37 let, učitelka jógy, žije v jihovýchodním Londýně s manželem Philem a jejich synem Sachou, třemi. Říká M & B, jak porod je jako mít orgasmus …
Dvacet let zkušeností z jógy a meditace mi dělalo jistotu, že je možné mít příjemné zrození. Když jsem byla těhotná, najala jsem doula, Lea, která mi poskytla spoustu informací o porodu, včetně DVD s názvem Orgasmální porod. Vzpomněla jsem si také na dámu, která mi řekla, že během svého narození měla "spoustu orgasmů", což znělo neuvěřitelné.
V 10:30 ráno, 15 dní po splatnosti, jsem si všiml, že jsem se dostal do údolí. Bylo dost přesvědčivé, že moje vody se lámou.
Zavolal jsem do nemocnice, pak jsme se s Philem dostali dovnitř, abych mohla být zkontrolována. Moje plány na porod domů byly změněny ve 39 týdnech, kdy bylo zjištěno, že jsem infekci streptokokovou skupinou B, takže mé dítě a já musíme být sledováni. Byla jsem šťastná, že jsem měla porod v nemocnici, ale neochotně jsem ji vyvolala.
Porodní asistentka a já jsme se zablokovali v bitvě závětí.
Porodní asistentka a já jsme se zablokovali v bitvě závětí. Chtěla mě okamžitě vyvochnout v dárkovém apartmá, ale cítila jsem silně, že nejspolehlivějším řešením by bylo přirozené praní práce a porod porodní asistentky. Poté, co jsem vzal první dávku antibiotik k potlačení rizika infekce, přesvědčila jsem ji, aby mě nechala jít na dlouhou procházku, což jsem doufala, že začne s kontrakcemi. Když se nic nestalo, stále jsem se odmítl dostat do sálu a porodní asistentka připustila porážku.
O 9:00 jsme s Philem vstoupili do porodnice na porodnici. Měla dvoulůžko, vlastní koupelnu a bazén. Porodní asistentka mi řekla, že v noci nebude zahájena indukce a že bych měla spát. Cítila jsem se, že jsem na tom nejlepším místě, abych přirozeně narozil co nejvíce.
Doktor mě chtěl ráno přimět, ale přesvědčoval jsem ho, aby mi dal do oběda
Ten večer jsem cvičil relaxační techniky jógy. Když jsem se ráno probudil, cítil jsem se pozitivně a klidně. Phil zavolal Leu, který přišel přímo k nám. Ujistila mě, že jsem udělala správnou věc, když jsem se stýkala s mým vnitřním instinktem a odmítala být vyvolána. Jak práce pokročila, odešla počkat na náš dům. Doktor mě chtěl ráno přimět, ale přesvědčoval jsem ho, aby mi dal do oběda. Později v dopoledních hodinách mi pomalu začaly mírné vlny tahového tlaku v mém perineu. Každý mi připomínal období křečí.
Pocit se cítil zvládnutelný. Zůstal jsem klidný a naklonil se přes okraj bazénu při každém kontrakci. Když jsem pomalu vydechla, představila jsem si zlatou nit z úst a uvolnila jsem celé tělo. Cvičil jsem to tak hodně během mé těhotenství, cítil se naprosto instinktivně.
Učinil jsem vědomé rozhodnutí, abych energii přemohla a nechala mé tělo převzít
Jógové pozice mi pomohly uklidnit. Udělal jsem malé pohyby, abych šetřil energii, odpočíval a pomalu kýval na všech čtyřech. V 11.15 ráno jsem požádala Phil, aby zavolala Lea a požádala ji, aby se vrátila. I když ne bolestivé, kontrakce byly intenzivní a ohromující. Učinil jsem vědomé rozhodnutí, abych energii přemohla a nechala mé tělo převzít.
Každá kontrakce se chovala jako postupné vytváření energie, svalové křeče v mé děloze se zintenzivnily, dokud nebyly tak mocné, a nakonec se znovu uvolnily. K mému úžasu to nebylo nepříjemné ani bolestivé. Když jsem se podrobil každému kontrakci, cítil jsem se vzrušený a vzrušený. Měl jsem pocit, že jsem mimo kontrolu.
Lea a porodní asistentka seděla tiše po mojí straně, když Phil sledoval moje pokyny, aby na konci každé kontrakce tlačily na mojí ocasní kost. To pomohlo zmírnit tlak. Baziliště bylo naplněno. Najednou jsem se chtěl dostat do toho, ale nebyl čas. Zhluboka se nadechl, cítil jsem obrovský tlak a slyšel jsem, jak dítě pláče.
Porodní asistentka mi podala mého syna. V šoku jsem držel dítě Sachu blízko. Intenzita toho, co jsem zažila, mě překvapila. "To bylo trochu jako orgasmus!" Řekla jsem Lea. Měla jsem příjemné narození a také v lékařském prostředí. Moje práce byla zaznamenána jako trvalá 19 minut. Nikdy jsem se necítil silněji.
Tři věci, které bych řekla svým přátelům
- S vašim partnerem se snažte vytvořit romantické prostředí. Nechte čas osamocený a udržujte osvětlení měkké, které pomáhá stimulovat oxytonin, láskavý hormon, který vede k práci.
- Během těhotenství přemýšlejte o tom, jak dýcháte, a postupujte pomalu. Použití technik jógy, jako je "zlatá nit", může skutečně pomoci zmírnit bolest v práci.
- Obklopte si obrazy žen, které se těší z jejich práce, a sledujte DVD Orgasmic Birth, pokud můžete. Opravdu věřím, že je možné mít příjemné zrození.
