Kdo vám nejvíce pomohl stát se úspěšným sportovcem?
Důsledkem je, že úspěšné sporty musíte začít mladé a jediný způsob, jak to udělat, je, aby měli rodiče, kteří jsou ochotni dopravit vás do cvičení, zaplatit za váš kit, vzdát se vlastního volného času a být tam pro nejvyšší a nejmenší být atlet.
Takže jste byl od mladého věku "teplý"?
Ach ne. A jsem velmi rád, že jsem nebyl. Dobří mladí sportovci se zřídka stávají dobrými seniory, protože byli příliš tvrdě a přestali se těšit. Nesoustávají s tím, když jsou dost starí, aby měli na výběr. V mém případě jsem udělal spoustu sportu jako dítě, protože to bylo součástí mého společenského kruhu. Dělal bych dvouhodinovou schůzku v bazénu se svými kamarády a bylo by to příjemné.
Který sportovec byl váš hrdina vyrůstal?
Předsedala jsem nedávno zasedání a na panelu jsme měli Sally Gunnellovou. Mluvil jsem s ní o tom, které sportovce vzhlédla, a řekla, že opravdu nebyl nikdo. Musím říct, souhlasím. Jako sportovec jsem záviděl jistým lidem, kteří dosáhli skvělých věcí, a snažil jsem se jim vyhovět, ale nikdy nebyli "inspirací". Nikdy jsem se na ně nepodívala a pomyslela si: "Chci být tebou".
Kdo vám dal nejlepší rady?
Můj táta. Byl to boxer, číslo jedna v Anglii, a byl skvělý mentor. Myslím, že to je to, co všichni sportovci potřebují: někoho, kdo by je řídil, aby jim řekl, když jsou příliš arogantní, aby si uvědomili, až budou cítit dolů.
Co je nejužitečnější kniha o sportu, kterou jste si přečetli?
Bylo zde celá řada skvělých textů, které mě podporovaly ve svém růstu jako akademik a nejlepší z nich byla kniha nazvaná Přednášky v lidské fyziologii. Je to pramen všech vědomostí o tomto tématu a stále ho stále používám, pracuji s ostatními, ať už se jedná o vítěze zlaté medaile nebo o pacienty s rakovinou.
Která celebrita, kterou jste vycvičovala, byla nejpůsobivější?
David Walliams, Davina McCallová, John Bishop a Eddie Izzard … dosáhli toho, co lidi seděli a mysleli si: "Wow, to je neuvěřitelné". Uvědomil jsem si, jak tvrdě tito lidé pracovali, aby dosáhli svého úspěchu v showbusinessu, po všechny roky, kdy se dostal na vrchol. Žijeme v hrozném X Factor společnost, kde lidé věří, že se můžeš stát nadanou a slavnou přes noc, ale pravdou je, že je neuvěřitelně obtížné se dostat na vrchol, ať už je to v sportu, podnikání nebo zábava. Musíte mít velké síly vytrvalosti. A jasně to udělali.
Eddie Izzard proběhl 43 maratonů za 51 dní. Není to trochu nadměrné?
Ne, je to odpověď. Od té doby udělal dalších 27 za 27 dní a nedělal mu žádnou škodu. Netvrdím, že by to vyhovovalo všem, ale naprosto miluje to, co dělá, a je to pro něj zjevně správné.
Jaký je nejlepší tip, který byste dal někomu, kdo chce vyniknout?
Rozpoznat, že většina lidí postavila bariéry před sebe. Jsme podmíněni tím, že si myslíme, že je pro nás nemožné dosáhnout mnoha cílů. Ale "nemožné" je jen konstrukce. První věcí, kterou musíte udělat, je být odvážný, abyste měli představu, jak se vypořádat sami. Pravdou je, že můžete dosáhnout vašich cílů.
Jak přestanete lidi opouštět?
V současné době dělám projekt pro 9BAR, školení lidí, kteří rozhodně nejsou sportovci, aby dělali 10 km jízdu. Jsem si jistý, že všichni budou mít chvíle, kdy se chtějí vzdát, ale tajemstvím je správné uspořádání programu. Nemůžeš to mít jen Největší smolař technika, kde stojí nad nimi a křičí jako hlasitý vrhač, musíte vytvořit pro každého člověka individuální plán. Snažíte se najít tu vnitřní motivaci, kterou mohou odvézt po skončení akce a už nejste nablízku. Všichni to mají - tam prostě musí být důvod, proč je vybírat.
DOPORUČENO: Tréninkový plán 10K
Greg Whyte je 9BAR velvyslanec, který v současné době pomáhá devíti obyčejným Brům dostat Great Newham Run do neděle 17. července
