Chcete vědět, jak s nenávisti jednat? Pocity nenávisti a hněvu mohou váš život mnohem obtížnější, pokud nerozumíte, jak přestat nenávidět někoho a naučit se vypořádat s lidmi, které nenávidíte.
Zjistit, jak se vypořádat s nenávistí a jak přestat nenávidět někoho, může být jednoduché, pokud pochopíte skutečné důvody, které za tím stojí, a použijte tyto jednoduché tipy.
Jak se vypořádat s nenávistí
Nenávist: sloveso (-ting) se nelíbí intenzivně. To je vše, co se termín dostává do Oxfordského anglického slovníku.
Samozřejmě, že konotace, skutečné důsledky tohoto pojmu mohou být obtížně zabaleny dvěma slovy, ani to ani neodhalí obrat vědomostí o tom, jak s nenávistí jednat.
V dnešním scénáři se zdá, že více věcí je způsobeno nenávistí než jakékoliv jiné emoce.
Nenávist, zdá se, je větší motivací za silnou činností než láskou.
Jak přestat nenávidět někoho?
Říkají, že nenávist nemůže bez lásky existovat.
A častěji, nenávist je nejsilnější, když přijde na místo, kde byla láska kdysi.
Vědět, jak se vypořádat s nenávistí, je stejně jednoduché jako pochopení této skutečnosti.
Je nesmírně snadné nenávidět někoho, řekněme, vaše přítelkyně [číst: proč nemůžete najít lásku] nebo přítele svého nejlepšího přítele, který ji vzal od vás!
Ale není to vždy ztracená láska, která vede k nenávisti. Roky nahromaděné frustrace a zanedbávání vás mohou začít nenávidět někoho. Tak je žárlivost.
Existuje mnoho těch, kteří skončí bez toho, aby věděli, jak se s nenávistí ve svých srdcích, pro své sourozence, pro své bývalé přátele, manželky nebo kolegy, vypořádali s žárlivostí. Nebo proto, že mají pocit, že to, co bylo spravedlivě jejich, šlo k druhé osobě. [Přečtěte si: příběh o nenávisti]
Ale nenávist nemusí být vždy kvůli někomu jinému. Je to také ukazatel vaší osobnosti, říkají psychologové.
Pokud jste mezi těmi, kteří jsou obecně nešťastní a nespokojeni se životem, je pravděpodobné, že budete mít těžké se zabývat nenávistí a hněvem. [Přečtěte si: Cítíte se ztracený v životě?]
Porozumění tomu, jak řešit nenávist
Pokud jste vždycky mysleli, že máte surovou dohodu, pak s největší pravděpodobností budete nenávidět lidi, o kterých si myslíte, že to bylo snadné. Může to být výsledek toho, co jste ve svém životě prožili. Vaše minulé zkušenosti utvářejí to, co jste dnes. A to vše bude pro vás obtížnější jednat s lidmi, které nenávidíte.
Existují lidé, kteří zobecňují své pocity, pro nebo kvůli jedné osobě v celé skupině. Pokud byste měli otravného otce, můžete podvědomě nenávidět všechny starší muže. Nebo důvod, proč tě tak moc nenávidíš, může být proto, že ti připomíná toho nepříjemného učitele, který na tebe vždycky chtěl, a neztratil šanci vás ponižovat ve třídě, aniž by to byla vaše chyba.
[Vyznání: Věci, které nenávidím za svou ženu]
[Vyznání: Věci, které nenávidím o mém muži]
Jak se vypořádat s nenávistí - pochopení skutečných důvodů
Důvody, proč nenáviděl někoho, mohou být různé. Ale to nijak nezmění skutečnost, že se musíte vypořádat s lidmi, které nenávidíte. A nikomu neškodí tolik, kolik vás to poškozuje.
Nejsilnější argument proti nenávisti spočívá v tom, že je zbytečné. Takže tohle děvka nesnášíte v životě svého nejlepšího přítele. Nehodlá to udělat, aby se vymašel váš nejlepší přítel. Určitě jí nezpůsobí žádné bezesné noci.
Jediné, co udělá, je, aby se mezi vaším přítelem a vámi nestalo. A zblázni se. Že nenávidíte někoho nebo nevíte, jak s nenávisti jednat, je váš problém, ne jejich! [Přečtěte si: Anger management ve vztazích]
Nenávist může někdy ztratit hodně. Nesnášíte polovinu svého týmu v práci. Takže se rozhodneš, že nepůjdeš do toho týmu, a tak se stane, že tohle nepříjemné vědění - všechno v příštím kabině dokáže stát se svým šéfem nejlepším kamarádem za pár nápojů a vyklouzne tou promyšlenou propagací přímo pod tvůj nos. Kdo je ztráta?
Nenávist pro jednu osobu může také způsobit, že musíte vyloučit nebo vyhnout se lidem, které milujete. Protože nemůžete stát kolem jedné osoby, možná budete muset zůstat daleko od těch, kterým máte rádi, protože se necítí stejně jako vy.
Jak může nenávist změnit váš život
Mohli byste být tak zaneprázdněni nenávidět lidi, že nevidíte lásku a zájem pocházející z jiného směru. Můžeš se příliš zapojit do zvládnutí všech těch hněvů a nenávisti u tvého bývalého přítele, který tě vyhodil za další dívku, že nemůžeš vidět tvého přítele, stál vedle tebe po celou dobu, čekat na to, aby ses dostal přes bolest a hněv. Musíte pochopit, že trpělivost může nakonec skončit.
Dokonce i ti nejvíce věrní přátelé se mohou vzdal a odejít, pokud uvidí, že bez ohledu na to, jak moc se o vás starají a že vás milují, nikdy si toho nevšimnete. Naučte se vypořádat s lidmi, které nenávidíte. Můžete změnit způsob, jakým se cítíte o sobě a světě. [Přečtěte: Jak být šťastný v životě]
[Strana 2]
Porozumění tomu, jak přestat nenávidět někoho, je jednoduché, pokud zjistíte, že způsobujete více bolesti pro sebe, než osoba, kterou nenávidíte. Zjistěte, jak se vypořádat s nenávistí pomocí těchto jednoduchých tipů, jak překonat nenávist.
