Pokud jste nedávno vyšli z dlouhodobého vztahu, může být těžké být znovu jediným. Zde je návod, jak být jediný po dlouhém vztahu.
Být jediný poprvé ve věku je skličující vyhlídka. Pokud jste zvyklí na to, že jste v dlouhodobém vztahu, i kdybyste se rozhodli jej ukončit, zůstanou ještě dny osamělosti. Nebo časy, kdy se cítíte smutné a nejste si jisti. Takto je po dlouhém vztahu jediný.
Učte se, že jste zase jednou
Každý ví, že po každém rozpadu je jedinou věcí, která vám pomůže, čas. Jak plyne čas, začnete se cítit lépe se svými vlastními silami, přijmout svou nově získanou svobodu a vychutnat si vzrušení a dobrodružství, které přináší jediný život.
Zde je několik tipů, které vám pomohou projít těžkými časy a učit se, jak být svobodný.
# 1 Strávit noc sám. Když sdílíte postel s někým, může to být opravdu těžké, když náhle spíte ve své posteli samotné. Cítí se tak prázdné a osamělé. Nejen to, ale jste zvyklí na sdílení večírků s někým jiným. Ať už se to děje v noci, nebo se jen přiklání před pohovku, měli jste společnost.
Nicméně strávení večera osamoceně je milníkem, který je vhodný k tomu, aby byl co nejdříve vyškrtnut. Snažte se udělat zábavu. Sledujte své oblíbené filmy * ne ty, které vám připomínají vaše ex! *, Ochutnejte si pěkné jídlo a vezměte bublinkovou koupel.
Najděte způsoby, jak relaxovat a odpočívat a dopřát si nějaké hodně zasloužené "vám čas". Možná zjistíte, že se vám opravdu líbí! [Přečtěte si: Jeden a připraven se míchat? Vyjděte na světě]
# 2 Napište seznam věcí, které chcete. Seznamte se se všemi věcmi, které máte rádi, a začněte s nimi dělat plány. Ať už se díváte na novou sérii Netflix, která zasáhne tělocvičnu, naplňte svůj život věcmi, které máte rádi. Po celou dobu, kdy jste se strávili soustředěním na vaše ex, můžete nyní svobodně vést svůj život přesně tak, jak chcete.
# 3 Přejít na filmy sami. Existují některé nově jedinečné výzvy, které vám pomohou, abyste se po dosažení těchto cílů cítili nezávisleji a silněji. Chodit sám do kina je jedním z nich. Vyberte film, který váš býval nikdy nechtěl vidět. Chyť trochu popcorn, usadit se v sedadle a užít si.
# 4 Večeři si sami. Další výzvou pro jednoho člověka je vydat se na večeři. Nyní, když nejste někdo z vašeho bývalého vína a večeří, je důležité se sami léčit. Být schopen trávit čas sami a užít si vlastní firmu je nezbytné, pokud chcete opravdu kopnout zadku na to, že jste jediný! [Přečtěte si: Jak přestat milovat někoho jiného … A milovat se více]
# 5 Projděte data. Zatímco možná nebudete mít možnost přemýšlet o tom, že byste nejdříve zprostředkovali někdo jiný, bude existovat bod ve vašem jediném životě, kde se budete cítit připraveni znovu prozkoumat datovou scénu.
Nejlepší způsob, jak se k tomu přiblížit, je smysl pro zábavu a neočekáváme nic vážného. Pokud okamžitě vyrazíte na zoufalé hledání, abyste našli lásku svého života * nejlépe tak, abyste je mohli smutně předvádět před vámi na večírcích * budete pouze smutní a nechat se, když se vaše datum neshoduje.
Stačí, aby se vaše výtvory a užít si to za to, co to je. Nikdy nevíte, co se může stát. Je to nakonec dobrá praxe. [Přečtěte si: 8 nejčastějších chyb po porodu, které byste měli zcela vyvarovat]
# 6 Nervózně flirtovat. Flirtování je spousta legrace. Zatímco byste mohli být trochu mimo praxi, váš nový jednotný stav znamená, že potřebujete vylepšit svou flirtovanou hru pronto. Flirtujte s někým a všemi. Je to jen trochu zábavy, ale s flirtující konverzací s tím horkým serverem, který dostanete kávu z každého rána, zvyšuje vaši důvěru. Je to zase úsměv na tváři.
# 7 Udělejte čas přátelům. Vaši přátelé se bezpochyby shlukují kolem vás, když se poprvé rozloučíte s vaším partnerem. Jak plyne čas, je důležité přestat dělat rozhovory o vás a ocenit, jak solidní byli pro vás při procházení tohoto těžkého času.
