Neexistuje žádný způsob, jak bojovat proti pokroku v digitálním věku a bez ohledu na to, jak frustrující je to, že vaše čtyřletá je už více technicky zdatná než kdy bude, je důležité nechat děti využít výhod, které technologie nyní nabídky.
Nicméně, příliš dobrá věc se jistě týká dětí a technologií, a to díky negativním vlivům na rozvoj sociálních dovedností.
Mluvili jsme s Clare James, psychoterapeutkou pro mateřskou školku Natural Nurture, o tom, jaký dopad může mít obrazovka na děti a požádala ji o radu ohledně nejlepších způsobů, jak omezit čas na obrazovce.
Kolik času by děti měly strávit před obrazovkami a jaké problémy se mohou vyskytnout, když se to překročí?
Americká psychiatrická asociace a Americká pediatrická akademie naznačují, že maximálně dítě, které má strávit před jakýmkoli zařízením, je jedno až dvě hodiny denně. To by bylo maximum.
Díváme se na vývoj dítěte v interakci s "jinými". Takže když je dítě na obrazovce, interakce je s přetažením obrazovky. Nemají interakci očního kontaktu s druhým, ani intonaci hlasů a odpovídajících facial podnětů s tím, co se říká. Děti přicházejí do předškolní a pravidelné školy a nemohou si číst obličejové pokyny učitele nebo jiného žáka. Stávají se docela vstřebáváni, a proto nejsou schopni se vztahovat k druhému.
Existuje také představa, že dětský smysl pro zvědavost je omezen. Získávají odměnu z přístrojů na základě prediktivních algoritmů, které udržují dítě téměř ve stavu podobném tranzu, protože mechanismus odměňování dopaminu je aktivován, ale společný zájem s druhým není. Dítě se pak nerozvíjí ve světě a vidí, jak to funguje.
Když jste někde mimo budovu, pozorujete věci a snažíte se vyjednávat, jak s druhým pracovat. Naučíte se rozvíjet týmy, sdílet, porozumět pohledu jiného člověka, iniciativě, jak funguje svět a jak funguje vaše tělo. Toto prostorové uvědomění se ztlumí, když jste před obrazovkou čtyři nebo pět hodin denně, nebo dokonce méně.
Jsou všechny obrazovky stejné?
Když se dítě dívá na televizi, má dítě možnost promluvit si s druhým a pohlédnout pryč, ale když se díváte na zařízení, nedochází k rozptýlení a rozhovoru s druhým. Je to kresba dítěte a zdá se, že existuje vztah, ale není. Je to spíše manipulace než vztah.
Je důležité, aby rodiče sledovali své vlastní obrazovku kolem svých dětí?
Ano, omezuje interakci. Jdete-li někam a podíváte se na lidi, kteří tlačí kočárky nebo se svými dětmi, vždycky se dívají dolů. Rodič se dívá na svůj telefon, dítě je na zařízení a není tam žádná vizuální interakce. To se stalo normou pro rodiče. Opravdu si neuvědomují důsledky svých činů na své děti.
Viz související Udělat to zdravé banánky Flapjacks recept s vašimi novými funkcemi KidsApple vám pomůže s digitální Detox Jak digitální detox vám pomůže spát lépe a být více produktivní
Jaký je nejlepší způsob, jak omezit čas strávený vašimi dětmi na obrazovkách?
Místo toho, že říkáte, že "můžete mít jen hodinu dnes", řekněte, "můžete mít dvě půlhodinové zasedání, není to tak skvělé?" Přijďte z místa hojnosti spíše než omezení.
Nezakázat to, protože nemůžete. Technologie je pro tyto děti důležitá, je součástí života, ale není to celý život. Někdy děti potřebují nějakou tichou dobu a někdy může být poměrně uklidňující a uklidňující. Takže nemůžete zaklepat, ale můžete ji sledovat a říkat, "teď to uděláme a to je časovač. Máte 20 minut. A po 20 minutách to uděláme a uděláme něco jiného. "Pak se naučí ovládat své frustrační úrovně.
Když tyto zařízení odnášíte, když je máte po dobu dvou nebo tří hodin, měli tento systém odměn s předpovědním algoritmem, díky němuž se odměna přerušovaně přenáší a zapojuje dítě. Když to náhle nebo náhodně odstraníte, chtějí to zpátky a dostat se velmi frustrovaně.
Problém s tímto je, že pak máte otec nebo maminka na telefonu nebo zařízení. Musíte být konzistentní. Dítě bude říkat: "Ale vy jste na tebe!" Pokud vaše děti chtějí s vámi mluvit a jste na telefonu, nenechte se překvapit, pokud ztratí zájem a nezúčastní se vašich pravidel a předpisů jsou. Pokud nejste konzistentní, proč by měli být?
