Jak překonat problémy s bezpečností a získat sílu nad svým životem

Obsah:

Jak překonat problémy s bezpečností a získat sílu nad svým životem
Jak překonat problémy s bezpečností a získat sílu nad svým životem

Video: Jak překonat problémy s bezpečností a získat sílu nad svým životem

Video: Jak překonat problémy s bezpečností a získat sílu nad svým životem
Video: Jak přestat příliš přemýšlet - Moc přítomného okamžiku - Eckhart Tolle 2024, Březen
Anonim

Nedovolte, aby vaše nejistoty vás držely dolů nebo nedokázaly splnit vaše sny. Je čas bojovat a učit se, jak překonat problémy nejistoty.

Přitlačte se přes překážky a učíte se, jak překonat problémy s nejistotou, nejenže z vás činí silného člověka, ale ukazuje vám, jak silnější jste, než si skutečně myslíte. Takže pokud si to přečtete, pak víte, že je na čase pracovat na sobě a bojovat s vašimi nejistotami. [Přečtěte si: 29 znaků a způsobů, jak se cítit naprosto nádherně]

Jak překonat problémy s nejistotou

Vysoká škola nebyla pro mě vhodná doba. Byl jsem trochu baculatý, oblečený jako rajčák a neměl jsem skutečný vztah, dokud mi nebylo devatenáct. Neměla jsem zkušenost "nejžhavější dívka ve škole", jak to někteří lidé udělali. Ve skutečnosti většina mých vysokých školních zkušeností jsem se bála, co si o mě lidé mysleli, kdybych se mohl vymanit z oblečení nebo kdybych se někdy políbil.

Ty věci se samozřejmě staly, ale moje nejistota jim umožnila, aby se staly mnohem později v životě. Podívejte se, co někdo dělá nejasnosti?

Teď neříkám, že jsem se stala nejžhavější ženou na planetě a teď mám hromady lidí, kteří mě následovali, ale vyrostl jsem do mé pokožky a naučil jsem se milovat. Samozřejmě, stále mám strach dělat mnoho věcí. Všichni máme nejistotu, ale musíte se je naučit rozdrtit.

# 1 Chystáte se chyby. Poslouchej, bez ohledu na to, jak moc pracuješ na sobě, uděláš chyby. Jsi člověk. Je to součástí života a jak se učíme. A pokud si myslíte, že jste se dozvěděli všechno, co je třeba vědět, mýlíte se. Takže je to něco, co musíte přijmout. Očekávejte chyby a přijměte je, protože se stane. [Přečtěte si: Proč byste se neměli bát neúspěchu]

# 2 Vaše minulost utváří vaše nejistoty. Existuje důvod, proč jste nejistá. Je to proto, že se v minulosti stalo něco negativního. Nechcete, aby se to opakovalo. Úplně chápu proč, ale vaše minulost vás skutečně zadržuje od prosperování. Pusťte záporné minulé zkušenosti, protože se to už nebude opakovat. [Přečtěte si: Jak se zbavit minulosti a být nadšeni budoucností]

# 3 Zůstaňte pryč od srovnání. Kdybychom se všichni navzájem srovnávali, všichni bychom byli depresi. Samozřejmě, je tam někdo jiný chytřejší než vy nebo s hezčím vozem nebo úsměvem. To není pochyb. Ale to není důvod. Jde o to, čím jste, a vy jdete jinou cestou než oni. Zaměřte se na svou cestu, protože to je jediná cesta, na čem záleží.

# 4 Zaměřte se na vlastní schválení. V dnešní společnosti je to především založeno na souhlasu ostatních. Lidé jako naše příspěvky Instagram nebo naše Facebook statusy a to je přiloženo k tomu, jak legrační nebo dobře vypadající jsme si myslíme, že jsme. Ale je to všechno špatné. Neměli byste se soustředit na to, co o vás myslí jiní lidé, ale na to, co si myslíte o sobě. To je jediný způsob, jak tě ostatní milují.

# 5 Naučte se milovat své nedostatky. Protože jsi špatná. Je to tak jednoduché. Jste špatná jako všichni ostatní. Takže přijměte své chyby, budou kolem. Vy, jako celá osoba, si zasloužíte lásku - vaše chyby jsou součástí. Máte zakřivený nos? Přijměte to. Chrlíš, když se směješ? Vlastnit.

# 6 Neurčitosti jsou spojeny s nízkou sebeúctou. Proč jste naplněni nejistotami? Protože si nemyslíš příliš na sebe. Pokud se necítíte dobře, kdo jste uvnitř, pak budete mít nejistotu. Chcete ověření od ostatních, abyste se ujistili, že to, co děláte, je společensky schváleno. Pokud chcete vědět, jak překonat problémy s nejistotou, začněte tím, že se naučíte milovat sebe. [Přečtěte si: 10 známky nízké sebeúcty a toho, jak ji zvýšit]

# 7 Být nezávislý. Mnoho lidí, když se cítí nejistě, se na někoho přiblíží, jako by byla druhá osoba jejich bezpečnostní přikrývkou. Teď to pochopím. Je to děsivé dělat věci na vlastní pěst, ale mít je tam jen placebo efekt. Ty je možné dělat bez nich, ale vy jste vyděšený. Ale nezapomeňte, že nebudou vždy tam, když je budete potřebovat, bude to jen vy.

# 8 Víte, že to můžete udělat. Dobře, tak to zkusíte nebo uděláte chybu, ale vy jste to udělali, ne? To záleží na konci dne. Ne, pokud jste udělali chybu, ale vy jste to dokázali sami. Věřte a důvěřujte se sobě, že jste schopni dělat cokoliv, na co jste se rozhodli. [Přečtěte si: 20 známky, že jste lidi radostnější a neuvědomujete si to]

# 9 Zapište své obavy. Musíte vědět, o co se bojíte. My všichni máme obavy, ale když je zapíšete na papír, někdy nevypadají tak strašidelně, jak jste si mysleli, že jsou. Přečtěte si sami sebe a zeptejte se sami sebe, zda jsou racionální. Kolik z těchto obav bylo vytvořeno ve vaší mysli z negativních myšlenek? Hledání kořene vašich obav pomáhá jim řešit.

# 10 Zeptejte se sami sebe, proč říkáte ne. Když říkáte něco ne, zeptejte se sami sebe proč. Proč říkáte ne a proč neříkáte ano? Je vaše odpověď založená na strachu? Řekněme, že ano, vede k nečekaným věcem, ale to nutně neznamená, že jsou negativní. Tak to vnímáte.

# 11 Zavěste pozitivní lidi. Pokud jste kolem lidí, kteří žijí ve strachu, dobře, jste šance, že jste také. Lidé, kterým trávíte svůj čas, ovlivňují vaše volby. Proč? Protože hledáš jejich souhlas. Pokud si nemyslím, že byste měli něco udělat, s největší pravděpodobností nebudete. Takže se obklopte pozitivními lidmi, kteří vás vyzývají, abyste vyzkoušeli nové věci. [Přečtěte si: Proč a jak obklopit svůj život pozitivními lidmi]

# 12 Co je nejhorší, co se může stát? Ale opravdu, co je vlastně ta nejhorší věc, která se může stát? Pokud se ucházíte o novou pozici ve firmě, ale nemyslíte si, že jste kvalifikovaní - co je nejhorší, co se může stát? Nebudete mít postavení a budete pokračovat v životě. Buďte realističtí ohledně negativních výsledků, protože pak si uvědomíte, že to není konec světa.

[Přečtěte si: Jak získat důvěru a obrátit svůj život k lepšímu]

Nyní, když víte, jak překonat problémy s nejistotou, je na čase pracovat na tom. Samozřejmě, bude to těžké, ale věř mi, stojí to za to.

Doporučuje: