Onemocnění srdce a oběhového systému (CVD nebo kardiovaskulární onemocnění) byla druhou nejčastější příčinou úmrtí ve Spojeném království v roce 2014 s přibližně 155 000 úmrtími, nebo 27% úmrtí celkem - jen těsně za nekonečně zlověstnější rakovinou s 29% úmrtí.
Koronární onemocnění srdce je jediným největším příčinem předčasné smrti u mužů ve Spojeném království, což způsobuje 15% předčasných mužských úmrtí. "Srdce a oběhová onemocnění stále zabíjejí kolem jednoho ze čtyř lidí ve Velké Británii a odcizují je od svých rodin a svých blízkých," říká British Heart Foundation.
A to je předtím, než začnete počítat finanční náklady - pouze v Anglii strávila NHS v letech 2013-14 4 miliardy liber. Dobrou zprávou však je, že 80% všech srdečních onemocnění je způsobeno změnitelnými faktory životního stylu, včetně stravy, tělesné aktivity a kouření, a není příliš pozdě na to, aby bylo možné odvolat škodu způsobenou špatnými návyky.
Čtěte dále, abyste zjistili, jak můžete pomoci vašemu srdci v jeho pulzující odpovědnosti, a tím zlepšit a prodloužit svůj vlastní pobyt na Zemi. Ale nejdřív, pět věcí, které jste (pravděpodobně) nikdy nevěděli o vaší lásce čerpadlo.
Hearty fakta
1. Vaše srdce není na levé straně hrudníku
Je to skutečně centrálně umístěné pod hrudní kostí. Samotné srdce je asymetrické a levá komora má svalové stěny, které jsou mnohem hustší a větší než pravé, protože jsou odpovědné za čerpání krve po celé cestě.
2. Vaše srdce má velikost dvou pěstí
Často se říká, že vaše srdce je velikost pěstí, ale to platí pouze pro děti - jakmile dospějete, je to jejich velikost.
3. Tvé srdce bije silou, kterou jsi stiskl tenisovou kouli
Squash tenisovou kouli v ruce a používáte asi stejné množství síly, že vaše srdce používá k pumpování krve kolem vašeho těla.
4. Vaše srdce před tím, než zemřete, vyčerpá tři supertankery krve
Pokud žijete průměrnou dobu, vaše srdce pumpuje v těle kolem krku milión barelů. Vaše 5,6 litru krve cirkuluje skrze vaše tělo třikrát za každou minutu a cestuje za 12 000 mil za den.
5. Můžeš umřít ze zlomeného srdce
Stresová kardiomyopatie je místem, kde jsou srdeční svaly dočasně oslabeny šokem nebo stresující událostí.
