Ne každý se rodí sociální motýl, ale někdy se učí, jak být společenský, je pro život nezbytný. Zde je návod, jak vyjít z vašeho shellu.
Někteří lidé jsou přirozeně skvělí, když jsou společenští. Vychutnávají si to. Jsou šťastní, že jsou venku a poznávají nové lidi v nových situacích. A mnozí jiní však nevědí, jak být společenskí a ve skutečnosti zcela nenávidí být společenský. Nemají rádi mluvit s novými lidmi a raději by seděli celý den.
Nicméně to není vždy jen možnost. Nikdo nemůže sedět celý den a vyhnout se navždy. Věřte mi, snažil jsem se. Někdy se jedná o lidi, je to příliš vyčerpávající a čas od času se stává ohromující. Ale existují i chvíle, kdy je to nezbytné.
Proč někteří lidé nenávidí socializaci
Může se zdát zvláštní, že někteří lidé nechtějí jít ven a jen se setkají s novými lidmi. Nebo jen promluvte s přáteli! Protože ano, dokonce i viset se svými přáteli je považován za socializaci. Tak proč někteří lidé nenávidí dokonce i své přátele?
Pravdou je, že jen vyčerpá některé lidi. Introvertní lidé mají tendenci stát se unaveni tím, že musí komunikovat s ostatními. Takže to nemusí nutně znamenat, že někteří lidé nenávidí socializaci, je to to, že nenávist se stává vyčerpán tak snadno. [Přečtěte si: Sociální úzkost vůči sociálnímu motýl - Jak být méně nepříjemný]
Důvody, proč možná budete potřebovat být sociální
Než se skutečně dozvíme, jak být společenský, možná se divíte, "proč?" No, socializace je užitečná pro řadu situací a zde jsou nejčastější:
# 1 Pracovní pohovor. Rozhovory o zaměstnání vyžadují v podstatě, abyste byli společensky. Pokud dojde k rozhovoru a v podstatě se zdá, že s nikým nechcete mluvit, nebudou vás chtít najmout - zvláště pokud vám tato práce vyžaduje interakci s jinými lidmi. Znalost toho, jak být v této situaci společenská, je tedy zásadní, pokud chcete získat práci.
# 2 Rodinné setkání. Teď, pokud vás vaše rodina ví a ví, že nejste nejvíce společenskí lidé, mohou být v pořádku, když vás vynecháte časně. Pokud však vaše rodina do velké míry vyžaduje, abyste tam byli - nebo se budou rozhněvat, pokud se někde schováte - musíte se spolehnout, abyste nezajistili žádné konflikty. [Přečtěte si: 13 výhod společenského motýla, který je odchozí a přátelský]
# 3 Pracovní události. To je velký. Pokud nejste společenská událost na pracovišti, nebo se budete chovat tak, jako byste nenáviděli, že jste tam, lidé začnou vzít na vědomí a nebude to vypadat dobře. Mohlo by dokonce zabránit tomu, abyste se ve společnosti nebo v této propagační akci dostali nahoru.
# 4 Škola. Škola je mizerná. Všichni to víme, ale všichni víme, že musíš být čas od času ve škole. Vaše známky by mohly trpět, pokud nejste ochotni mluvit s ostatními a účastnit se tříd.
# 5 Vytváření sítí. Jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat pro svou kariéru - bez ohledu na to, jakou práci máte - je síť. Seznamování se s lidmi vám umožní otevřít spojení, která byste nikdy neměli, a pro to musíte udělat společensky. [Přečtěte si: Jak na síti na party jako skutečný sociální motýl]
Jak být společenský, když ho nenávidíš
Není pochyb o tom, že musíte být každou chvílí sociální. Ale pokud to absolutně nenávidíš, zjistíš, že je těžké být společenský a vypadáš, jako bys chtěl být někde.
