Je Cry Baby Tough Mudder nejsilnější překážkou přesto?

Je Cry Baby Tough Mudder nejsilnější překážkou přesto?
Je Cry Baby Tough Mudder nejsilnější překážkou přesto?

Video: Je Cry Baby Tough Mudder nejsilnější překážkou přesto?

Video: Je Cry Baby Tough Mudder nejsilnější překážkou přesto?
Video: Statistical Programming with R by Connor Harris 2024, Březen
Anonim

Nikdo nemá rád plačící dítě, nejméně na kurzu Tough Mudder. Ale pokud jde o řešení nejnovější překážky Mudder, je to pochopitelné, když se trochu roztrháte. Důvod? Je to uzavřená konstrukce naplněná (zcela bezpečnou) slzným plynem podobnou látkou, která vám zaručuje, že během několika sekund vstoupíte do vody, a proto se jmenuje: Cry Baby.

Aby to bylo ještě horší, překážka s nízkým stropem je také plná nebezpečí, že se musíš vyškrábat po všech čtyřech, pokud chceš vyjít na druhou stranu vítězstvím. Možná si myslíte, že by bylo obtížné tyto podmínky opakovat v tělocvičně, ale zatímco řešení je méně zřejmé než řečeno, cvičení projíždějte na lano a připravte se na koule do zdi, nebo uděláte stahování, abyste se připravili na Funky Monkey. trochu fantazie to může udělat.

"Čím víc se používá pro plazování, které dostanete, tím lépe to bude možné, když bude vaše vize ohrožena," říká Luke Chamberlain z Impulse Fitness. "Cvičení těchto pohybových vzorů v tělocvičně zajistí, že až přijde čas, budete je moci udělat se zavřenýma očima - což je užitečné, když projíždíte slunečným sluncem. Zkuste se střídat mezi 40 sekundami koláků medvědího procházení na ruce a nohách a krokodýl se plazí, kde právě používáte kolena a lokty, podle potřeby mezi koly."

Pro více informací si přečtěte návod na tipy pro překážky Tough Mudder a také se podívejte na další novou překážku pro rok 2015, The Canal.

"Můžete dokonce učinit věci o krok dále a získat kreativitu tím, že položíte nějaké" nebezpečí "založené na tělocvičně na vaší plazivé cestě, jako jsou ViPRs a kettlebells," říká Chamberlain. "Zvyknout si na navigaci na všech čtyřech bude velmi užitečné pro samotnou událost." Ale co připomínat oči-zalévání účinky slzného plynu? "Zkuste plavat pod vodou ve vašem místním bazénu bez brýlí," říká Chamberlain, jen poloviční žert.
"Můžete dokonce učinit věci o krok dále a získat kreativitu tím, že položíte nějaké" nebezpečí "založené na tělocvičně na vaší plazivé cestě, jako jsou ViPRs a kettlebells," říká Chamberlain. "Zvyknout si na navigaci na všech čtyřech bude velmi užitečné pro samotnou událost." Ale co připomínat oči-zalévání účinky slzného plynu? "Zkuste plavat pod vodou ve vašem místním bazénu bez brýlí," říká Chamberlain, jen poloviční žert.

Přečtěte si naše kompletní průvodce pro Tough Mudder pro více tipů, jak to projít skrz jeden kus.

Doporučuje: