Alex Mytton se dnes večer zúčastní večírku (McQueen v Shoreditchu, který se chystá vydat jeho nový singl "Letters"), ale je to jistá sázka, že byl včera večer a už zítra bude venku. Takový je život DJ. Je to také bezpečná sázka, že Mytton bude vypadat dobře. Takový je život castého členu Vyrobeno v Chelsea.
To neznamená, že není vyčerpaný. Když jsme s ním promluvili, řekl nám, že v noci předtím sledoval klid navrátilec v kině - ale pět minut přikývl.
Vzhledem k tomu, že jsme mohli všichni s tím, že vypadáme trochu méně poškozené ráno po velké noci ven, požádali jsme Mytton, co dělá, aby se vyhnul tomu, aby vypadal jako zatažený vrak všude.
Vyberte si svůj nápoj moudře
"Vždycky jsem pil vodku, limetku a sodu. Pokud se snažíte sledovat náhradní pneumatiku, jámyslel to bylo nejlepší pro to. Ale četla jsem nedávno o tom, jak je tequila tato úžasná chuť v tom smyslu, že to nedělá váhu, takže jsem místo toho pil tequila, limetku a sódu. Jediným problémem je, že jste opravdu opilý docela rychle."
(Vypnout) Všechna světla
"Když posloucháte velmi hlasitou hudbu, vaše smysly těla jsou zcela zesílené, takže když se vrátíte domů, bzučíte. Jsem docela špatný, když jsem pil Red Bull mezi sady, takže se k tomu přidává. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je, abyste před tím, než jste skončili, nepoužívali nějaký cukr nebo kofein, pak jakmile se vrátím, vypnuím světla a pokusím se z telefonu vypnout."
Nenechte své kocovině Fester
"Pro kocovinu se skutečně postavte, vydejte se a jděte na procházku nebo jít do posilovny - to vždy opravdu pomůže, i když je super, super bolestivé. Musíš to ale držet v posilovně - snažil jsem se vrátit do normálního tréninku a vytáhl svaly a roztrhané věci. Teď dělám spoustu lehkého běhu, lehkých závaží a veslování. A snažte se, pokud je to možné, odolat tomu, abyste jedli opravdu hnusné jídlo, nebo se nakonec nakonec ponoříte do kocoviny."
Získejte jídlo dodané
"Právě jsem začal dělat něco k jídlu, nazvaného Fresh Fitness Food. Přinesou vám tři jídla denně, což je opravdu užitečné, protože nemám opravdu čas vařit. Jídlo je opravdu výživné a je navrženo tak, aby vám pomohlo zhubnout a udržet zdravé tělo. Ale někdy tam jsou týdny, kdy jsem jen jíst kecy - trochu času na odpočinek a užívání si. Dělám to docela dost."
Strávit tři hodiny v týdnu v tělocvičně
"Snažím se dostat do posilovny dvakrát nebo třikrát týdně asi hodinu. Začínám s intenzivním kardio. Nemám rád dělat dlouhé běhy a takhle, nemám to za to. Dávám přednost sprintům na kole nebo na běžícím stroji. Poté pojedu na zasedání závaží a dřepy, které se budou zaměřovat na různé části těla každé zasedání."
Vypijte tašky
"Zjistil jsem, že mám pod očima vaky. Začal jsem zvlhčovat, používal jsem podkožní krém, který jsem koupil na Vánoce. Myslím, že to pomáhá, ale zjistila jsem, že pije spoustu vody a pořád vybírá kůži a dělá, že vypadáš mnohem méně unavený, než kdybys použil hydratační látku."
Alex Mytton je nový singl "Letters" je nyní ven. Kupte si na iTunes. Koupit lístky na propuštění party od designmynight.com.
