15 Velmi efektivní pravidla, která zapomněli na někoho, koho jste jednou zažil

Obsah:

15 Velmi efektivní pravidla, která zapomněli na někoho, koho jste jednou zažil
15 Velmi efektivní pravidla, která zapomněli na někoho, koho jste jednou zažil

Video: 15 Velmi efektivní pravidla, která zapomněli na někoho, koho jste jednou zažil

Video: 15 Velmi efektivní pravidla, která zapomněli na někoho, koho jste jednou zažil
Video: 5. jednání Zastupitelstva městské části Praha 3 ze dne 13. 6. 2023 2024, Březen
Anonim

Předstírat, že někdo, koho jste jednou miloval, již neexistuje, je bolestně obtížné. Ale pokud chcete někdy zapomenout na někoho, musíte to udělat.

Všichni máme jednu osobu … nebo dvě … že chceme vymazat z naší paměti. Pokud zůstaneš celou noc přemýšlet o té osobě, kterou si přeješ, nikdy by ses nesetkal, neboj se, brzy budeš schopen spát zdravě.

Může se zdát, že jste jediný, kdo tráví dny, měsíce, dokonce i roky myslící na někoho, kdo zlomil vaše srdce - ale rozhodně není sám. Mohl bych napsat nějakou knihu. Trvalo mi rok, než jsem se dostal přes svého nejlepšího kamaráda, kterého jsem zamilovala. Netřeba dodávat, že kretén mě nemiluje zpátky. Není to kretén, myslím, že ho nemůžu přinutit, aby mě miloval. Já jen žertuji - je to kretén.

Na začátku jsem to udělal špatně - seděl doma a sledoval 90 koček s kávovou zmrzlinou. Nejen, že jsem se stala depresivní, tak mě to znervózňovalo. Stále ještě zním hořce? Nezůstávejme na to, není to o mně, je o tobě.

Prostřednictvím této zkušenosti, která mi dala srdce, jsem shromáždil nějakou moudrost, jak zapomenout na někoho, koho milujete. Takže věnujte pozornost, protože i když to bude trvat nějaký čas, dostanete se touto fází s vysokou hlavou. [Přečtěte si: Jak pustit někoho, koho milujete, tím, že ho nenávidíte jako první]

Jak zapomenout na někoho a přejít na dobro

Zde je několik užitečných tipů, jak očistit svou mysl a zapomenout na někoho.

# 1 Přijměte, co se stalo. Nebuďte jedním z těch lidí, kteří nemohou přijmout skutečnost, že to, co jste chtěli, nezvládlo. To, co se snažím říct, není jako já. Budete schopni dostat někoho mnohem jednodušší, pokud jen přijmete, co se stalo.

Je pravda, že se věci mohou změnit, ale mezitím přijmout fakta o situaci, tak nebudete naději na nějaké klasické vyvrcholení, kdy člověk, který zlomil vaše srdce, se u vašich dveří objeví svatebním prstencem a prosí abyste se vrátili dohromady. To se nestane.

# 2 Pusť to. Měli byste poslouchat píseň Disney, Nech to být. Tyto písně Disney se stávají skutečnými. Nech to být. Je to jediný způsob, jak můžete uvolnit svou mysl a srdce. Pokud přijmete, co se stalo, pak dalším krokem je pochopit, a pak slibujete, že musíte jít dopředu. [Přečtěte si: Je skutečný čas pustit? 14 důvodů, proč dobré vztahy končí špatně]

# 3 Vyjděte. Nedělejte to, co jsem udělal, a na gauči si jíst zmrzlinu - opravdu jsem si to užil, ale po vyčistění dvou kaváren, byl čas znovu měnit svůj život. Dostaňte boty a jděte na procházku. Jít do obchodu. Jděte do kavárny. Podívejte se na své přátele. Ano, vaše srdce je přerušeno, ale stále ještě dýcháte - nedovolte, aby někdo vzal čas od vás.

# 4 Nezůstávejte v minulosti. Ani se neodvažujete, "co kdyby …" mě. Ne. Přestaň. Nedívejte se zpět. Pokud jste to udělali, nebo jste to udělali, nic by se nezměnilo. Přemýšlejte, "co kdybych se snažila tvrdší?" Nebude nic jiného, než zhoršit vaši mysl. Jistě, mohli jste učinit tohle nebo to, mohli jste udělat stovky různých věcí, ale vy jste to neudělali.

A ve čestnosti, i kdybyste to udělali, změnilo by se něco? Nikdy nevíte. Tak to nechte. Se to stalo. Je konec. Nyní jděte vpřed. [Přečtěte si: 10 příznaků, že vaše minulost vás drží z lepší budoucnosti]

# 5 Práce na sebe. Pokud se cítíte dolů a ven, není smutné. Zapomenout na někoho, je nejlepší se zaměřit na sebe. To je velká šance podívat se dovnitř a vyvíjet se. Připojte se do hrnčířské třídy, vezměte si sport - udělejte něco, co se vám bude líbit.

Je opravdu snadné sedět na pohovce - věřte mi, vytáhl jsem Briana Wilsona, to bylo skvělé, dokud se vaše svaly začnou tát. Pokud nemáte motivaci pracovat na sobě, pojďme si to rozmyslet jinak. Co když se dostanete do této osoby za pár měsíců. Nejlepší pomsta vypadá lépe, než když jste s nimi. [Přečtěte si: Zahrajte si v pohodě - 14 věcí, které je třeba mít na paměti, když narazíte do svého ex-

# 6 Vyhněte se věcem, které vám tuto osobu připomínají. Jen se držte od nich. Já vím, chceš je zastavit a uvidíš, jestli trpí stejně jako ty, ale to není dobrý nápad. Musíte se očistit od této osoby - těla, mysli a duše.

