Pokud jste v minulosti ublížili muži a chcete se znovu naučit důvěřovat, naleznete několik užitečných způsobů, jak usnadnit důvěru.
Důvěra je základem skvělého vztahu. Když je tato důvěra zlomená a vy jste byli zradeni svým bývalým přítelem nebo manželem, může se cítit, jako byste nemohli důvěřovat nikomu jinému než sobě. Naučit se věřit lidem znovu poté, co zničující zrada může vypadat jako dlouhá zástava, ale je to určitě možné.
Přijetí procesu, uznání vašich pocitů, učení se z minulosti a budování nových přesvědčení o mužích jsou některé ze způsobů, jak můžete v budoucnu přilákat loajální a věrný partner. Naučit se znovu věřit trvá trpělivost a vytrvalost, ale pokud vyděláte, získáte odměny.
Přestaňte být člověkem nenávidět - je to způsob, jakým můžete znovu věřit
Zde jsou některé způsoby, jak můžete pracovat na tom, abyste se znovu učili věřit lidem.
# 1 Zastavte se obviňování. Nebylo to něco, co jste udělal nebo řekl, že to způsobilo, že váš partner zradil vás. Bylo to tak jednoduché, jako když jste vybrali špatné vejce. Udělali jste to špatně naposledy tím, že budu důvěřovat někomu, kdo neměl slušnost k tomu, aby ocenil tuto důvěru, a ty se z této zkušenosti rozhodně naučil.
Nezapomeňte, že když někdo zradí svého partnera, nejsou věrní a čestní osoby s dobrým morálním charakterem. V životě jste nechtěli někoho takového a neměli byste se obviňovat za špatné chování někoho jiného. [Přečtěte si: 10 klamavě jednoduchých důvodů, proč muži podvádějí velké ženy]
# 2 Cítíte své pocity. Ujistěte se, že procházíte pocity smutku, ztráty, smutku, viny a hněvu, i když jsou obtížné čelit. Může být nepříjemné čelit bolestivým pocitům namísto jejich potlačení.
Je však důležité, abyste cítili ošklivé pocity, abyste mohli uzavřít a nechat je jít zdravým způsobem. Pokud necítíte své pocity, budete vždycky prožívat pocit hořkosti a držet se vzteku a hněvu. To není nejlepší způsob, jak v budoucnu přilákat skvělý partner. [Přečtěte si: 5 životních lekcí, které se můžete naučit z lítosti]
# 3 Napište to. Napište všechny pocity, které jste pocítili, když vás váš partner zradil, a také napište, proč je nikdy nechcete znovu cítit. Pak napište všechny pozitivní věci o lidech, kterým věříte ve svém životě.
Ujistěte se, že najdete někoho, kdo se s vaším jednáním bude chovat tak, jak chcete, a zapište seznam kvalit, které potřebujete v potenciálním partnerovi. Tyto seznamy budou základem vašich budoucích datových snah a pomohou vám s úzkým zúžením vašich vztahů.
# 4 Obklopte se s lidmi, kterým důvěřujete. Důvěryhodní lidé budou sloužit jako neustálé připomínky, že na světě existují lidé, kterým lze důvěřovat, a je spousta lidí, kteří jsou s partnery loajální a čestní. Podívejte se na ty dobré lidi ve svém životě a pamatujte si je, kdykoli si všimnete, že se necítíte zdráhat znovu věřit.
# 5 Nezapomeňte: Ne všichni lidé jsou stejní! Ne všichni muži jsou nevěrní nebo nečestní a nikdy nebudete přitahovat dobrýho člověka tím, že věříte, že všichni muži lžou, podvádějí psy. V nejhorším případě skončíte pouze tím, že s vaší paranoií vytlačíte velké muže.
