Dát. Dolů. The. Cena. Sendvič. Věci se chystají změnit.
Nejenže je váš denní "nablízku, aby si vzal nějaký oběd" zvyk denting vaše bankovní rovnováhu, ale to je pravděpodobně dělá vaše zdraví žádné zvýhodnění, taky. Celý ten chléb, všechny ty chipsy, všechny ty čokoládové tyčinky - udělejme změnu. Dobře, necháme @FitMenCook pomoci, abyste provedli změnu.
Zdravý strach Instagram hrdina (aka Kevin Curry) si udělal masivní jméno pro sebe ve světě jídla, a to nejen pro jeho úžasné nápady na oběd, které jsou všechny mrtvé, snadné a mrtvé rychle házet dohromady, ale co je nejdůležitější, také mrtvé chutné.
Vybrali jsme pět z našich oblíbených vítězů z 1 hod., Abychom vám ukázali, jak jednoduché je to, že si rozbijete sandwich'n'crisps na oběd.
1. Takeaway-ukončení Kuře Kung Pao
Video, které poslal Kevin [FitMenCook% u2122] (@ fitmencook)
Nemůžete najít škrobu škrobu všude? Nedovolte, aby vás to zabránilo v tom, že byste to dav. Sub místo v kukuřičném škrobu.
2. "Nejlepší světové" kuře, hnědá rýže a brokolice
Video, které poslal Kevin [FitMenCook% u2122] (@ fitmencook)
Pokud plníte obědovou hodinu s tréninkovým tréninkem, není nic lepšího, než se vrátit, než toto trojice zdravě stravujících všechny hvězdy.
3. Neuvěřitelné Cold Avo a kuřecí Quesadilla
Video, které poslal Kevin [FitMenCook% u2122] (@ fitmencook)
Tak dobře, zřejmě to "změní váš život". Těšíte se, že to tvrdíte.
4. Nebeské kousky pizzy z karfiolu
Video, které poslal Kevin [FitMenCook% u2122] (@ fitmencook)
Vydejte se s nimi po příštích třech dnech, kdy se vaši kamarádi střetávají - a nezapomeňte, že budete mít také pár věcí na vaší jídelně.
5. Dobře upečená Cauli Rice
Video, které poslal Kevin [FitMenCook% u2122] (@ fitmencook)
Pokud dáváte dietu s nízkým obsahem uhlohydrátu, jděte v nabídce, aby se vaše tělo změnilo na stroj na spalování tuku, je to možnost oběda, kterou se znovu a znovu vrátíte.
