zahrnuje také fyzický úkol, který pomůže lidem a organizacím v této oblasti. Ať už jde o zahrádku, vyčištění nevyžádané pošty nebo navštěvování izolovaných starších lidí, každý běh GoodGym má za cíl vytvářet větší svaly. V Londýně je několik skupin a nejbližší běh najdete na goodgym.org.
DOPORUČUJEME: GoodGym: Běžící skupina, která pomáhá lidem
Zkuste třídu OurParks
Oslavte teplé počasí tím, že míříte do místního parku pro bezplatnou třídu cvičení. Naše parky provozují pravidelné zasedání v 18 městských čtvrtích v Londýně, s hodinovou výukou pro všechny schopnosti a pokrývající celou řadu aktivit od jógy po body boot campů. Vyhledejte nejbližší třídy na adrese ourparks.org.uk.
Podívejte se na město v novém světle s generacemi Parkour
Dávej pozor na vítr a naučí se pohybovat kolem Londýna zcela novým způsobem. Parkour je vzrušující způsob, jak se dostat do klidu a Parkour Generations se stará o všechny úrovně, včetně začátečníků, takže se můžete naučit, jak to udělat bez rizika vašeho krku (doslova). Je to 50 liber na týdenní přístup ke všem třídám a jedna na jednoho sezení s trenérem - hlava na parkourgenerations.com pro více informací a seznam nadcházejících událostí.
Uchopte rakety a hrajte squash, tenis nebo badminton
Tam jsou raketové sportovní kluby ustoupil po celém Londýně. Existuje pravděpodobně pár v kilometru vašeho domu, o kterém jste nikdy nevěděli, že existuje. Většina z nich provozuje klubové noci, kde jsou návštěvníci vítáni a jsou zde hráči všech schopností. Ty obvykle stojí jen za to, že se někdo dostane, a někteří vám dokonce půjčou raketu. Pokud se dostanete na webovou stránku #LDNMovesMe, můžete si prohlédnout místní tenisový, squashový nebo badmintonový klub.
DOPORUČUJEME: Jak být lepší tenisový hráč
Připojte se na bezplatnou jízdu na kole
V Londýně se každým týdnem probíhá více skupinových jízd na kolech, které můžete otřásat hůlkou, obzvláště teď, když se počasí změnilo k lepšímu. Webová stránka #LDNMovesMe obsahuje podrobnosti o jízdách po celém Londýně a můžete také vyhledat na stránkách British Cycling na stránkách letsride.co.uk informace o cyklech v okolí.
