Možná si myslíte, že myšlenka konzumace přípravků Greggs na snídani, oběd a večeři každý den po celý měsíc byla předpokladem pokračování Super velikost mě, a to by nebylo nepřiměřeným předpokladem. Ale nemohlo se to stát špatněji, protože Greggs - všudypřítomná pekárna, národní instituce a dodavatel těch nejlepších klobás na ulici - vytvořil dietní plán.
Plán Minimalizovat měří tři jídla a občerstvení pro každý den v týdnu a je navržen tak, aby se opakoval po dobu čtyř týdnů po sobě, aby se dosáhl plný efekt tlukání. Greggs, který nařídil dietu, aby vytvořil plán, tvrdí, že se přesunete až na 2lb (0,9kg) za týden tím, že ho budete sledovat, ačkoli množství kilo, které zvětší Greggsovu pokladnu, bude samozřejmě mnohem větší.
DOPORUČUJEME: Jak rychle zhubnout
Společnost Greggs vytvořila řadu produktů, které usilují o to, aby nezůstaly v pozdějším světě, který si stále více uvědomuje své zdraví. Aby vyhověl požadavkům dnešního spotřebitele, který se chová v tělocvičně, chová se v tělocvičně. Nabídka menu Greggs Balanced Choice nabízí saláty, sendviče, pečivo a mnoho dalších produktů, které všechny pocházejí z méně než 400 kalorií.
Tyto produkty tvoří většinu menu na plánu Minimalizovat, ale stále je prostor pro příležitostné klobásy nebo plátek pizzy. Žádný steak ale nepekne, což je škoda.
SVĚRÁKWebových stránkách pro potraviny Munchies zkontrolovali pověření plánu Minimalizovat mě s mluvčím diety a britskou Dietetickou asociací Duane Mellor. Výsledky byly smíšené.
Mellor říká, že dieta by měla fungovat v zásadě proto, že je řízena energií, takže byste měli být v kalorickém deficitu, pokud ji budete následovat (vynaložíte více kalorií, než si užíváte - základní základ stravování pro ztrátu tuku). Nicméně nedoporučuje, pokud chcete dlouhodobě jíst zdravou výživu.
"Je nepravděpodobné, že byste se během několika dní setkal s pěti dny," řekl MellorMunchies. "Další věc, na kterou se podíváte, zda děláte dlouhodobě, je množství vlákniny. Myslel bych, že věci jako klobása a houska pro vajíčko jsou vyrobeny z bílé mouky a je nepravděpodobné, že by poskytly hodně vlákniny."
Na celém plánu je také pouze jedna klobása. Nikdo nebude moci jít do Greggsa, který často a jen koupí jednu klobásu rolí týdně.
Závěrem, přijetí jediné stravy s Greggsem pravděpodobně není moudré. Už jste to věděli, že ano?
