Jak by mohl někdo postrádat výstižné známky nevolnosti a vyčerpání? No, pokud neočekáváte, že jste, očekávejte, je to snadnější, než si myslíte …
Jade Atkin, 33, organizátor událostí, žije v severním Yorkshire s manželem Alexem, 50 let, restaurátorem automobilů. Je to maminka pro Fletchera, čtyři a Tobyna, dvě.
"Lékaři mi řekli, že těhotenství bude těžké"
Měla jsem IVF, abych Fletchera pochopila, protože mám syndrom polycystických vaječníků (PCOS), což způsobuje nepravidelná období a zastavuje mě ovulaci. Byli jsme tak šťastní, že máme Fletchera, prostě jsme ani nemysleli na další dítě, zejména proto, že Alex má dvě dospělé děti z předchozího manželství.
"Byl jsem vyčerpaný z toho, aby se staral o své batoľatko"
Fletcher měl asi 18 měsíců, když jsem se začal cítit opravdu unavený. Vzal bych ho k mému domu maminky, abych mohl spát, zatímco ona převzala. Teprve tehdy jsem Fletchera domů jednou plaval domů a necítil jsem, že by nás nemohl dostat z auta, které zvonky zazvonily.
"Najednou jsem kliknul, že bych mohla být těhotná"
Později toho dne přitáhla kamarádka a řekla, jak unavená její těhotná přítelkyně cítila. Mohla bych být také těhotná? Bylo to tak nepravděpodobné. Ale když jsem si koupil test, sledoval jsem, jak se objevila druhá modrá čára. Když jsem zprávu Alexovi přerušil, byl šokován, ale byl velmi šťastný. Zavolala jsem komunitní porodní asistentku, která po několik dní uspořádala skenování.
"Ukázalo se mi, že jsem byla 20 týdnů těhotná"
"Bála jsem se o všechny piña coladas, které jsem opil tři týdny na dovolené"
Očekáváním sonografa, aby mi řekla, že jsem byla pár měsíců, jsem byl ohromen, když mi řekla, že dítě má skoro 20 týdnů. To, co mě více zajímalo, byly všechny piña colady, které jsem opil na dovolené před třemi týdny. Porodní asistentky mě uklidnily, protože jsem se už předtím nepila a já jsem nepil na zbytek těhotenství, všechno by mělo být v pořádku.
"Trvalo to dva týdny, než jsme se s tím vyrovnali"
Další skenování krátce poté ukázalo, že moje placenta je vpředu, tlumení dětských kopů, což vysvětluje, proč jsem necítil žádný pohyb. Část mně byla smutná, že jsem zmeškala polovinu těhotenství, ale cítila jsem se šťastná, že jsem těhotná.
"V den splatnosti jsem se probudil bolestí v mém žaludku"
Moje kontrakce se během dne staly silnějšími, až do poloviny odpoledne, když byly pět minut od sebe a docela bolestivé. Když jsme dorazili do nemocnice, byla jsem úplně roztažená. Kontrakce byly nyní intenzivní a bolestivé, ale plyn a vzduch mi pomohly uklidnit nervy. Jak jsem začal tlačit, Alex držel ruku a o 15 minut později přišel Tobyn. Okamžitě otevřel plíce, aby plakal, a vydechla jsem úlevou.
Po zkušenostech s IVF jsem vděčná za to, že se mé druhé těhotenství vůbec stalo. Jsou chvíle, kdy se cítím trochu hloupě, ale víc než cokoli jiného vím, že jsem prostě neuvěřitelně šťastný.
Co říká odborník:
Vyzkoušejte těhotné pilaty
Pokud se snažíte zvýšit plodnost, pilates zvyšuje oběh do dělohy. "Čerstvý, zdravý průtok krve přivádí hormony, živiny a kyslík do výstelky dělohy a poskytuje zdravější prostředí pro implantování vajíčka," říká odborník na plodnost Clare Blake.
Najděte uklidňující aktivitu
"Zvolte pronásledování, které vás uvolní, jako je meditace nebo jóga, a pak ji praktikujte třikrát nebo čtyřikrát týdně."
Změna stravy
"Zastavte cukr, který může vyvážit váš imunitní systém a působit na vaše plodnost."
Přečtěte si další:
