Jak se setkat, když se cítíte, jako byste ztratili svou cestu

Obsah:

Jak se setkat, když se cítíte, jako byste ztratili svou cestu
Jak se setkat, když se cítíte, jako byste ztratili svou cestu

Video: Jak se setkat, když se cítíte, jako byste ztratili svou cestu

Video: Jak se setkat, když se cítíte, jako byste ztratili svou cestu
Video: Škwor - Síla starejch vín (oficiální videoklip) 2024, Březen
Anonim

Nemusíte být ve středním věku, abyste měli životní krizi. Pokud se cítíte ztracené, přečtěte si, zda potřebujete vědět, jak se znovu ocitnete.

Pokud jsme upřímní, jich je jen 23. Měl jsem mnohem více životních krizí, než jsem měl v tomto okamžiku. Zdá se, že na téměř každodenní bázi, něco se pokazí, což mě zpochybňuje. Takže vím, co to znamená zjistit, jak se znovu ocitnout.

Nemohu počítat, kolikrát jsem změnil názor na svou kariéru. Na střední škole jsem řekl, že budu učitelem. Pak v mém posledním roce začaly školy chodit do školy a zcela jsem změnil směr. Dokonce jsem se ani nepodíval na vysokou školu. Vlastně jsem se ucházel o kurz environmentální vědy.

Malé tajemství? Absolvuji public relations za pár měsíců. To je trochu skok, myslím. Šel jsem dolů po jedné cestě a myslel jsem si, že je to pro mě. Pak, rok po absolvování, jsem si uvědomil, že se musím vrátit do školy, protože věci prostě nedávají smysl.

Byl jsem ztracen. Potřeboval jsem se najít. Možná máte pocit, že teď je stejný? My všichni máme naše životní chvíle, když věci přestanou mít smysl. Musíte se ocitnout, a možná budete muset najít několikrát během svého života. Najděte úlevu tím, že se vám tato zkušenost stane znovu a znovu, ale vždy se znovu ocitnete v procesu. [Přečtěte si: 17 způsobů, jak se zaměřit na sebe a vytvořit vlastní sluneční svit]

Jak vědět když potřebujete najít sebe

Učit se, jak se ocitnete, je jednou z nejnáročnějších částí života, ale jedna z náročnějších částí je rozpoznána, když je to nutné.

Pocit "uvíznutí" je znamení, které potřebujete změnit. Obvykle to znamená, že jste se zbláznili od toho, kdo jste opravdu. Musíte začít úkol najít sebe.

To se může stát po smrti milovaného nebo neúspěšného kariérního pohybu, nebo možná po fyzickém přesunu do nového města. Ať je to cokoli, velká změna v našich životech nás často vede k pocitu ztráty a nejistoty.

Ten pocit je pro nás všichni jiný. Jakmile si naladíte do sebe a rozpoznáte ten pocit, už se nikdy nemusíte starat o to znovu. Okamžitě si všimnete, když se začnete zbavovat cesty a začít cestovat, abyste se znovu ocitli. [Přečtěte si: Jak překonat věci, které vás udrží]

Jak se ocitnete, když se cítíte ztracené

Důvěřujte tomu, že vaše pravé já je někde uvnitř vás někde. Nejsou navždy pryč. Potřebujete nějakou práci, abyste našli své kořeny, ale ujistěte se, že se tam dostanete.

Opakujte tento proces, abyste se znovu a znovu ocitli, ale vědět, kdo jste, je něco velmi cenného. Nikdo to nikdy nemůže vzít od vás. Nikdy se bájejte procesu. Pokaždé, když se ocitnete znovu, najdete nové a vzrušující části, které jste nevěděli, že existovaly dříve.

Život je o znovuobjevení toho, kdo jste jako součást tohoto velkého, širokého světa.

# 1 Znovu připojte své kořeny. Vraťte se na druhou, kde začalo. To znamená něco jiného pro každého. Pro mě je to moje rodina. Konkrétně má máma. Kdo nebo co způsobuje, že se cítíte jako vaše nejpravdivější forma sebe? Toto je obvykle, odkud pocházejí vaše hodnoty, což pro mnoho lidí znamená i jejich rodiny.

Ale pro druhé by to mohlo znamenat Boha, přírodu, starého přítele nebo svého dětského domova. Ať už je pro vás cokoli, spojte se s touto částí. [Přečtěte si: Jak se dostat zpět na cestu po velké změně]

# 2 Reflektujte, kdo jste dnes. Budete šestiletí hrdí? Vím, že tuto otázku slyšíme hodně, ale pokud se skutečně usadíte a zamyslíte se nad touto otázkou, možná vás překvapí odpovědi. Život se stále vyvíjí, stejně jako my. Změníte se a to je v pořádku, ale vaše kořeny by měly zůstat stejné.

Přemýšlejte o tom, kdo jste býval, v nejčistším stavu svého života jako dítě. Byl jste hlasitý a jistý, ale teď se stydí a bojí se vyjádřit sebe? Měl jsi být konzervativní a klidný a teď se cítíš, že nemusíš být slyšet? Vždy se vracejte zpátky k šestiletému vám, když se ocitnete. [Přečtěte si: Jak léčit a znovu najít své vnitřní štěstí]

# 3 Máte rádi čas s sebou? Trávíte spoustu času se svým vlastním životem. Ve skutečnosti jste ten, koho budete strávit většina čas s. Měli byste tuto skutečnost skutečně zvážit, když říkáte a děláte věci.

Na konci dne můžete sedět sám v pokoji se sebou a užít si současnou společnost? Pokud je odpověď ne, je čas se ocitnout, protože jste se ztratili cestu někam podél linie. Cílem je vychutnat si klidné prostory mezi zaneprázdnění života.

# 4 Meditovat. Je to poněkud excentrický nápad pro některé, pokud jde o to, jak se dostat, ale funguje. Opravdu jsem viděl výhody meditace a je to opravdu skvělý nástroj na cestě k nalezení vašeho pravého já. Nemůžete-li si užít čas strávený se sebou, pak ani nikdo jiný nemůže.

Naučte se ocenit své vlastní myšlenky a najít směr meditací. To je skvělý způsob, jak udělat nejtěžší rozhodnutí v životě vypadat jako procházka v parku. Prostřednictvím meditace vyčistíte nejpodstatnější cesty ve vašem životě v současnosti. [Přečtěte si: 29 způsobů, jak se vypořádat s nejistotou a cítit velkolepý]

# 5 Investujte čas do sebe. Strávit zbytek svého života můžete investovat do významných firem, ale pokud neinvestujete do sebe, budete nejchudší osobou na světě. Opět jste s tebou uvízli, takže opravdu musíte něco znamenat.

Vezměte 30 minut na konci každého dne a věnujte to sobě. Přečtěte si knihu, napište do žurnálu, vypněte telefon, vypijte čaj, cokoli chcete, abyste se cítili jako vy. Nechte se sobectví každý den po dobu 30 minut, protože všichni víme, že zbytek dne strávíte starat o všechny kolem sebe. Možná to je přesně důvod, proč jste se v první řadě ztratili - neměli jste si v zrcadle člověka, který se na tebe dívá.

# 6 Vydejte se ven a vychutnejte si přírodu. Někteří říkají, že jsou v nejčistší podobě, když jsou obklopeni přírodou. Telefon nechte doma jeden den a narazíte na stezky. Přiveďte svého psa nebo přítele s sebou. Jděte na výlet a přiveďte si s sebou piknik. Jděte sami nebo s přáteli, ale bez ohledu na to, vyjděte ven a dýchat na čerstvém vzduchu. Neudělám vám nic, slibuji.

# 7 Přečtěte si knihy s vlastním vylepšením. Vím, že je to super 90 let a zdá se, že je to výkřik pro pomoc, ale existuje nespočet knih, které jsou opravdu užitečné pro ty, kteří přišli o svou cestu.

Na většině knihkupectví je věnována celá část věnované porozumění, jak se ocitnete. Je zřejmé, že lidé si kupují tyto knihy! Nebojte se kupovat nebo číst tyto knihy, protože by mohly změnit váš život. [Přečtěte si: 14 snadných mantrů, které změní váš život]

# 8 Zapište jej. Každý poradce na obličeji planety vám řekne, abyste "napsal o svých pocátech". Pravděpodobně jste se uklonil a řekl: "Dobře." Oba víme, že napíšete na první stránku časopisu a nechte ji noční stolek se nedotýkal týdnů. To není populární taktika, protože mluvit o našich problémech není něco, co bychom rádi.

Chcete-li skutečně pochopit, jak se ocitnete, vydejte se hlouběji. Zjistěte, proč jste na prvním místě ztraceni a psaní je skutečně skvělý způsob, jak to udělat. Ano, je to těžké, já ti nebudu lhát. Ale vše, co stojí za to dělat, není snadné dělat věci.

# 9 Odpojte konektor. Technologie byla v našich životech obrovskou překážkou, pojďme být upřímní. Sociální média jsou plné negativních interakcí, které vás doslova vyčerpají energií. Je to tak snadné se ztratit v on-line světě, protože pouze svět nám ukazuje, jaké části jsme si opravdu oblíbili.

Ztrácíme ty části sebe, za které nikdo nehrozí, ale tito jsou stále z nás. Každý z nás, každý z nás, nás činí, kdo jsme. Nemůžeme jen vyhazovat části, které se nám nelíbí. Odpojte ze sociálních médií a technologií obecně na chvíli a plně se ponořte do reálných rozhovorů s lidmi, kteří oceňují všechny vaše části.

# 10 Proveďte změnu. Vím, že jsem říkal, že drastické změny života vedou k tomu, že se cítíme ztracené, ale někdy se mění to, co musíme vyvést z tohoto státu. Pokud máte pocit, že právě procházíte pohyby, pak je pravděpodobné, že nejste schopni plnit svůj potenciál. Změna je dobrá věc, obejme ji. Změna může být přesně to, co musíte znovu zjistit. [Přečtěte si: 11 silných změn, které změní váš život]

# 11 Zavolejte svou "osobu". Možná je to jen já, ale když mám minimální životní krizi, zavolám mámu. Moje matka mě zná nejlépe a to je skvělé. Také má máma se nebojí říct, když jsem blázen.

Někdy jsme zbytečně vyděšeni. Myslíme si, že se naše životy rozpadají před našimi očima, když opravdu padnou na místo. Všichni máme toho člověka, který nám říká, jako by to bylo. Kdo je ten člověk pro vás, zavolejte jim a řekněte jim, co se děje.

Předtím vám připomínají, že jste silný člověk, který se nad nic nestává a všechno bude v pořádku. Někdy potřebujeme slyšet, že věci budou v pořádku.

[Přečtěte si: Jak se cítit dobře o sobě a kickass v životě]

Je to normální, když se někdy cítíte ztracené, ale jen si pamatujte, že je vždy možné se naučit, jak se ocitnete a vraťte se k tomu, kdo jste opravdu.

Doporučuje: