Máte pocit, jako byste leželi hodně bez zjevného důvodu? Pokud jste sériovým lhářem, zjistěte, jak přestat lhaní lidem, kteří mají na mysli tyto tipy. Bella Rayne
Je v pořádku lhát.
Někdy může být bílá lha lepší než drsná pravda.
Téměř po celou dobu leží, je to jednodušší a bezpečnější alternativa.
Dokud víte, jak manipulovat s pravdou, lhaní se může cítit tak dobře. A snadné!
[Přečtěte si: Měli byste někdy přiznat, že podvádíte svého partnera?]
Může se vám zdát nevinnější, hezčí a obecně hezčí člověk.
Ale to, co začíná jako malá bílá lžička, se může stát čím dál tím tmavším, když zmizí.
Jak přestat lhát
Lhání je zvykem, proč se nemusíte stydět.
Mohlo by to ublížit, když vás váš partner zaujme lhaní, ale jediný důvod, proč to děláte, je, že chcete mít snadnější cestu.
Klamání někoho, na čemu záleží, vám ušetří několik vysvětlení, ale bude to vést k tomu, že se budete pořád cítit vinni.
Chcete-li vést lepší život, musíte se skutečně osvobodit od lží.
Nebylo by lepší, kdybyste mohla říct pravdu a cítit se dobře uvnitř místo toho, že byste si vymýšleli lži a vířili několik dalších lžích z tenkého vzduchu jen proto, aby chránili první lži?
Všechno řečeno a udělalo, lže to dokonce stojí za to, když se to jen zhoršuje?
Pokud chcete vědět, jak přestat lhát na sebe, svého přítele, přítelkyni, manžela nebo manželku nebo jen na někoho jiného, co na vás záleží, musíte se dostat na dno lží a pochopit, kde začínají všechny vaše lži.
Pochopení světa lží
Lidé spočívají z mnoha důvodů, ale existuje několikkrát, kdy vaše lži mohou ovlivnit váš život více způsoby než jedním.
Když lžeš, snažíš se přesvědčit, že to, co říkáš, je pravda? Pokud jste podváděli svého partnera, protože jste byl nadržený, říkáte si, že to bylo proto, že váš partner tě zanedbával? [Přečtěte si: Jak se přiznat k podvádění v lásce]
Přestaňte se snažit přesvědčit sebe. Většina lidí lhát sama sobě, protože se chtějí přesvědčit, že lžba je pravda. A je to nebezpečná hra. Nakonec věřte pouze tomu, čím se rozhodnete věřit, a začnete vymazávat všechny další myšlenky, které z vašeho názoru vypadají špatně.
Na druhou stranu se vyvarujete vyprávění pravdy, protože se bojíte, že pravda vás bude zdát slabá nebo zranitelná?
Různé důvody, proč můžete lhát
Zde je sedm běžných důvodů, proč lidé lhostejně spočívají. Myslíte si, že souhlasíte s některým z těchto důvodů?
# 1 Přichází přirozeně a je to snadné. Jako kdybys mával na někoho na ulici. Jsi tak zvyklá, že lžeš, nemyslíš, že předtím, než lžeš.
# 2 Cítíte se stydět. Lžeš zakrýt pár věcí o sobě, proč se za to stydíš, ať už je to vaše výchova, vaše minulé vztahy nebo něco jiného. [Přečtěte si: Správný způsob, jak mluvit o minulých vztazích]
# 3 Nechcete někomu ublížit. Obáváte se, že byste zlomil srdce někoho jiného tím, že řeknete pravdu. Ve většině případů jste udělali něco špatně úmyslně a víte, že odhalování vašeho slabého okamžiku pouze ubližuje tomu, kterého milujete.
# 4 Nechcete být soudit. Někteří lidé si nedokážou představit, že by někdo jiný znal své hluboké, temné tajemství. Pokud žijete v tajném životě a nechcete, aby vás lidé posuzovali negativně kvůli vašim zájmům, můžete skončit lhaní.
# 5 Nechcete se ublížit. Je snadnější lhát, než čelit následkům vašich činů. Zároveň byste si měli uvědomit, že vaše lži mohou dostat někoho jiného v potížích.
# 6 Myslíte si, že je to snadnější cesta ven. Říci pravdu je komplikované a velmi obtížné. A nejhorší část by vás mohla negativně ovlivnit a občas způsobit váš život.
# 7 Nerespektujete se. Nemyslíš, že máš opravdovou odpověď, která je dost přesvědčivá. Myslíte si, že nejste dost dobrý a žádný pravdivý důvod, který máte, je dost dobrý, aby někoho přesvědčil.
Způsoby, jak přestat lhát
Výhody lhaní mohou být několik, ale všechno k tomu přichází. Líbí se vám osoba, se kterou jste se stali? Líbí se vám lhaní těm, kteří vás milují a věří vám s celým srdcem? [Přečtěte si: Známky dobrého vztahu]
Pokud opravdu chcete přestat lhát a změnit svůj život na šťastnou, bezvinyčnou a méně panickou existenci, tady je to, co musíte udělat.
# 1 Pochopte skutečnost. Uvědomte si, že lhaní se dostává mimo kontrolu. Nemáš ráda skutečnost, že k tobě všichni ležeš tak hodně, tak proč lžeš?
# 2 Mějte sebe respektu. Většina lhářů nemá sebeúctu. Domnívají se, že pravda by je zjevila špatně. Věřte v sebe a respektujte sebe. Budete lepší člověk a nebudete dělat nic, co by vás mohlo donutit lhát.
# 3 Mít morální principy. Pokud máte silné zásady a budete je následovat, nebudete nikoho nikoho lhát. Být svým vlastním soudcem a vyvarujte se něčeho, o čem musíte lhát. Pokud o tom musíš lhát, víš, že všechno, co děláš, je špatné, tak proč to vůbec? [Přečtěte: Jak odolat pokušení v lásce]
# 4 Pokud se mýlíte, mýlíte se. Naučte se přijmout vaši chybu místo toho, aby někdo dal vinu. Někdy se důsledky mohou cítit lépe než vina.
# 5 Neodpovívejte příliš rychle. Je v pořádku, aby si uvědomil čas. Kompulzivní lháři si nemyslím, že předtím, než promluví. Lži prostě vyteče ještě předtím, než se rozhodnou o tom, zda chtějí lhát nebo říct pravdu.
# 6 Dostaňte se do obuvi druhé osoby. Chtěli byste být vždy lhán? Nebyl byste se cítit zraněn, kdybyste věděli, že váš partner neustále leží přes zuby bez jakéhokoli důvodu? [Přečtěte si: Pravidlo 80 20 ve vztazích]
# 7 Promluvte s někým, komu důvěřujete. Řekněte důvěryhodné osobě, abyste se vyhnuli soudnosti a řekněte jim své nejhlubší tajemství. Pokud se na to nemůžete odvážit, udělejte to na papíře, s anonymním přítelem nebo si ho dejte do komentářů níže. Budete se o sobě cítit lépe. [Přečtěte si: Jak budovat důvěru ve vztah]
Získejte spodní část vašich lží
Proč lhát tolik? Ve většině případů by to mohlo být dětské zkušenosti nebo životní zkušenost, která přesvědčila vaši mysl, aby začala lhát. V mém případě to byl můj rozzlobený, špatně temperovaný otec, který měl vždycky názor o všem, co jsem udělal.
Když jsem byla dítě, vždycky na mě zakřičel pokaždé, když jsem řekl pravdu, že jsem něco zapomněl nebo přehlédl něco jiného. Naučila jsem se, že je snadnější lhát, než vypadat jako idiot před ním. A to mi připadalo v mysli. Dokonalá lžička by se mohla dostat ze všech svých problémů s nejmenším úsilím.
Tak proč lžeš? Máte minulost podvádění, nebo máte jednu velkou zkušenost, která odhalila dobrou stránku, která vás lže? Zeptejte se sami sebe, když to všechno začalo, a najděte způsob, jak nechat toho starého, který víte, že je to správné říct pravdu. [Přečtěte si: Dokonalé věci, o kterých mluvit o dokonalém vztahu]
Co se stane, pokud nepřestanete lhát?
Ztratíte se. Nebudeš vědět, kdo jsi. Budete prostě stroj, který spaluje po celou dobu, aniž by si myslel. A někdy se vaše lži mohou zdát tak hloupé a falešné, že lidé kolem vás si uvědomují, že jste jen sériový lhář a začnete se od sebe vzdálit. A než to víte, žádný milovaný člověk by vám nevěřil ani nezajímal o to, co říkáte, protože budou přesvědčeni, že vše, co děláte, je lhát. [Přečtěte si: Tipy pro řešení složitého vztahu]
Lhání se může zdát snadnější. Ale pokud nemáte na výběr, naučte se, jak přestat lhát, na sebe a na ty, kteří vás milují. Budete cítit mnohem lépe zevnitř a budete mít lepší vztahy také!