Ukažte jim, jak moc si vážíte své přátele tím, že s nimi plánujete spoustu zábavných aktivit a co nejvíce strávíte společně. [Přečtěte si: Jak se bavit s přáteli - 30 opravdu zábavných způsobů, jak porazit nudu]
# 8 Udělejte si čas pro rodinu. Totéž platí pro rodinu. Máte méně závazků jako jeden. Použijte tento čas moudře. Navštivte rodinu často. To vám dává teplou záře uvnitř a bezpochyby vás nadchnou a bude vaším největším fanouškem, když se budete cítit trochu modře.
# 9 Přečtěte si více. Pamatujete si na všechny ty knihy, které jste chtěli číst, ale nikdy byste nemohli najít čas? Přečtěte si je nyní. Čtení vás uklidní a zjistíte, že jste ztratili v jiném světě. Často je to jen útěk pro někoho, kdo utrpěl zlomení.
# 10 Připomeňte si, proč jste se rozdělili. Vždy si pamatujte, proč jste se rozdělili na prvním místě. Dokonce i když jste to nechtěli, při hledání hluboko dole najdete důvody, proč není pro vás ten správný vztah. Držte se na nich, udržují vás silné a připomenete, že jste jednotliví, není to koneckonců tak špatné.
# 11 Když chcete, buďte plakaní. Nebudete se bít, když budete smutní. Být novým singlem je těžké. Někdy by to mohlo být příliš náročné. Pokud máte špatný večer, kde vše, co chcete udělat, je vzlyknout do polštáře, to je v pořádku. Nechte se zarmucovat a nechte se léčit. [Přečtěte si: Uvolnění někoho, koho milujete, s výjimkou hořkosti]
# 12 Nepřipojujte je. Snažte se být silní, pokud jde o kontakt s vaším bývalým. Samozřejmě budou dny, kdy se budete chtít snažit být přáteli. Ať tak či onak, musíte si dát čas od sebe, abyste se skutečně dostali nad ně a cítili se úplně, šťastně, nezávisle.
Snažte se vyhnout kontaktu s nimi, i když máte pocit, že jim opravdu chybíte. [Přečtěte si: 12 důvodů, proč neexistuje pravidlo kontaktů]
# 13 Vezměte si nové koníčky a dělejte věci, které jste vždycky chtěli dělat. Dělat nové věci je skvělý způsob, jak naplnit svůj čas a cítit se, jako by byl jedinec činil váš život bohatší a vzrušující než kdy předtím.
Vždycky chtěl napsat knihu? Proč to zkusit? Chtěli jste vždycky bojové umění? Udělej to. Cítíte se mnohem šťastnější, že sledujete všechny své naděje a sny a uvědomujete si, že jste bez vašeho ex.
# 14 Redekorovat. To je obzvláště užitečné, pokud jste žili společně, ale i když ne, vytváření změny scény pomůže vzdálit se od vzpomínek na vaše ex a začít svůj nový životní pocit svěží a sebejistý. Vymažte všechny své věci a pak změňte svůj pokoj nebo dům tak, aby to bylo tak, jak to chcete. Obklopte se krásnými věcmi, které vám přinášejí radost. Budete cítit, že váš duch se zvedne pokaždé, když procházíte dveřmi.
# 15 Získejte člověka. Není nic lepšího potvrdit svůj nový status tím, že získáte trochu člověka. Vyhoďte všechny ty staré tatty slob oblečení. Investujte do velkého nového spodního prádla. Experimentujte se svým stylem a udeřte do posilovny.
Pocit dobrý vzhled vašeho vzhledu vám dává zvýšenou důvěru a pocit, že se váš život pohybuje správným směrem. [Přečtěte si: 8 otázek po rozpadu, o kterých byste měli přemýšlet]
# 16 Udělat věci, které vás vyděsit. Vyzbrojte se a udělejte věci, které vás vyděsí. Být se svobodou je všechno o hledání vaší duše a zjistit přesně, jaký typ člověka jste a kdo chcete být. Dělat věci, které vás vyděsit dokazuje, že jste silní a nezávislí a dokážete něco překonat!
[Přečtěte si: 10 etap rozpadu a způsoby, jak se dostat za každou z nich]
Být jediný je strašidelný a skličující. Tím, že budete postupovat podle těchto kroků o tom, jak být jednotný po dlouhém vztahu, se naučíte, jak být šťastnější, zdravější a začnete opravdu milovat jediný život!