Možná budete moci být společenský, ale bude zřejmé, že to nenávidíte. S nějakou praxí, bude to vypadat, jako byste opravdu miloval socializaci. Zde je několik tipů, jak být společenský, když se nenávidíte vlastně kolem jiných lidí. [Přečtěte si: Jak být sociálnější - 19 způsobů, jak skutečně propojit s ostatními]
# 1 Relax. Musíte se uklidnit. Vím, jak těžké to děláte, když jste nuceni udělat něco, co byste absolutně nenáviděli, ale je důležité, abyste se přišli, jako byste vlastně chtěli být tam. Udělejte si trochu času, abyste se psychicky připravili tím, že několikrát nadechnete a uklidníte náladu.
# 2 Najděte své "šťastné místo". Přemýšlej o šťastném místě. To může znít jako klišé, ale musíte se dostat do dobré nálady, než se můžete vydat a společně s lidmi. Tímto způsobem vám pomůže vstoupit do pozitivního myšlení, a dokonce to bude znamenat, že socializace bude mnohem méně bolestivá. [Přečtěte si: 12 rychlých tipů pro přidání dalších osob do vašeho sociálního kruhu]
# 3 Zapamatujte si, proč je. Spojíte se z nějakého důvodu. Možná je to tak, abyste získali propagaci, o kterou jste se po letech věnovali, a možná je to jen udržet přátelství s lidmi, kteří jsou pro vás důležití. Ačkoli možná nebudete chtít dělat to, co děláte, je to z nějakého důvodu. Vzpomínka na to může ulehčit.
# 4 Vyhýbejte se konkrétním lidem, kteří to složitější. Chcete-li vědět, jak být společenský, i když ho nenávidíte, vyhýbejte se určitým lidem a situacím, které zhorší situaci, usnadníte to. Budete schopni zachovat pozitivní myšlení, pokud nebudete zaplaveni negativními věcmi, které nenávidíte v oblasti socializace.
# 5 Vezměte přestávky od socializace. Pokud musíte jít ven a chvíli si posedět sám, udělejte to. Cokoli, co vám pomůže dekomprimovat ze socializace - i když je to jen na minutu - vám pomůže lépe se socializovat.Čím více se můžete zotavit, tím lépe budete v socializaci.
# 6 Nekomunikujte příliš daleko zpět. Nesouhlasíte, že budete chodit na různé akce po celý víkend. To je tak špatný nápad - zejména pokud nenávidíte socializaci. Budete příliš vyčerpaní a bude téměř nemožné se socializovat způsobem, který vypadá, jako byste vlastně chtěli být tam.
# 7 Stick s přítelem. Pokud máte společenský motýlek, přiveďte je spolu s vámi! To vám umožní sedět a nechat je vzít domů. Také se zdá, že jste mnohem společenstevnější než vy, což je obrovský bonus.
# 8 Cvičit se více socializovat. Pokud nenávidíte socializaci, jediná věc, která to udělá lépe, bude mít více pozitivních zkušeností. Proto byste se měli dostat ven a socializovat víc, abyste se dostali na to, jak to udělat správným způsobem. Je zřejmé, že se musíte ujistit, že to nebudete dělat příliš často, ale stačí, abyste si na to zvykli. [Přečtěte si: 10 motivačních tipů - n-triky pro introverty a plaché lidi]
# 9 Přejít na známé místo. Být někde, kde se vám líbí, vám pomůže cítit méně nenávist k socializaci. Když jste ve skutečnosti na místě, které vám přináší štěstí - i když ostatní lidé jsou kolem a nenávidíte to, ulehčí vaši mysl a usnadní se komunikaci s ostatními.
# 10 Ujistěte se, že jste předem spokojeni. Nechodí do velké události již unavené. Pokud nesnášíte socializaci, je to pravděpodobně proto, že je pro vás velice vyčerpávající. Proto se musíte ujistit, že jste odpočíváni, takže nebudete jen zonk ven a dostat crabby opravdu snadno.
[Přečtěte si: Jednoduchá dating dating for introverts - 19 tipů a triků, které skutečně fungují]
Socializace je opravdu snadná pro některé lidi, kteří pro ni mají přirozený dar. Jiní musí pracovat tvrdě, aby se dokonce dostali k socializaci, protože to prostě nenávidí tolik. Tyto tipy pro to, jak být společenský, vám za chvíli učiní méně skličující.