Buďte přesvědčeni, že od té doby, co jste se již jednou museli vypořádat s zradě, nebudete muset znovu projít. Naučte se hledat lepší kvality v budoucím partnerovi tím, že připomenete ty špatné své předchozí partnery. [Přečtěte si: 7 podepisuje toho, koho jste dating, je hráč]
# 6 Minulost je minulostí z nějakého důvodu. Jakmile uvolníte všechny své negativní pocity, udělejte to nejlepší, abyste se zbavili jakéhokoli přetrvávajícího hněvu, smutku, frustrace a zoufalství. Minulost je u konce a skončila a musíte věřit, že budoucnost bude jinak, díky tomu, co jste se naučili z toho, čím jste prošli.
Existuje tolik nových vzrušujících nových zážitků. Minulost není myšlena jako zátěž, kterou musíte nést během všech vašich budoucích zkušeností a vztahů. Nech to jít a začít znovu!
# 7 Podívejte se do sebe. Přilákáte špatné chlapce ve svém životě pravidelně? Baví vás chaos ve vztahu? Podívejte se v sobě, abyste se ujistili, že nejste přitahováni právě ta věc, kterou nikdy nebudete chtít znovu zažít.
Někdy si ženy ani neuvědomují, že dokážou ignorovat dobrou kluci ve prospěch zlých kluků a většinou jim to nakonec zraní. Prozkoumejte nějakou duši a pracujte na důvodech, proč jste přilákali svého posledního ležícího partnera. [Přečtěte si: 10 kluků byste měli přestat dělat datování, pokud chcete opravdovou lásku]
# 8 Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud si uvědomíte, že jste se rozhodli pro neúspěch tím, že přiláknete špatné typy mužů, terapeut vám může pomoci prověřit vaše chování při seznamování, abyste získali lepší muže. Tímto způsobem můžete přejít k šťastné budoucnosti a najít důvěryhodného partnera, když jste duševně a emocionálně připraveni.
Můžete mít problémy s důvěrou vyplývající z dětství a pokud budete pokračovat v přitahování nedůvěryhodných jedinců, kteří se s vámi špatně zacházejí, věříte, že nemůžete důvěřovat lidem.
# 9 Důvěřujte se nejprve. Naučte se důvěřovat sobě a vašim instinktům předtím, než skočíte do čehokoliv. Jděte s vaším střevem a pokud máte pocit, že se objevují nějaké červené vlajky, nestrácejte čas tím, že dáte více šancí, než si někdo zaslouží.
Správný chlap je tam a on vás hledá. Pokud nevěříte svému vlastnímu systému vnitřního vedení, můžete nakonec vidět někoho za to, co se snaží projektovat, spíše než pro koho opravdu jsou uvnitř. Budete se také naučit důvěřovat ostatním, pokud budete mít také důvěru.
# 10 nesplňují slepě. To nevylučuje slepé termíny. Je to opravdu jen varování, aby se slepě nezamilovalo do vzhledu a kouzla člověka a nakonec zapomíná na to, aby se zeptal na důležité otázky, jako je jeho bezúhonnost a hodnota, kterou kladl ve vztahu k poctivosti. Zpravidla se můžete dozvědět, jestli je člověk skutečně způsoben tím, že zodpoví vaše otázky.
Nechte ho vést celý rozhovor a nezapomeňte se ptát na své minulé vztahy, abyste získali vhled do toho, proč to skončilo. To může někdy být ukazatelem typu člověka, ve kterém je ve vztahu.
# 11 Modelujte své standardy pro ostatní. Založte si své standardy na principu, že jste důvěryhodní a věrní osoba, a znáte spoustu jiných důvěryhodných a věrných lidí. Tyto příklady budou návodem pro vašeho budoucího přítele nebo manžela. Pokud se zaměříte na pozitivní aspekty života a věnujete pozornost všem skvělým lidem, které znáte, znovu získáte svou důvěru mužům v průběhu času.
Naučit se zbavit minulosti, uznávat své pocity a mít pozitivní výhled do budoucnosti vám pomůže získat obnovenou důvěru v muže. Nechte minulost plnou bolesti, lítosti a zrady definujte vaši budoucnost! [Přečtěte si: 9 způsobů, jak přestat přitahovat nezdravé vztahy]
Zabývat se zradě není žádná procházka v parku, ale podle těchto kroků se zajistí, že můžete opustit minulost a přilákat do svého života lepšího člověka.
