Pracovala jste tvrdě na práci. Máš to rád. Jsi dobrý v tom. Takže, jak se ujistěte, že mít dítě, nehazuje do kancelářského života ruční granát?
Bez ohledu na to, jak jste zoufalá, že jste těhotná, zjistíte, že budete maminka, může vyvolat velkou kariéru. Po počátečním vzrušení je tu pocit, že váš život právě změnil trasu a OMG, co dělat? Podívejte se ale a uvidíte rostoucí skupinu inspirujících, vlivných žen, které dokazují, že mít dítě není překážkou úspěchu. Stačí se zeptat úžasných mentorů M & B maminky na našem panelu Pracovní maminky - pokud někdo ví, že jste v těhotenství, když jste těhotná, víte, že jste těhotná.
1 Talk to your Boss
Mnoho žen se vyhýbá správnému rozhovoru se svým manažerem o svých post-baby plánech - nevíte, jak se budete cítit ještě a nechcete říct špatnou věc. Ale často to znamená, že nad vámi visí otazník.
Místo toho buďte aktivní. Poraďte se svým šéfem a buďte přesvědčeni, že se chcete vrátit ke své práci. "Zřetelně komunikujte, že máte v úmyslu vrátit se do práce a že stále máte ambice pro vaši roli," říká Karen Gill, maminka a zakladatelka Everywoman, organizace specializující se na rozvoj žen v podnikání. "Když jste na dovolené z mat, budu udržovat tento rozhovor tím, že zůstanu v kontaktu s vaším šéfem každý měsíc nebo takhle." Vždy můžete změnit svůj názor později, ale chcete se ujistit, že jste stále v místnosti "i když nejste.
2 Síť z pohovky
Sociální média jsou životním prostředkem pro nové maminky - to, že 4 hodiny krmení se necítí tak osaměle, když máte přítele na Twitteru, který tvoří hádavé hashtagy. Ale jen několik minut, které každý týden strávíte na pracovištích, vám pomůže udržet vaši kariéru na správné cestě. "Použití stránek, jako je LinkedIn, které se můžete připojit k lidem, připojit se k příslušným skupinám nebo přečíst nějaké zprávy z průmyslu, vám v těchto dětských dnech může zvýšit důvěru," říká Jessica Chiversová, maminka dvou a zakladatelka talentkeepers.co.uk. "Pokud se cítíte z toho, připomíná vám, že váš mozek se neotočil a stále máte život oddělený od rodičovství." Také to, že jste mimo misku se zlatým rybím zvykem, často znamená, že přicházíte s novými nápady. "Je to skvělá příležitost vrátit se zpět a získat nějakou perspektivu," říká Jessica. Namísto pocitu, že jste na to všechno zapomněli, může vám pomoci vrátit se do práce s důvěrou a čerstvým okem.
3 Být super-profesionální
Víme, že je těžké přemýšlet o něčem jiném, než je vaše dítě právě teď, ale zachránit tento chat pro NCT maminky. Nedovolte, aby vaše dny udržování v kontaktu - když jste do práce (a dostat zaplaceno), zatímco jste ještě na mateřské dovolené - se nezmění v příležitost předvést poslední snímky Instagram vašeho novorozence. "Zaměřte se na to, že jste v pracovním režimu", říká Wendy Hallett, MBE, maminka dvou a generální ředitel společnosti Hallett Retail. "Dostaňte se na čas, dobře se oblékajte a připravte se na to, abyste se zeptali na hodně otázek o tom, co se děje. Zaměřte se na práci co nejvíce, i když ještě nejste v zóně. " Můžete se setkat s kolegy, se kterými se blížíte, na oběd v jiných dnech, abyste mohli dělat dětský chat.
4 Klepněte na pozitivitu
Tolik štěstí pochází z postoje lidí kolem nás - takže pokud jste zpátky v práci a jste obklopeni lidmi, kteří nic nedělají, ale zdůrazňují, jak těžké je žonglovat dítě / kariéra, pak se budete cítit úzkostlivě. Místo toho si promluvte se ženami, kteří to dělali, a přijměte jejich pozitivitu. "Upravte negativní příběhy, které jsou všichni příliš připraveni prodávat, a najít nějaké maminky ve vaší organizaci, kteří dělají to, co chcete dělat. Pak se jich zeptat, jak to zvládnou, "říká Jessica. "Také s nimi promluvte o tom, jak se maminka stala lepší v jejich práci - možná se stali více organizovanými nebo empatickými. Není to mentoring v tradičním smyslu, ale vytváří takové rozhovory, které vás budou inspirovat. "Mimo práce je jedno, zda celou vaši skupinu přátel maminky chtějí zůstat doma - všichni jsou jiní. "Spusť svůj vlastní závod," říká Jessica.
5 Pamatuj si, že nejsi sám
Řízení termínů a špatných dětí, nemluvě o tom, že potřebujete maskovat fakt, že jste tak vyčerpaní, že byste se teď pod vašim psacím stolem mohly zdřímnout, povzbuzuje vazbu mezi pracujícími maminky. Ale v špatný den, stále může cítit, že jste jediný, kdo bojuje. "Všichni mají časy, kdy máte pocit, že to všechno děláte špatně a neřídíte nic správně v práci nebo doma," říká Tamara Heber-Percy, spoluzakladatelka a ČT pan & pan Smith. "Důležitá věc, kterou si vzpomínáte, je, že všechny pracující maminky se v určitém okamžiku budou cítit takhle." Tamara doporučuje opakovat tuto mantru: "Nejsem sám. Nejsem s tím ničím horším než kdokoliv jiný. Dělám dvě práce najednou v co nejlepších možnostech. "Vy si zasloužíte respekt, takže buďte první, kdo to dává. Jaká je tvoje mantra, pokud jde o péči o dítě? Dejte nám vědět níže
