Jemně zabalit novorozence do swaddle mu může pomoci cítit se bezpečněji a pomáhat spát. Ukážeme vám, jak to udělat bezpečně
Vaše dítě bylo v klidu a útulné, když byl v tvé lůně, takže není překvapením, že se bude mít stejný pocit, jakmile se narodí. To je důvod, proč se otáčení - praxe, která byla prováděna po tisíce let - může být efektivní metodou, která pomáhá vašemu dítěti spát. "Obalování dítěte v závoji napodobuje pocit jistoty, kterou pocítil v lůně, a může skutečně pomoci při usazování nového dítěte," říká Alison Scott-Wright, dětský konzultant v Tinies a autorem Senzační plán spánku pro děti (Bantam Press, £ 12,99). "Dokonce i v děloze se děti mohou pohybovat a otáčet, takže je důležité, aby šňůrka nebyla příliš těsná nebo omezující, protože by to mohlo způsobit problémy v oblasti kyčelních kloubů." Nejlepším materiálem, který můžete použít pro swaddle, je 100% jersey bavlna, protože přirozená pružnost tohoto materiálu umožňuje Vašemu dítěti pohyb, flex a roztahování. "Můžete si koupit hotové swaddles a většina z nich je vyrobena v této látce a je poměrně jednoduchá," říká Alison.
Jak bezpečně otáčet dítě
Položte roli na rovný povrch a položte dítě na záda, s horním okrajem otvoru pod krkem. Pokud nemáte speciální swaddle, sklopte látku do velkého trojúhelníku s bodem trojúhelníku směrem k vám. "Přitiskněte si ruce na hruď a NIKDY se nehýbejte rukama po stranách," říká Alison. "To je příliš omezující a může být nebezpečné." Levou rukou držte paže na svém místě a současně s pravou rukou protáhněte levou stranu otáčení. Když ho vytáhnete, zakryjete si ruce, lem podloubí pod bradou. Udržujte tahák napnutý a přetáhněte ho přes levou stranu a rameno a zastrčte ho pod záda. "Jakmile je bezpečně zastrčen pod zády, zopakujte to stejně s pravou stranou tím, že ji vytáhnete a pevně jej zastrčíte pod jeho levou stranu," říká Alison. "Každá strana swaddle by měla tvořit malý tvar V pod bradou." Během spánku bude mnoho dětí postupně spouštět své ruce zdarma, což je v pořádku - to není navrženo jako úzká bunda! Některé děti se ve skutečnosti rádi oblékají, ale raději mají své zbraně volné, a tak prostě zabalte do těla, ale pod jeho podpaží. "Konečně odklopte volný materiál v dolní části šupiny a přes nohy a nalepte volné konce kolem zadní části nohou," říká Alison. Ujistěte se, že jeho nohy jsou mírně ohnuté u boků v poloze "žába" a nechte materiál dostatečně ztratit, aby mohl pohybovat a zabránit dysplazii kyčle.
Pamatovat…
Vždy používejte výcvik s opatrností. Alison doporučuje vzít v úvahu následující body: - Ujistěte se, že vaše dítě nebude přehřáté pomocí vhodného oděvu určeného na teplotu v dětském pokoji nebo domě. - Jakmile se v dětském věku umí mnoho miminko ležet neuvěřitelně klidně a většinou spí na zádech, může to vyvolat plagiokéfii (zploštění na zadní straně nebo na stranu hlavy) a také způsobit tuhost v kyčelních kloubech. Ujistěte se, že používáte polštář s plagiokefálií a když dáte dítě do postele, mírně ho nakloníte na jeho bok, aby mohl ohýbat kolena. Pokaždé, když dáte dítě do postele, střídáte tento lehký boční sklon z pravé strany doleva, takže jeho hlava zůstává zaoblená a polstrovaná na polštáři. - Nikdy neumísťujte dítě na jeho přední stranu, lícem dolů, když je v opačném směru. - Swaddling se doporučuje pouze v prvních šesti až osmi týdnech a kolem čtvrtého až šestého týdne je dobré začít postupně uvolňovat swaddle, aby vaše dítě pomalu zvyklo být bez něj.