Pokud kluci mají stejné přátele, možná vám nějakou dobu od nich pomohou dostat se přes ně. V podstatě je vše, co jim připomíná, musíte se vyhnout. Bude to síla, ale můžete to udělat. Alespoň dokud vaše oči nevypadají tak červené a nafouklé.

# 7 Změňte svůj životní styl. Pokud se váš život vyvíjí kolem této osoby, nejlepší způsob, jak je překonat, je změnit svůj životní styl. Toho lze dosáhnout tím, že pracujete na sobě, ale můžete také zkusit novou práci nebo měnit města. Uvedení těchto typů změn zaměří svou pozornost na něco jiného. To nezaručuje, že na něj úplně zapomenete, ale pomůže vám a přinutit vás, abyste bez této osoby udělal nové věci.[Přečtěte si: 20 změn v životním stylu, které musíte udělat ve svých 20 letech pro mnohem lepší život]

# 8 Seznamte se s novými lidmi. Musíte to udělat. Mají stejné přátelé jako osoba, kterou se snažíte zapomenout, je brutální. Když jsem se snažil pokračovat, naši přátelé by přesto přivedli své jméno do rozhovoru nebo se mě zeptali, jak to dělám. Přestože se vaši přátelé snaží podporovat, nepotřebujete neustálou připomínku. Mají-li přátelé, kteří neznají člověka, může být požehnáním, protože vás nebudou bombardovat s otázkami nebo nervózně vám řeknou, že tato osoba nyní narazí na někoho nového. Dick.

# 9 Nemluvte s osobou. Nedělej to, prosím, nedělej to - jak řekl Drake. To není nic jiného než potíže. Nekopírujte je, neříkejte je, nezakládejte je, nemusíte Instagram "srdce" je, neposílejte je do facebooku, nepoužívejte to, co byste je, neubližujte poštou. Doslova je nekontaktujte. Jak si na někoho zapomeneš, jestli s ním pořád mluvíš? Přesně! [Přečtěte si: 12 důvodů, proč pravidla pro kontakt vždy neexistuje]

# 10 Nepokoušejte se tuto osobu odstranit z mysli. Pokud se snažíte přestat myslet na tuto osobu, nebude to fungovat. Bude to opravdu přemýšlet o nich mnohem víc. Takže ne sedněte na gauči a přemýšlejte sami sebe: "Potřebuji ho překonat". Jen si přemýšlejte o tom, jak se nechcete dostat přes ně. Mysl je bláznivá věc, že?

# 11 Zablokujte a odstraňte je. Vymažte je ze všeho - facebook, instagram, snapchat. Budete z nich vyvrácený počítač - důvěřujte mi. Jediným způsobem, jak se tomu vyhnout, je úplně je odstranit ze svého života. Bude to těžké, ale po měsíci nebo dvou, přestaneš jít na svou stránku na facebooku - asi mi stále nevěříš, ale ty budeš. [Přečtěte si: Odcházet od někoho, koho milujete - 15 kroků k tomu, aby bylo opravdu snadné]

#12 Napište své pocity. Musíte vyjádřit své pocity - to je jediný způsob, jak zpracovat, co se stalo, a pomoci získat jasnost a vnitřní mír. Napsal jsem čtyři scénáře. Ano. Čtyři. Vím. Nadměrný. Měl jsem ale spoustu emocí, které se mají zpracovávat, a s největší pravděpodobností také děláte.

Takže, uchopte deník, pero a začněte psát. I když je vaše první věta "Nevím, co psát", napište to. Dříve nebo později začnete získávat dynamiku a tyto pocity začnou vylévat na stránku.

# 13 Nastavte cíle. Orientujte se s cíli. Začněte s malými cíli. Například jsem si udělal cíl, abych šel každých třicet minut pěšky. Váš cíl nemusí být velký ani nesmírně významný. Může to být jednoduché, jen pokud vám pomůže projít touto fází. Nezapomeňte, že toto je fáze. Dostanete to. Takže nastavte několik cílů. Každý den zapíšete do svého časopisu deset minut nebo posloucháte hudbu před spaním. [Přečtěte si: 10 stupňů zlomyslnosti a jak se dostat přes všechny z nich]

# 14 Cestování. Vydejte se a podívejte se na svět. Nemá smysl, aby se kolem vašeho domu mopil a čekal, až se změní. Získejte jízdenku na vlak, letenku nebo autobusovou jízdenku - nezáleží na tom, jak cestujete, dokud si uvidíte svět, ve kterém žijete. Věřte mi, jakmile uvidíte, jaký svět drží, budete přemýšlel, proč ztrácíš čas na tuhle osobu.

# 15 Dej čas. Jo, vím, že je to klišé, ale čas opravdu všechno uzdravuje. Může to trvat dny, měsíce nebo roky, ale život pokračuje a nakonec bude tato osoba pomalu a nevědomě opouštět vaši mysl. Když vidím toho chlapíka, který mi zlomil srdce, vlastně se na něj teď dívám, jenom chtěl se zbavit jeho nechutného vousu. Vidíte, čas je opravdu nejlepší prostředek k zapomenutí někoho.

[Přečtěte si: 10 známky, že jste stále milenku a 10 způsobů, jak se z toho dostat)

Nikdy není snadné zapomenout na někoho, koho jste kdysi hlouběji věnoval, zvláště když vám tolik pamatovali. Ale s určitou námahou a těmito pravidly, jednoho dne nedaleko dneška, se budete dívat zpět a uvidíte, jak snadné to bylo.

Doporučuje: