Způsob, jakým se chutná jídla a pití může změnit, když jste těhotná - ale je to všechno součástí toho, jak vaše tělo pečuje o vás a vaše dítě
Nikdy nebyl čas, kdy byste si dokázali představit, že odměníte pěkný kus steaku nebo silného čedar. Teď jste těhotná? Ne, děkuji. Mnoho žen má pocit chuťových změn, zatímco oni očekávají, s jídlem zdánlivě intenzivnější do té míry, že jsou ohromující. Nebo dokonce i podivná kovová chuť (viz - nejste jediný!), To určitě není Masterchef-hodný. To vše je zcela normální a - stejně jako každá změna vašeho smyslového zápachu - má sklon přejít po nebo v době, kdy se vaše dítě narodilo. Tak o co jde?
Proč se mění váš chuť?
Jednoduše, je to proto, že vaše tělo pracuje extra efektivně, aby se staralo o vás a vaše dítě.
PŘEČTĚTE: TOP 10 nejdůležitějších voleb před vaším narozením "Plazmový objem (průtok krve) ve vašem těle se v těhotenství zvyšuje až o 50%, takže se vše, co se pohybuje z vaší krve do mozku, dosahuje rychleji a ve větším množství," říká učitelka porodní asistence Denyse Kirkbyová, autorka Moje porodní asistentka. "To zvyšuje vaši odpověď a někteří odborníci si myslí, že to je důvod, proč budete reagovat silněji na chutě."
Mnoho žen má pocit chuťových změn, zatímco oni očekávají, jídlo se zdá být intenzivnější, pokud jde o to, že je ohromující
"Je tu také myšlenka, že pokud jste se snad nechali kouřit nebo pijete kvůli těhotenství, pak je méně blokováno, jak se setkáte s jídlem."
Vítejte na heavy metalu
Zůstanete v kovové, měděné chuti v ústech poté, co něco je další vedlejší účinky na těhotenství.
Přečtěte si: 13 věcí, které poznáte, pokud jste byli na antentické "Často se to stane s kofeinovanými nápoji - kávou, čajem, šumivými - což je v současné době doporučeno omezit," říká Denyse. "Takže teorie je, že touto chutí je způsob, jak tě tělo varuje a říká ti, že to není něco, co potřebuješ."
Co vám může pomoci vyřešit?
Vedle toho, aby jste se vyhýbali jídlům, na které jste teď méně ochotni, bojujte s jakoukoli související nevolností. "Něco, co funguje pro mnoho maminky, které mají být, je rozsekat jablko, trochu ho roztáhnout na vidličku a pak ho nechat ve vzduchu hodinu před jídlem," říká Denyse. "Je to něco o tom, jak se oxiduje, zdá se, že to pomáhá."
Přečtěte si: úžasné způsoby, jak uložit peníze na vaše dítě nakupovat v krk A pamatujte si, jestli jste velmi nemocní nebo špatně, když máte potraviny, mluvte s porodní asistentkou, abyste se ujistili, že nejde o hyperemesis, žaludeční chybu nebo jiný stav související s těhotenstvím. Jak se změnil váš chuť v těhotenství? Dejte nám vědět na níže uvedené tabulce s komentáři.
